Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 21 ноя 2025, 20:36

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424 ... 659  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:44 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
А выдержишь? Жесткий метод то

не жрать вааще? :du_ma_et:
Frau Unbekannt писал(а):
я хочу мышцы, но на профицит не пойду

ну я вот протеинчик начала попивать, для них любимых :-) :-)
Frau Unbekannt писал(а):
ли, как мой Шмуль хочет жопку, но приседать не будет

а мой междпрочим седня с 24 гирькой отприседлася :smu:sche_nie:

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:57 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
не жрать вааще

Довольно длительное время :-):
tiagnitania73 писал(а):
ну я вот протеинчик начала попивать,

У тебя и с ним дефицит, на дефиците мышцы не растут
tiagnitania73 писал(а):
а мой междпрочим седня с 24 гирькой отприседлася

Круть! :cool_cool:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 13:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Потому что арбуз кончился Он раньше выполнял функцию и попить и сладенькое
Тооооочно! Ща у меня в фаворе мандарины и хурма Королек. Она плотная и сладкая. Но их сразу после еда не фонтан :hi_hi_hi: ... пауза нужна.
Сладкира писал(а):
Потому что есть хочется, а это приготовлено, и тебе не нашептывают что надо то, просто ешь по голоду.
Ну дык и проблемы тогда нет, чего париться! Я заморачиваюсь, если категорически не хочу именно это есть. Или придумала что-то вкусненькое себе. Например зацепила по дороге домой селедку. И на фиг мне какой-то ужин, если есть селедка! Она всегда на первом месте. А сейчас еще и с картохой и сливочным маслом! Это я даже в хотелки не пишу, редко когда не хочется. Наверно омега-кислот не хватает :-)

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Сладкира писал(а):
Довольно длительное время

скока?
Сладкира писал(а):
У тебя и с ним дефицит, на дефиците мышцы не растут

Юль, не растут, но рельефятся, а мне именно это и надо :a_g_a:
Сладкира писал(а):
Круть!

:smu:sche_nie:
Элен2010 писал(а):
селедка! Она всегда на первом месте. А сейчас еще и с картохой и сливочным маслом

вот такое я тож полюбляю

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
Девочки, читаю я про ваши изыскания насчет еды и чувствую себя какой-то полной дурой. Я вообще что-то ничего не понимаю и теряю нить разговора даже.

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:15 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 22.05.2018
Сообщения: 67604
Изображений: 73
Откуда: от верблюда
Пол: Женский
Знак зодиака: Близнецы
В наличии: 37,062

Награды: 119
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
Девочки, читаю я про ваши изыскания насчет еды и чувствую себя какой-то полной дурой. Я вообще что-то ничего не понимаю и теряю нить разговора даже.

Юль, я частенько тоже, если честно :-) :-) :-)

_________________
Изображение

если движенье это жизнь, то я буду жить вечно


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:19 
Не в сети
Посадила цветочки
Посадила цветочки
Аватара пользователя

Регистрация: 24.10.2017
Сообщения: 1838
Изображений: 25
Откуда: ЮФО
Пол: Женский
Знак зодиака: Рыбы
В наличии: 7

Награды: 34
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Frau Unbekannt писал(а):
ли, как мой Шмуль хочет жопку, но приседать не будет

а мой междпрочим седня с 24 гирькой отприседлася :smu:sche_nie:

:champion2: :chir_lider2:
Тань, меня впреддверии пьянки, видимо, уже чуть-чуть накрыло состоянием измененного сознания :-) и поэтому сегодня день озарений :-)
Твоё тотемное второе Я ведь тоже конь, жеребец со стальными яйцами, и зовут его полюбас Арнольд :men: :co_ol: с одной только слабостью -- сладеньким)

_________________
Изображение

93-->72 Удержание 5 лет, РСК 2200+
Талия есть у любой женщины: она там, где лифчик уже закончился, а трусы еще не начались(с)
Прошлая жизнь: viewtopic.php?f=51&t=15416&p=2178467#p2178467

1.09.17 ОТ 92 см -- слегка позорный факт
8.03.18 ОТ 82 см -- свершившийся факт
1.04.18 ОТ 80 см -- промежуточный этап
1.07.18 ОТ 78 см -- очередное приятное обновление)
1.11.18 От 76 см -- вновь открывшиеся горизонты
??.??.?? ОТ 72 -- 70 см -- пока еще МЯчта)))
??.??.?? ОТ 65 см -- финал эпопеи, удержание


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 11.02.2017
Сообщения: 6605
Изображений: 0
Откуда: СПб
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,624

Награды: 30
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
Юль, я частенько тоже, если честно

Тань, фух, ты меня успокоила :-) А то я думаю, что я в последнее время совсем как-то отупела ))

_________________
Ваша жизненная позиция — что всё плохо. Моя жизненная позиция — что всё хорошо. Если вы последовательно будете придерживаться своей жизненной позиции — у вас всё всегда будет плохо. Если я смогу никогда не изменить своей — у меня всё всегда будет хорошо. И таким образом окажется, что мы оба правы. (с)


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:23 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 07.09.2014
Сообщения: 3521
Изображений: 2
Откуда: Воронеж
Пол: Женский
В наличии: 1,371

Награды: 18
Блог: Просмотр блога (0)
Январетта писал(а):
читаю я про ваши изыскания насчет еды и чувствую себя какой-то полной дурой
Юль, если с этим нет проблем, зачем себе голову забивать. :-)
Ешь как естся. Я например тоже не могу понять, как это приготовить в выходные на всю неделю и есть одно и то же. Ваще не понимаю. Даже селедка каждый день не в радость будет.
Январетта писал(а):
теряю нить разговора даже
:-) Это мы с Юльком приИПэшниваемся так :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение
Я Лена и ко мне на ты.


Последний раз редактировалось Элен2010 09 дек 2018, 14:23, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Сладкира: За успех нужно себя вознаграждать!
СообщениеДобавлено: 09 дек 2018, 14:23 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 14.09.2017
Сообщения: 6800
Изображений: 1
Пол: Женский
В наличии: 2,671

Награды: 16
Блог: Просмотр блога (0)
tiagnitania73 писал(а):
скока?

Ну, многие отмечают, и я тоже, через пару месяцев уже легче намного. А еще через месяц когда пробуешь уже нет того восторга как раньше
tiagnitania73 писал(а):
вот такое я тож полюбляю

Но не ешь? :mi_ga_et:

_________________
ИзображениеИзображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 6583 ]  На страницу Пред.  1 ... 418, 419, 420, 421, 422, 423, 424 ... 659  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: A.G.A.T.A., AmazonBot, anytka1991, BingBot, ClaudeBot, DinaG, Елена.Премудрая, GPTBot, KatiaB, Larisskin_, MetaExternalAgentBot, SentiBot, Solamiy, spiry, ThinkBot, TrendictionBot, Victorspb, YandexBot, Королева мечей


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB