Наташ, приветик

Ага, мне ее тоже жалко было

Привет девочки!

Отвесик какой-то маленький -300 всего . Итого 82,5 кг.
Утром встала взвешиваться, а мои домашние все спят, решили отоспаться за выходные, так я с весами бегала то в кухню, то в ванную, и везде разный вес показывали. Короче, пришла к средне-арифметическому. Механические весы тоже примерно так и показали. Короче, сделала вывод, что точнее механических весов ничего нет, только так не видно делений 82- 82,5- 83 -83,5. + - 500г. А в моих диагностических всё зависит от ровности пола и показывают разницу в 1 кг даже.

Добрый день, Наташа!
Да, как-то не густо А у меня весы стоят рядом и одинаково показывают 94 , но электронные мне нравятся больше, там , как и у тебя % жира есть и он стал немного уменьшаться - с %31,2 месяц назад до 28,8 сегодня. А у тебя как?
А что ты используешь, чтобы целлюлит уменьшать?

andronic8282
Привет! Что-то у меня другие цифры весы показывают, чем у тебя. И близко не похоже .
Сейчас у меня вес 82,5
жир 47,6,
вода 36

а было 2 месяца назад вот так вес 89,0
жир 53,6
вода 31,9

Может то у тебя вода, а не жир?
Я читала что у меня на 65 кг веса, должно быть жира 28, а воды 55

С целюлитом борюсь антицелюлитными кремами, скрабами и самомассаж, иногда баночный.

Кстати вот ссылка http://ggym.ru/view_post.php?id=10 там можно высчитать свой процент жира. У меня сошёлся.

Fortunata
Наташа!
Я не знаю, почему твои весы так показывают Количество жира для нормально сложенных людей 18- 25%, для меня нормальный вес это 75 кг, чисто арифметически:
93,8 -х%
75-25%
Х= 93,8*25/75= 31,2
Это чистая арифметика, но % жира для меня 31,2, мои весы показывают 28,6-29 и я им доверяю, потому что, когда у меня вес был 78 кг, они показывали % жира 25,4 . Я регулярно занималась аквааэробикой последние 6 лет (3-4 раза в неделю), я думаю у меня и мышцы под жиром есть
Нет- жир- fat и на моих весах когда %28.... маленькая f и ничего , когда вода, water или маленькой w нет

andronic8282
А как твои весы называются, марка?
Та ну их, эти мои весы, какой-то глюк сплошной. Уже думала другие купить, но ведь и не дёшево и те тоже могут врать. Верю только механическим, хоть там и не так точно. Главное, что уже сбросила 7 кг, и то хорошо. Но вот что-то дальше никак не двигаюсь. А хочется хотя бы до 70 похудеть. У меня весы Vitec.

У меня тоже большой % жира, то ли 42, то ли 41 с хвостиком. Уменьшать его правильным питанием, нормой воды и обязательно упражнениями. Воды у меня больше, чем у тебя, Наташа ,но тоже не норма еще.
Так что Натали, спорт нас ждет У меня такая крепатура, я в субботу и воскресенье с цепи сорвалась, сегодня с утра до обеда то одно поделаю, то другое, вот думаю и сейчас еще с Лесли полчасика походить Но сначала поработаю, а то мы только в 22.00 домой прискакали

Весы "Марта" , тоже не из дорогих ( 50$), но почему-то и твои и мои не показывают 70 кг , а динамику показывают все .Я купила маме совсем дешевые электронные весы за 10$ и те тоже на разных местах по разному показывают. Я сверяла по весам в фитнес-клубе, там тоже электронные, тоже нельзя полностью доверять, ну ладно . Бог с ним, с % жира, главное, чтобы объемы и вес начали уходить . У тебя 8 кг ушло за 2 м-ца, это прекрасно для нашего возраста, все диетологи советуют так худеть(2-4 кг в месяц) Не носи весы, поставь в одно место и будешь видеть динамику. У меня весы, даже если с правой ноги на них вставать, показывают на 200г меньше, чем, если с левой, но я не парюсь и встаю каждое утро, конечно, с правой

Добавлено спустя 8 минут 52 секунды:
katabuki
Я, конечно могу ошибаться, но мне кажется, что у Наташи % жира никак не может быть больше 30, среднее арифметическое по этой же формуле 31, 73 откуда 40 то берутся и вообще, мне кажется, что он примерно равен ИМТ. Нормальный же ИМТ тоже 25 .

Девочки, я думаю под электронные весы надо найти какую-то деревянную подставку что-ли, если пол неровный, и все время чтобы они на ней стояли. Вот я читаю вас и думаю, пусть себе будут мои механические, не буду париться Их хоть малой кидает, использует как подставку себе, если чего со стола достать надо или в окно посмотреть, но они как никак целые остаются, а электронные прятать бы пришлось, а то раз кинет и пипец

Добрый день!

Я тоже весы поставила в одном месте, теперь проще.