Солёное нельзя.. С гипо..и капуста по мнению ю эндокринологии тормозит выработке гормона щет железы..

Самое главное о чем хочу тебя спросить,у меня давление утром упало до 108.Я пью таблетки утром и вечером,может вечером теперь не пить?Валз 80 12,5 утро,валз 40 вечер и еще от холестерина.Но жирное теперь мало ем может и от него пить половину нормы?

Света,однозначно нужно к врачу и менять препарат.
Я сама так делаю.
Тем более у нас таблетки называются по другому.
Я принимаю олпрес 20 мг, только утром.
А русских таблеток я вообще не знаю.
Ты иди к врачу.

Вот вам и похудение.

А счастья так и не будет- быть худым?!

Был загрузочный день у меня,но думаю,что за 2000 кк не вышло.
Я дома только позавтракала легко на 320 кк,а обед и полдник был в гостях.
Я ела: морской салат из морепродуктов-200 гр,салат из капусты,морковки и кур.ветчины-200 гр.
Два бутера с красной икрой и лососем с лимоном,3 бутера с ветчиной и огурцом,редисом.
Шашлык из пост.свинины- 5 кусочков,сок апельсиновый 2 стакана,ППешный тортик( из кварка,желе и одного коржа бисквитного) -150 гр.
Дома уже есть не буду,только зеленый чай и спать.

swetlanna
Для изменения либо дозы, либо самого препарата, врач, как правило, хочет видеть дневник наблюдений за АД за 2-3 недели
А просто со слов вряд ли изменят назначение

В среднем у меня было 120-140 все эти 2 недели.

В тонометре наверное есть накопитель памяти, спиши оттуда за каждый день
Чтоб видели, что ты контролировала четко два раза день
Я тоже обращалась по этому же поводу и мне сказали: ведете наблюдение 2-3 недели меряете утром и вечером, все записываете, приходите и мы решаем вопрос
А пока оставляем все как есть
А так не знаю, может, в вашей поликлинике это и не надо, но вряд ли
Причем когда мне меряют АД в кабинете у врача, оно всегда выше, чем дома