susana19
Привет Как дела с весом?

Привет Angel84 за зиму вес вернулся 68.700 и худеть никак не хочет. А у тебя как дела с весом.

На зарядку становись

А у меня половина из всего что скинула вернулось

Angel84 ничего будем опять работать над собой ,да тоже вижу по себе набрать легко а попробуй скинь лишний вес.

И просто милая мотивашка, всем бы такого пожелать)))

Сегодня первый раз с мужем ходили на утреннюю пробежку на стадионе.

Фибрент + йод
сегодня получила посылку, весь курс - 6 пачек.
Состав, указанный на упаковке: висівки пшеничні харчові, слоєвище ламінарії(морської капусти), плоди росторопші

подрібнені, насіння льону, сік буряка столового, біла глина.
Поживна цінність: г/100г: білки - 9.0; жири - 3.0; вуглеводи - 23.0; клітковина - 57.0
Калорійність: ккал/100г: 155
Форма випуску: порошок сухий, гранулоподібний
по запаху чувствуется каша перемолотая, похоже на овсянку, как указано в составе).
Внутри коробки - листок-вкладыш, подробнее описан каждый элемент состава, общее воздействие на организм. Назва та адреса виробника: ПП "Ваше здоров'я - К" 47302, м.Збараж, вул.Мазепи,38.
Так же указаны рекомендации по употреблению: "ентеросорбент, може бути використана в раціонах дієтичного харчування, призначених лікарем з метою нормалізації обміну речовинта забезпечення оптимального зміцнення організму. Рекомендовано дотримуватись збалансованого раціону харчування, обмежувати тваринні жири, цукор, солодлщі та алкоголь. У разі недотримання рекомендацій лікаря відносно раціону харчування зазначений ефект знижений."
Спосіб споживання: дорослим по 1ст.л. 3 рази на день перед вживанням їжі, запивати водою.
Термін вживання: до 4х тижнів, в подальшому термін та можливість восторного курсу узгоджувати з лікарем. І крупними буквами добавлено:
НЕ Є ЛІКАРСЬКИМ ЗАСОБОМ, БЕЗ ГМО.
Фібрент рекомендований інститутом екогігієни і токсикології ім. Л.І.Медведя і затверджений Міністерством охорони здоров'я, як дієтична добавка для оздоровлення людей.

про результаты собственных наблюдений по применению отпишусь)
будьте здоровы!

АУТОТРЕНИНГ (((( ЧИТАТЬ ПО УТРАМ ПЕРЕД ЗЕРКАЛОМ ДЛЯ СЕБЯ КРАСИВОЙ!!!

Я люблю себя милую, нежную,
Озорную, немного небрежную,
Я люблю себя разную-разную,
Даже утром, спросонья, прекрасную!


Я люблю себя сильную, стильную
Потрясающую и сексапильную!
А порою серьезную, смелую,
В этой жизни такую умелую!


Я люблю себя всю, без остатка,
Заношу все слова я в тетрадку,
Чтоб напомнить любимой себе,
Что я ЧУДО на этой Земле!


Я уникальна и неповторима,
Я это чувствую, это незримо!
Я это знаю, не забываю
И про себя без конца повторяю:


"ЛЮБОВЬ - это я, СВЕТ - это я,
ЖИЗНЬ - ЭТО я, Я - свобода своя!
Славная, милая, очень красивая,
Я - ненаглядная, просто отпадная,


Нежная, умная и интересная,
Речь моя дивная слышится песнею,
Взгляда сияние - солнца лучи,
В голосе ласковом шепчут ручьи,


Волосы дивные, пышные, длинные,
Талия тонкая, просто осиная.
С прошлыми мыслями порвана нить,
КАК ЖЕ ТАКУЮ СЕБЯ НЕ любить?

Если,
стыдно Раздеваться -
Значит,
хватит обжираться!
Спортом надо
Заниматься,
Чтобы,
Смело Раздеваться!