Резвая тетка
привет! пора снег прогонять!!)))

Света, научи как

Резвая тетка
в моем случае, найти дело в роде написания диплома, а тут приходит теплая погода чтобы ты не сидел и его не писал а шел гулять!))))) закон подлости

Привет!
Резвая тетка
С выздоровлением!
А ты когда увеличиваешь нагрузку, например бег 20 км, мышцы уже не болят?

Нет, если нагрузка по расстоянию, то не болят, а вот если по скорости(я еще раз в неделю длинные ускорения 10 раз по 600 метров бегаю, то болят), но проходят быстро.

Я заставляю себя по утрам заниматься фитнесом, да пора начинать занятия на свежем воздухе, у нас это бадминтон, скакалка, обруч. Маленько подсохло, правда еще холодно, вроде солнышко, а ветер какой-то северный, пронизывает.

Похоже, дачный сезон не только у нас начался....
Уже не хватает времени заглянуть на огонек...
Скоро совсем не когда будет

Да, огород уже манит ...
В выходные посеяла редиску, петрушку

Сегодня третий раз пробежала 20 км. Бежалось легко.Если б позволило время, то можно было бы и на 25 замахнуть.
Ничего не понимаю.Тяжелее всего даются только первые 5 км.Потом по инерции на автопилоте бежишь.Кажется, что бежать можно сколько угодно долго.Ноги конечно чувствуют усталость, но далеко не предельную.Блин, мне ж скоро захочется нечто большего, а время мало.Оставаться после работы-не вариант, огород не даст.В выходные рано утром-так лень вставать.
Та-а-ак, ближайшая цель-поиск возможностей...

Ждешь - ждешь этих выходных... А раЗ и кончились))) И опять будни. В выходные планируешь дела сделать , а времени не хватает)))

Резвая тетка
привет! ооо огород! я уже настолько Московой замучана что уже и забыла что это такое(