Необходимо любить своё тело.....

lust

Мариночка! :-|-:

С отвесом!Упорная ты у нас!Прекрасно!Удачи!!! :-|-:

Марина31

lust
Спасибо, Любаша. Только вот и ты не отставай. Давай, цепляйся на хвост и вперед! :na_met_le:

Я-Жанна

Приветик!!! молодец... скоро буду тебя догонять :running:

lust

Марина31 писал(а):

lust
Спасибо, Любаша. Только вот и ты не отставай. Давай, цепляйся на хвост и вперед! :na_met_le:

Ой,я уцеплюсь,за мной не заржавеет :ta_n_cor:

Марина31

+400г, 85.5кг :nez-nayu:

Это я вчера на ужин слопала помидорчик соленый бочковой с рыбкой. Водичка тут же решила остаться (это я утром по рукам почувствовала и увидела :-)

). Косячу

, да

.
Сегодня выгоню. :ni_zia:

Марина31

Вчера вечером почти не было физнагрузки, решила на ночь покрутить хула-хуп. Смогла только 2 мин. Бока болят, присмотрелась - синяки проступают. :sh_ok:

Сегодня буду крутить в поясе похудательном :du_ma_et:

(за одно и ему применение найдется, а то лежит без дела :ni_zia:

)

Я-Жанна

приветик.... у меня он тоже где то валяется... и хула-хуп и пояс.. :-)

они у меня пока что в отпуске... пусть поваляются...
завтра у тебя будет отвесище... :cool_cool:

lust

Жаннет86ru писал(а):

приветик.... у меня он тоже где то валяется... и хула-хуп и пояс.. :-)

они у меня пока что в отпуске... пусть поваляются...
завтра у тебя будет отвесище... :cool_cool:

Ага,точно!!Отвес обязательно будет! :ta-ne-c:

А я с поясом занимаюсь,когда силовые упражнения делаю.А то пуп торчит :-)

Хотя никак он жиросжиганию не помогает.Просто мышцы поддерживает.

Я-Жанна

Люба, у тебя под ним не потеет?? У меня аж плвки мокрые были... под из-под него выходил... Но я им давно не пользуюсь... у меня штанишки... когда есть настроение, занимаюсь в них

lust

Жанна,ага,потеет.Но это ж водичка.Попил после тренировки-и снова-плюс.Жиры топятся медленно.Одно утешение-калории съеденные жгутся,не откладываются. :-)

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции