Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 06 ноя 2025, 17:30

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 866  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 08:22 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
доброе утро дорогая!!!
просыпайся!!!кофейку в постель? :mi_ga_et: :mi_ga_et: :mi_ga_et:
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 08:34 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 9
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Привет Всем!!!Я за вчерашний день наела на 900ккал. И сбросила 1400-за день!!!Ну это шлаки и т.д.Хочу как и Ира посидеть на 6 дневной моно диете.))Сегодня буду кушать рыбку весь день.

_________________
Изображение




Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 08:46 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 31.07.2012
Сообщения: 12142
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 5,014

Награды: 135
Блог: Просмотр блога (0)
Не увлекайся!я тоже сначала кушала на 800-900кк!худела очень быстро.теперь увеличила калорийность до 1300-1400 потому что нельзя на 900 питаться всегда,и теперь вес стоит... :ny_tik: не повторяй мои ошибки :ny_tik: ...лучше начать с 1500 и снижаться до 1200-1300!!!...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 26 сен 2012, 09:53 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
Приветик девочки!
как ваши дела? как отвесики?

Vetochka

RioSaphier писал(а):
Не увлекайся!я тоже сначала кушала на 800-900кк!худела очень быстро.теперь увеличила калорийность до 1300-1400 потому что нельзя на 900 питаться всегда,и теперь вес стоит... не повторяй мои ошибки ...лучше начать с 1500 и снижаться до 1200-1300!!!...


Присоединяюсь, в начале было то же самое и вес стоял, не повторяй наших ошибок!

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 08:39 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 9
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
Привет девочки.Села я на 6 лепестков.Вчера кушала рыбу.Накушала на 900ккал.И того за вчерашний день сбросила 1,400!!!Сегодня овощной день.

_________________
Изображение




Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 08:59 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!Свет,какую рыбу ела?я горбушу,меня вечером от нее тошнить стало...

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:08 
Не в сети
Заглянула в окно
Заглянула в окно
Аватара пользователя

Регистрация: 14.09.2012
Сообщения: 9
Изображений: 1
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 34

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (1)
ИринаКруг писал(а):
приветик!Свет,какую рыбу ела?я горбушу,меня вечером от нее тошнить стало...

Привет!!Я та что в холодильнике была((Кушала минтая приготовленного в пароварке.И очень много воды и зелёный чай.С утра съела салат щётка, сейчас лопаю салат с огурцами и помидорами.))

_________________
Изображение




Изображение


Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.08.2012
Сообщения: 5211
Изображений: 3
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 146

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Vetochka писал(а):
Привет!!Я та что в холодильнике была((Кушала минтая приготовленного в пароварке.И очень много воды и зелёный чай.С утра съела салат щётка, сейчас лопаю салат с огурцами и помидорами.))

Девчонки, кто рыбу в пароварке делает, расскажите, плиз, какую лучше купить, что с ней сделать, прежде чем в пароварку засунуть :-)
Мне лучше такую, с которой меньше возни, косточек всяких там :smu:sche_nie:


а что такое салат щётка? со свеклой что ли? :hi_hi_hi:

_________________
Иногда, чтобы высоко взлететь, нужно упасть на самое дно, чтобы хорошо оттолкнуться...

Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 13.09.2012
Сообщения: 4991
Изображений: 27
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 226

Награды: 112
Блог: Просмотр блога (0)
приветик!!я покупаю обычно горбушу.она не дорогая,красная и кости только хребет!разморожу,вдоль надрезаю брюхо,вынимаю внутренности,отрезаю голову,хвост и плавники,режу на стейки и укладываю в пароварку на 30 минут! :co_ol:

Добавлено спустя 8 минут 8 секунд:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
щетка,Лита,это сырые свекла,капусту,морковь,лук!!! она прочищает кишечник!

Добавлено спустя 44 секунды:
Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддержки.
в смысле,салат из этих овощей...

_________________
Изображение Изображение


"Это ж надо было так вчера нажраться...!"...проворчала Золушка,стаскивая с ног хрустальные салатницы...



Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: ИринаКруг: Верну свои 50 кг!!!, но не откажусь от поддер
СообщениеДобавлено: 27 сен 2012, 11:54 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 21.12.2011
Сообщения: 6148
Изображений: 36
Откуда: Город герой Смоленск
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 859

Награды: 65
Блог: Просмотр блога (0)
ИринаКруг писал(а):
я покупаю обычно горбушу.она не дорогая,красная и кости только хребет!разморожу,вдоль надрезаю брюхо,вынимаю внутренности,отрезаю голову,хвост и плавники,режу на стейки и укладываю в пароварку на 30 минут!

Девочки приветик!
а я горбушу просто жарю, на сковородке с антипригарным покрытием без масла, вкусно :co_ol:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 8655 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 866  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Алена Ника, BingBot, Cattleya labiata, ClaudeBot, Есина, Елена&Елена, GoogleBot, GPTBot, ika45, Lipa, Magly, MetaExternalAgentBot, Momzelle, Nюtkа, Галя97, Reisende, SentiBot, soneika, tati.k.9, ThinkBot, TrendictionBot, Veronika Bell, yana.j, YandexBot, Котяня, Филипченко Людмила, Занда, МаРиНоЧкА_А


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB