Марченко Оксана: Работать над собой каждый день! • Calorizator.ru - Форум про здоровье. Дневники питания, счетчик калорий.

Регистрация

FAQ

Текущее время: 09 ноя 2026, 08:51

Сообщения без ответов | Активные темы

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Правила форума

Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника

Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 43 из 44

[ Сообщений: 431 ]

На страницу Пред. 1 ... 40, 41, 42, 43, 44 След.

Версия для печати

Пред. тема | След. тема

Автор

Сообщение

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 26 дек 2017, 17:42

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

Сегодня на тренировке за 40 мин успела сделать половину комплекса.
Завтра, во вторник, 30 мин бег/ходьба на беговой дорожке, растяжка, планка, пресс.

Завтра КД. Страшный жор.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 28 дек 2017, 15:04

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

Во вторник на тренировку не пошла. Сегодня, в среду, делала ноги 30 мин + 15 мин бег/ходьба. Где КД? :sh_ok:

:sh_ok:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 11 янв 2018, 09:28

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

За НГ вес не набрала. КД из-за антибиотиков приехали позже на 3 дня. Второй день считаю калории + тренировки регулярно. Завтра утром замеры.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 17 янв 2018, 11:36

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

Вчера пропустила полудник, вечером ужина показалось мало...

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 25 янв 2018, 00:08

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

Сегодня первый день КД.
Объёмы максимальные за всю мою жизнь!!! :sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

Хватит гулять и жрать!!!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 19 фев 2018, 11:09

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

Первый день чистки рисом + 3 раза в день натуральный йогурт.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

Морошка

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 18 мар 2018, 21:29

Я здесь обитаю

Регистрация: 25.09.2012
Сообщения: 4321
Изображений: 32
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 223

Награды: 51
Блог: Просмотр блога (1)

оксана марченко писал(а):

Сегодня первый день КД.
Объёмы максимальные за всю мою жизнь!!! :sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

:sh_ok:

Хватит гулять и жрать!!!

и у меня

:-(

Привеет! И опять всё с начала... Я с тобой :nez-nayu:

:nez-nayu:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 22 мар 2018, 14:10

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

Морошка Привет! Рада тебя видеть!!! Худышки... :-)

:-)

Мне тебя не хватало!

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

оксана марченко

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 03 апр 2018, 13:47

Поставила палатку

Автор темы
Регистрация: 31.03.2014
Сообщения: 429
Изображений: 0
Откуда: Украина
Пол:

Знак зодиака:

В наличии: 60

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (11)

В этом 2018 году выдержала чистку риса 34 дня. На 35 день на рис даже смотреть не могла :hi_hi_hi:

:hi_hi_hi:

Добавлено спустя 44 секунды:
Итого пятый год провожу чистку рисом.

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Перейти к дневничку

Персональный альбом

Подарить подарок

MAМА

Заголовок сообщения: Re: Марченко Оксана: Работать над собой каждый день!

Добавлено: 13 апр 2020, 10:16

Гостья

Регистрация: 13.04.2020
Сообщения: 1
Пол:

В наличии: 6

Блог: Просмотр блога (0)

Привет! Я начала всё сначала. Вес зашкаливает:

_________________

Вернуться к началу

Профиль

Подарить подарок

Начать новую тему

Ответить на тему

Страница 43 из 44

[ Сообщений: 431 ]

На страницу Пред. 1 ... 40, 41, 42, 43, 44 След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: AdminForum, Ataman, ferian, Great Summer, irmax, Mamik1106, marusel, Stella_Polare, svett, Tatiana Kuchmenko, Помощник AdminForum, Мария из Тюмени

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:

Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB