доброго дня и настроения
моя мечта ботфорты
а они здесь еще и замшевые (смайлик держится за сердце и падает в обморок)

Ну иди тогда приседать
И причем это же не дефачка молодая - а выглядит здорово

точно

интересно как я буду в ее возрасте выглядить

Лен, мы будем суперски стройными - я другого и не вижу))))
А приседать - это всегда с тобой, не требует спец формы, похода в зал и еще, мне кажется, это просто необходимость - любому человеку. Вот я убеждена в этом. Через полгода оценю результат ( я за обруч держусь и приседаю за раз 50 раз, два или три раза в день - мелочь, а приятно).

Не совсем так. С большим весом приседать не полезно, могут коленные суставы рассыпаться. Я встречала таких людей. А восстановить потом очень сложно.

Привет Ритуля согласна с тобой, но ведь у меня ниже 70ти вес - я и приседаю.
Я видела людей, которым чашечки собирали только от того, что они просто носят вес в 120/130 кг годами, еще видела тех, кто лучше машину для передвижения купит, но бегать не выйдет.
А с весом запредельным хотя бы подъемы ног во все стороны из положения лежа можно делать. Все можно организовать грамотно - было бы желание.

Да, Надя, тебе можно, приседай на здоровье и будет всё замечательно.

Привет всем
Ну что же - ныть не будем будем позитивничать)))
Маниакально хочу коротко постричься волосы вьющиеся, правая сторона - наружу вьётся, левая - внутрь. При отрастании на 20ть см - локончики образуются, но одна прядка всегда прямая Спрогнозировать как будут выглядеть короткие волосы - невозможно - они с возрастом все больше вьются.