Худей-ка, мои поздравления)
Xomka81, а середину и не надо читать, там одна вода, мытарство туда-сюда и множество попыток начинать всё с нуля
Секретики знаю, и знаю, что если всего придерживаться, то жир тает на глазах. Но, как говорил Брюс Ли, "Знаний не достаточно, ты должен применять их. Желания не достаточно, ты должен делать"
27% - это хорошо, ещё чуть-чуть, и будет отлично

RoxFox
Привет!
Как сегодня?

Xomka81, Привет!
Та как-то вяло, кд наступили, не позаниматься.. Вот с девочками решили со следующей недели Зузку вместе начать, чувствую, будет мне ойёйёй
Встала поздно, сижу и думаю, чем бы позавтракать, кашей, или кашей? Добавила немного черники, ещё и масла добавила, чтоб повкуснее. Давно со мной такого не было (я про масло), наверное как и ты, генералю перед НГ

Хомочка, спасибо!!! И тебя с прошедшими!

Бедный мой дневник, совсем его хозяюшка забросила
Ладно, у меня пока тут неразбериха, опять эта работа.. Появилась возможность всё раньше закончить Так что скоро тютют на Воркутю Не сглазить бы.
Дальше с весом. Думала, что после НГ привешу, так ведь всегда было, но пришло время видимо менять привычки, и вуаля, вес 72, наверное, вся эта беготня праздничная повлияла, да и на свежем воздухе много времени проводила

Держись, Рокс, все хорошо будет!

Cпасибо!!!
Наконец-то добралась до твоих фоток - отличный результат! Мотивашка мне

Что-то в башке у меня щёлкнуло, перед нг, как увидела привес, наверное поэтому в праздники и не привесила, как большинство здесь на форуме, а отвесила. Отношусь к процессу похудения не так фанатично и остервенело, потому как поняла, что адский режим - это большой стресс для организма, пусть это и не голодовка, но ограничения плюс много спорта - не так уж и легко, вот и бросила тогда. Поэтому занимаюсь 3 раза в неделю, а там уж как пойдёт.
Нужно было сходить к гинекологу моему, уже полгода прошло (как время то летит..). Возможности не было, так что пойду ещё через полгода. Но наконец-то у меня всё стало налаживаться, кд по расписанию, как часики, в 4 утра четверга дают о себе знать Да и внешние проявления стали помаленьку уходить (тьфу тьфу, не сглазить бы!), или мне просто так кажется.
Всё, делаю линеечку. Мочало, продолжай сначала

Рокс, у меня таже песня с гинекологом, надо идти не сдала я еще гормоны на 10 т.р почти выписали, я никак не соберу деньгу, а надо. Тут денежка была кд не было, только вчера пришли опять задержка почти на месяц, надо худеть! П ты хоть чуток но похудела! Молодец, а я сейчас вешу больше чем когда пришла сюда, или что-то сломалось во мне не знаю.

ТАТИ@кс, Танюш, привет
Что-то у тебя такой нерегулярный цикл Сто пудова надо худеть, все проблемы отсюда.
Насчёт того, что сломалось..
Щас починим Тань, щас напишу, прямолинейный пост. Ты не обижайся на меня, это по большей части разговор с собой, но думаю, что ты и сама всё прекрасно осознаёшь
Мне очень понравился твой недавний пост, такой взгляд правде в глаза. Думаю, ты наконец-то смогла себя раскритиковать, отнестись к себе не с жалобой, а просто по фактам: худеть надо? надо. я это делаю? нет. почему? ну то то, то сё.. последний раз поем, а завтра начну.. ой да ладно, сегодня один день погоды не сыграет (эт я так думаю всегда ). А он играет Есть у Будды одно изречение - Победи себя, и выиграешь тысячи битв.
А ещё недавно пересматривала интервью Брюса Ли. В последнее время он мой кумир, такие вещи мудрые говорил, многие взяла себе как кредо. "Знаний не достаточно, ты должен применять их. Желания не достаточно, ты должен делать"
А ещё на работе у нас висит надпись при входе: "Stop dreaming..." Вот именно, давай перестанем мечтать, поменяем образ жизни, и будем радоваться собой. А то пройдёт ещё год, потом следующий, а нормальной фигуры как не было, так и нет. А злоба на себя саму и досада, что, мол, опять не вышло, всё растут и растут с каждым днём, от чего ещё больше хочется жрать... И так по кругу.
Недавно словила себя на мысли, что самоуважение пропало напрочь. Ставлю цель, и который раз она остаётся неприступной. А я хочу себя любить и уважать! А то, что оступилась, отошла назад - главное, признать свои ошибки, на своих только ведь граблях учатся, эту истинну никто не отменял)) Поднялись, отряхнулись, и вперёд!