Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Анна Солнце

Жарила куру с кожей - как ципленок тапака под прессом, но без масла , - облизала лопатку - там налипло много прижареной кожи - как это считать по калориям? посчитаю примерно как кусочек сала 5 грамм напрмер ? или как? :-)

Добавлено спустя 24 секунды:
Только не говорите, что не надо ТАКОЕ облизывать... :-)

Юлия Пик

Анна Солнце писал(а):

Только не говорите, что не надо ТАКОЕ облизывать...

Не скажем. Скажем, что сначала нужно отколупать и взвесить ;;-)))

Анна Солнце

Юлия Пик писал(а):

Скажем, что сначала нужно отколупать и взвесить

Тут все маньякииии))))
:-)

скопирую свой пост от Веры,
:Искала вчера сайт - где было бы описание с калорийностью подобно маминого холодца - максимально приближено что бы , даже с учетом часов варки ( вот где маньяки сидят)))) , и нашла чат, где тетки обсуждали калорийность оной макаронины и ее вес - и знаете что - мне понравилось - кто готовит на себя только и на один раз ( на одну порцию) - наверное проще посчитать количество сухих макаронин ( зная вес и кбжу каждой ) и спокойно себе сварить, не пересчитывая на вареный вариант :-):

Добавлено спустя 2 минуты 26 секунд:
Девочки, кто и так боялся подсчета калорий - не читайте это все - я не считаю ЭТО нормальным, для меня пока это как прикол временный... если что... который меня успокаивает ( тоже странно, да, но есть такое ) временно именно сейчас - мне нужна какая то стабильность ... :kli_ny:

tiagnitania73

Анна Солнце писал(а):

посчитаю примерно как кусочек сала 5 грамм напрмер ? или как?

Или как сухофрукты замоченные в кипятке :-)

Анна Солнце

tiagnitania73 писал(а):

Или как сухофрукты замоченные в кипятке

Все еще хуже оказывается... ;;-)))

варила вот эти бантики ( шикарные кстати, их хрен разваришь, альденте получаются если даже долго варить, и типа из твердых сортов)
пробовала, потом макнула бантик в остаток сока после жареной и тушеной свинины для мужа, а потом поняла как это вкусно и бухнула всю эту смесь ( остаток сока и жира после обжарки и тушения свининки ) в мои макароны... :facepalm:

ЭТО настолько было вкусно ( макароны и жир) , что решила забить и поела еще этих макарон в этом соке.. даже без мяса... :-)

Все, теперь ЭТО уже никак не посчитать - ухожу с форума.... ТАКОЕ не допустимо... :-(

Добавлено спустя 2 минуты 4 секунды:
Еще муж добавил, когда увидел , что Я ем макароны - он сказал - тебе же нельзя макароны!!!
Я - почему?
Он - ты же на диете!!!!
ВСЕ... :facepalm:

Cattleya labiata

Анна Солнце писал(а):

а потом поняла как это вкусно и бухнула всю эту смесь ( остаток сока и жира после обжарки и тушения свининки ) в мои макароны...
ЭТО настолько было вкусно ( макароны и жир) , что решила забить и поела еще этих макарон в этом соке.. даже без мяса...

Я всегда в сотейник после легкой обжарки и последующего тушения мяса или макаронные изделия разных видов кладу или гречку, или рис, или овощи потом в этом соке тушу. А потом немного съедаю, пока горячие и вкусные, как же от этого отказываться? Нормальная еда :nez-nayu:

Вера1959

Анна Солнце
А ещё тот жир с соком, который остается в сковородке, когда жаришь котлеты, тоже очень вкусно в макароны добавить))) :-)

Добавлено спустя 2 минуты 30 секунд:
И да, Юля права, нужно было просто отколупать и взвесить ту кожурку с лопатки))) :-)

Анна Солнце

Чего то я дала жару на 4 дня выпала из диеты)))) Пятница, суббота, воскресение - еще более менее с едой, но был алкоголь, а в понедельник - без алкоголя, но налопалась всякого разного ( из совсем не диетичного - это шоколадка, мороженое, 4 штуки беляша, кастрюлька макарон с тушенкой____))) чет меня понесло... :-)

сегодня вся опухшая и отекшая... но чувствую себя прекрасно... :-)

отдохнула и повеселились и движухи достаточно на даче было.. :cool_cool:

Сегодня считаю и держу себя в рамках низкокалорийки... :a_g_a:

Добавлено спустя 1 минуту 45 секунд:
Всем приветики, на сайте эти три дня тоже не была, т.к. и не считала ничего... Сегодня походила по дневничкам, но писать некогда было, так почитала, что бы быть в курсе, что у кого происходит... сегодня было много работы.. :pri_vet:-:

Вера1959

Анна Солнце писал(а):

Чего то я дала жару на 4 дня выпала из диеты)))) Пятница, суббота, воскресение - еще более менее с едой, но был алкоголь, а в понедельник - без алкоголя, но налопалась всякого разного ( из совсем не диетичного - это шоколадка, мороженое, 4 штуки беляша, кастрюлька макарон с тушенкой____))) чет меня понесло... :-)

сегодня вся опухшая и отекшая... но чувствую себя прекрасно... :-)

отдохнула и повеселились

Весёленькое меню у тебя))) :-)

Анна Солнце

Вера1959 писал(а):

Весёленькое меню у тебя)))

Что я люблю))) Хотела пельменей, но их не было дома, в магаз лень за ними идти было, вот и наварила макарон с тушенкой из конины - мужу немного досталось, остальное почти все я слопала, но вкусна)))) я еще масло сливочное добавляла даже в макароны, т.к. конинка не особо жирная... :a_g_a:

Добавлено спустя 5 минут 15 секунд:
Ну что, вес 71,6 кг (привес за веселые выходные +200 грамм остался) , отеки вчерашние прошли.... отличненько...
Таким образом точно можно вес держать :a_g_a:

Еда вчера

утром доела желе из крыжовника свое - тоже баночку осилила за понедельник... :-)

Правила форума

Re: АННА СОЛНЦЕ: тренировки и соблюдение КБЖу с 15.02.25

Кто сейчас на конференции