ЙЕЕЕС!!!а моя попочка то все таки начала уменьшаться,да и весы показывают результат и вещи,пальтишечко норм сидеть начало,ну точнее вдохнуть могу спокойно.
осталось только выгулять юбку и пиджачек) а еще у меня в сестры в январе полтинник так вот хочу на ее др сшить себе коротюсенькое бархатное или вильветовое платьешко в облипочку,правда еще с цветом не определилась
из нового еще цвет волос я с блондинки стала теной шатенкой,правда местами блонлинистость еще проступает
и на ночь глядя,сбрасываю вкусняшки, точнее мои ножки с разноцветными синячками,и именно из-за этотго на меня находит печаль так как не могу таскать коротенькие юбочки и платьеца
ну ниче "тренируйся не смотря ни на что:не на настроение,не на погоду, не на обстоятельства! Пройдет время и вы поймете ,что рзультат стоил того!!!!"

Добавлено спустя 5 минут 25 секунд:
Re: БудуЛучше:вперед к мечте! да прибудет со мной попутный ветер
а еще на недельке получу мой фитбол)))

выбросила дурь из головы и снова кушаю +100500 раз в день правильную пищу)))
болит ушко..
и уже наконецто включили отопление в офисе

Оля, привет! Что с твоим весом? Где информер?

Natalina-Natalie
как что с весом все так же стоит...
убрала,раздражал


Коридор питания за день
К 1436
Б 85.6
Ж69.1
У 117.6

Среда 20.11


Еда — 1435.7 ккал.

Завтрак (14:31) 180 гр. — 223.90 ккал.:
Овсяная каша на воде (120 гр.) — 105.6 ккал.
Соус соевый Heinz (10 гр.) — 18.3 ккал.
говядина тушеная (50 гр.) — 100.0 ккал.

Ланч (14:37) 55 гр. — 18.20 ккал.:
Мандарин (55 гр.) — 18.2 ккал.

Обед (14:37) 120 гр. — 190.80 ккал.:
Творог 9% (120 гр.) — 190.8 ккал.

Полдник (14:38) 170 гр. — 312.00 ккал.:
Скумбрия отварная (120 гр.) — 253.2 ккал.
Хлеб Бородинский (25 гр.) — 52.0 ккал.
Перец красный сладкий (25 гр.) — 6.8 ккал.

Ужин (14:38) 45 гр. — 124.60 ккал.:
Хлеб Бородинский (25 гр.) — 52.0 ккал.
Сыр Российский (20 гр.) — 72.6 ккал.

Перекусы (14:39) 375 гр. — 566.30 ккал.:
Яйцо куриное (вареное вкрутую) (100 гр.) — 160.0 ккал.
Томатный сок (200 гр.) — 42.0 ккал.
Кукурузные палочки сладкие (50 гр.) — 233.5 ккал.
Халва подсолнечная (25 гр.) — 130.8 ккал.

Халву и палки топтала с утра,комп тормозит когда внесла тогда внесла
Четверг 21.11
Коридор питания за день
К 1545
Б 90.9
Ж 58.0
У 169.1


Еда — 1545.1 ккал.

Завтрак (14:16) 420 гр. — 497.30 ккал.:
Тыква тушеная (50 гр.) — 94.5 ккал.
Манная крупа (50 гр.) — 164.0 ккал.
Мёд натуральный (20 гр.) — 61.8 ккал.
Молоко 3.2% (300 гр.) — 177.0 ккал.

Ланч (14:21) 367 гр. — 257.10 ккал.:
Хлопья 60гр-182,ккал.
Варенье из абрикосов (20 гр.) — 47.2 ккал.
Сахар-песок (7 гр.) — 27.9 ккал.
Кофе без сахара (250 гр.) — 5.0 ккал.
Молоко 2.5% (30 гр.) — 15.6 ккал.

Обед (14:25) 325 гр. — 232.00 ккал.:
Суп-пюре из тыквы (300 гр.) — 180.0 ккал.
Хлеб Бородинский (25 гр.) — 52.0 ккал.

Полдник (14:28) 185 гр. — 329.30 ккал.:
Скумбрия отварная (120 гр.) — 253.2 ккал.
Хлеб Бородинский (25 гр.) — 52.0 ккал.
Перец красный сладкий (25 гр.) — 6.8 ккал.
Оливки (15 гр.) — 17.3 ккал.

Ужин (14:30) 150 гр. — 70.50 ккал.:
Яблоко (150 гр.) — 70.5 ккал.

Перекусы (14:30) 100 гр. — 159.00 ккал.:
Творог 9% (100 гр.) — 159.0 ккал.

ехала вчера домой в маршрутке,и возле меня сел мальчик на максимум лет 12 и кушал творог с бананчиком,ну натуральній такой творог,не чипсі не сірковую массу,а творог,думала расцелую

Это, увы, исчезающий вид

Silentima
ооо,привет,как ті,та мне так біло приятно на єто смотреть и проклюнулась надежда что не исчезающий,а именно новопоявляющийся))

БудуЛучше, привет - всё отлично, учёба кончилась, осталась два экзамена и домой
Мне тоже хочется верить, что новопоявляющийся. В моей школе, к примеру, продавались исключительно шоколадные батончики, пакетированные соки и прочее. Далеко не все родители собирают что-то детям в школу, а на большой перемене все начинают перекусывать - очень сложно не быть как все.

Девчонки привет! Как у вас дела?

Ольчик, привет дорогая! Как дела, как вес? Искала твою темку, но что-то не нашла?