Спасибочки, Варь! Но с твоей десяткой конечно не сравнить!

Черничка
дык я начала существенно раньше

Ничего не делала. Просто думаю винные последствия отходят.
Варь, все равно достижения разные. У тебя за три месяца 10-ка отвалилась, а у меня за месяц всего 1,900 и то с напрягом!

Ай да Олеся,ай да...МОЛОДЕЦ!!!
Поздравляю!!!

Черничка
ну это же не повод сдаваться, правда?

Привет!! Хозяюшке и гостям!! Странно у меня Касперский не даёт входить на твою 42 страницу пишет что там у тебя ссылка вредоносная

Всем привет! Меня забанили за нехорошую картинку наверное. Не могла полдня выйти в дневничок.
Вес сегодня 97 кг. -300г еще." -60" рулит.
Если успею, то сегодня поеду заберу свою посылку с книжками и журналами. Может что нибудь новенькое к весне шить начну...
Вчера делала необычный салатик (экспериментальный)
черешковый сельдерей
яблоко
болгарский перец
лук перо
квашенные сливы
Заправить несладким йогуртом и соевым соусом с горчицей.
И хоть и не по системе (там есть только вариант "молочка+овощи" или "молочка+фрукты") Но все равно сегодня отвесик! Хотя надо строже со всеми этими нарушениями и маленькими отступлениями)
Еще хочу посоветовать пропить курс "Эубикора", особенно тем у кого проблемы с выносом стульев. И кто сидит на строгих диетах. Это наша российская биодобавка (по сути пшеничные отруби заселенные полезной бактерией) У него нет противопоказаний даже для беременных и кормящих. Стоит около 200р 30пакетиков (этого хватит на 10 дней, а больше и не надо). Говорю все только по собственному опыту. Потому что у меня после родов были огромные проблемы по этому поводу. Предлагали даже хирургическое вмешательство. Вот показания к применению.
ЭУБИКОР показан при:
дисбактериозах различной этиологии;
кишечных инфекциях;
ранних токсикозах беременных;
ЗППП (заболеваниях передающихся половым путем) в составе комплексной терапии;
хронических гастритах или функциональных (неязвенных) диспепсиях с дискинетическим синдромом;
язвенной болезни и хронических гастродуоденитах, в том числе при эрадикации Helicobacter pylori (на фоне и после приема антибиотиков);
дискинезии желчевыводящих путей, в том числе с явлениями холестаза и дисхолии;
синдроме раздраженного кишечника с болями и метеоризмом, с запорами;
хронических функциональных запорах,
в том числе на фоне нарушенной фиксации толстой кишки и долихосигмы;
холециститах;
гепатитах;
панкреатитах;
дерматитах;
аллергодерматозах;
атопическом дерматите, в том числе с гастроинтестинальными симптомами;
ожирении;
сахарном диабете 2 типа;
гипертонической болезни;
ишемической болезни сердца;
дислипидемиях;
недостаточности питания (гипотрофии);
состоянии дезадаптации;
гиповитаминозах.

С отвесиком Олеся!!!

Спасибо за полезную информацию!!!

Черничка
салатик и правда необычный как для беременных, когда все и сразу хочется
отвес хороший - надо как-то его удержать