Что у меня сейчас было, ужас ужасный!
Грозища! Дождище с градом! Ветрище!
Да еще Старка в вольере оставила, думала, пусть подышит
пока дождик пройдет, а тут ТАКОЕ завернуло!!!
Гром и молния такие, что сама приседала от страха,
т.к. стояла на крыльце за прикрытой дверью, чтобы
он меня видел, что я с ним.
Ну, как только немного притихло, побежала, забрала его
из вольера и во весь опор домой! Теперь всё хорошо.

А перед этим катаклизмом я успела набрать еще ведерко 0.5 кг
малинки и попутно наелась её с кустов.
Похоже, что завтра жары не будет, посмотрим.

Вот так, а у нас только погромыхало, немножко молнии посверкали и ВСЕ !!! А я так надеялась на дождик, но теряю надежды, может быть ночью дождик порадует
Старк бедолага, страшно ему, наверно, было. Наверно видел тебя и думал и чего не забирает меня

Удачненько ты успела

Ну вот и к нам гроза пришла
Как пришла, так и ушла - через 5 минут

Доброе утро!

Сегодня хорошо, не жарко, ветерок приятный.
С Лесли прошла 1 милю, на тренажере позанималась,
всего получается 1 час здоровья.
Не знаю, что на меня повлияло, вчерашняя жуткая гроза
или начало занятий с Лесли, но сегодня -300 гр, пока еще
от привеса.
Позавтракала, сейчас пойду осматривать свои владения,
посмотрю какой урон мне нанёс вчерашний армагеддон,
в окно вижу, что поникли многие цветы, может, высохнут
и поднимутся?

Удачи!

Инночка.доброго дня!
ОГРОМНОЕ!!!спасибо за статью:прочитала,и еще раз убедилась:человек сам себе "доктор"-не потопаешь,не полопаешь!Всё в наших руках,как ты сам относишься к своему телу и организму,тем тебе и платиться!Так что вступаем опять в ряды физкультурников!!!Ничто не прибавит нам здоровья и лишних лет жизни,если мы сами этого не добьёмся!
Удачи нам всем!
Обязательно вечером покажу статью Максу.

После вчерашней бури утром подошла к воротам и чуть не упала
Штырь толщиной в указательный палец согнут дугой,
петли совсем загнулись, еле замок смогла открыть.
Сама это всё разогнула, штырь кое-как выпрямила, замок повесила.
Вот такая я умница.

Доброе утро Инночка!"Весело" у тебя там было и последствия офигенные!Надеюсь сегодня тепло и солнечно!(как у нас!).Занятия вчерашние не прошли дАром,сегодня весы порадовали -200!Хотьба,конечно,дело хорошее,но одной её не достаточно!

Добавлено спустя 1 минуту 18 секунд:
Кстати,Сережа после прочитки статьи пошел вчера на прогулку!Я ,так как обычно его метлой на улицу от компьютера не выгонишь!

Доброе утро!

С Лесли 1 милю прошла, на тренажере позанималась, всего 1 час.
Сегодня еще -400 гр, всё-таки думаю, что это Лесли помогает,
т.к. больше ничего не изменилось.

С погодой пока хорошо, солнечно, но не очень жарко.


Моя соседка работает в местной больнице уборщицей, говорит,
одни и те же женщины лежат, давление 200, спина, ноги, коленки...
Их подлечат, а через месяц уже опять здесь.
Вот она и думает, а что вы сами сделали для своего здоровья?
Лежат, да лекарства глотают.
Сама она каждый день ходит не меньше часа (и зимой), сад - огород на ней
и работает до сих пор, а лет ей уже 75!

Девочки, будем кузнецами нашего здоровья!

С отвесом Инночка!
Уважаю таких людей,как твоя соседка.У моей сестры пол-холодильника занимают лекарства,как-то по неосторожности будучи у нее в гостях я отказалась есть суп с фрикадельками в котором жир не плавал а стоял.На что в ответ услышала фразу:ешь,не выкобенивайся.НЕ СТАЛА ЕСТЬ!здоровье дороже.
Можно одной фразой сказать:у нас процентов 70 населения неграмотны в плане еды.У меня в окружении почти все едят неправильно,имеют кучу болячек и обижаются, что лекарства не помогают.Печально,что и детишек маленьких так же кормят.