alnА можно рецепт супа пюре из брокколи?Ты варишь на один раз или можно на пару дней?

Добавлено спустя 1 минуту 49 секунд:
Капуста вареная обжаренная в сухарях?

Лида, привет! Рецепт простой как валенок Луковицу мелко режу и жарю в кастрюле минут пять(я люблю на сливочном масле 1 ст ложка, но можно на любом), чтобы лук стал мягким. Потом туда бросаю порезанную брокколи и заливаю водой,чтоб прикрыло капусту, довожу до кипения и минут 10 на слабом огне варится. Солю, перчу, можно тимьян и мускатный орех. Потом мельчу погружным блендером, снова на огонь и аккуратно вливаю 200г сливок 25%.
(Если выясняется,что заранее купленные сливки уже кто-то вылакал с кофе, то можно и молока )
Прогреть, но не кипятить. Хорошо идет с сухариками, чесночными гренками или вареным яйцом.
Нам с мамой хватает на пару дней, а старший сын не ест, говорит, сами ешьте ваше зелье колдовское, и уточняет, не добавляла ли я туда сушеных лягушек или осоки болотной

aln
Я её немного прижариваю,а потом переворачиваю,добавляю водичку и тушу.В этот раз она была мелкая.А если попадается крупная,я ее в пароварке готовлю.
А через мясорубку нельзя броколли пропустить?

Добавлено спустя 2 минуты 11 секунд:
путница
А я бросаю на сковородку прям замороженную цв.капусту.И в сухарях я ее никогда не делала.

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Ну и всем доброго вечера!Я сегодня прогуляла 2 часа 20 мин,правда немного проехала на автобусе,ножку ещё берегу.А так всё по-старому:лечусь,мажусь,гуляю,ем,читаю,играю и готовлю. Полный отчёт предоставлен!

Спасибо за рецепты,дамы..Может,дома приготовлю.Дочка сейчас капусту не ест,все подчинено самочувствию ребенка,говорит,от капусты он ночью не спит...

Привет, всем участникам разговора я тоже присоединяюсь. очень люблю суп пюре из брокколи иногда я об этом писала в своем дневничке. Можно вместо сливок и плавленый сыр. еще если брокколи свежая в мультиварке на пару, замороженную не делала.
Цветная капуста в любом виде хороша. Я если хочется пюре, то одну кортошечку сварю до полу готовности и туда цветной вот и диетическое пюре. Не поймешь что с цветной капустой.
Надюша,а кефир йогуртнице из чего делаешь? У меня тоже есть ,но только йогурт делала. Хочу из топленого молока попробовать сделать.

svez-tatyana
Брала 1 литр молока 3.2 % +кефирная закваска,первый раз покупала в аптеке,а сегодня взяла в Глобусе.

Доброе утро всем!Цифра 76 мне уже во сне снится.

У меня тоже как то было такое. Только сбавлю ,а он через некоторое время опять к этой цифре и выше не дает и ниже не очень.
Так что крепись скоро сдвинется.

Надюша,может в меня будут кидаться тапками,попробуй ОДИн день на кефире посидеть,может с плато сдвинешься?

У меня тоже застрял на 63 кг, но это не плато.