Lenysja: Жизнь на ПП....опять :-;

Альена

Lenysja писал(а):

Сегодня была силовая и зумба 45 минут для начала не плохо

молодец

у меня от зумбы в правом боку безбожно колет :smu:sche_nie:

Medunica

Lenysja
ты молодчинка!!! :co_ol:

Представь себе, что даже я, далекая от спорта как плутон от солнца, и то уже 14 раз сходила в тренажерный зал. Ни разику не пропустила. :kli_ny:

Сама себе удивляюсь. :ps_ih:

А вес стоит, сцобако, уже почитай 2 мес. стоит колом, поганый вес. :negative:

Mouse_ntl

Лелёк

Medunica писал(а):

А вес стоит, сцобако, уже почитай 2 мес. стоит колом, поганый вес.

Привет! Так, наверное, объёмы хорошо ушли? А это важнее чем вес! Мышцы растут, жир уходит. Мышцы тяжелее жира, поэтому вес на месте. Не расстраивайся!

Medunica

Лелёк
неа, нифига. Объемы тож на месте. Правда вот по-одежде кажется, что свободнее стала, а по замерам один хрен - ниче никуда не уходит. Ниче я не понимаю, но обидно до слез. :-(

Lenysja

Альена
Medunica
Лелёк
Mouse_ntl

Приветик девочки!!! Неделя прошла очень хорошо, но вот всё испортила себя выходными... ела и пила :kli_ny:

сегодня не взвешивалась. На неделе планирую пахать в спорт зале, надеюсь на результат! Самый лучший вес был на неделе 76,2. Хочу увидеть 75... уже просто бесит