а у меня что то из овощей чаще зел редька и кв. капуста никакго ранооразия..от винегрета я ТАААААААААК отекаю, что потом неделю надо сгонять

У меня с редькой какие-то странные отношения, что-то я её не ем, а она такая полезная, по моей программке подсчёта витаминов и минералов рейтинг редьки в 2,3 раза выше рейтинга квашеной капусты - 8,1 против 3,6.
Я квашеную капусту до сегодняшнего дня ела аж 4 дня подряд. Два дня просто с луком и маслом, а два дня тушеную с обычной капустой. И очень отекала просто от квашеной капусты, она сильно пересоленной оказалась.

Зел редька на первом месте)) кого то умного слушала..мне она хорошо..но Черная нет((

LaraSt
Я в твой дневник, почти как галерею захожу всегда красивые, яркие тарелочки.
С советами всегда очень сложно. У меня есть очень успешная во всех проявлениях подруга. Наш круг общения всегда так ее воспринимал, я (и практически все наши друзья) часто обращалась к ней за советами. Я точно знаю, что она советовала так, как сама бы поступила. Но на мне ее советы не срабатывали от слова совсем. Постепенно я поняла, что наши подруги тоже стали действовать в жизни по своему усмотрению. Путь был разный, в итоге все добивались результатов. По началу успешная подруга прям бесилась, что люди выбирали свой комфортный путь, не всегда правильный. Потом выдохнула

НеземнаЯ, спасибо на добром слове.
С советами всегда сложно. С собой не всегда всё получается, как хочется и планируется. Но всё -таки есть такие простые вещи, которые никому не навредит. Совет есть побольше продуктов с высоким содержанием витаминов и минералов любому подойдёт. Точно также как: высыпайтесь, старайтесь не нервничать, кайфуйте от жизни - тоже для всех только польза.
Я худею всегда медленно с расстановкой.
Есть такие индивидуумы , кто легко за месяц теряет 5-7 кг. Мне это не под силу, я так не умею. С советами лезу (лезла) только тогда, когда на моих глазах человек несколько раз гоняет - минус - плюс, минус - плюс ....

Но вот опыт показывается, что не надо лезть ни в каких ситуациях. Может человек осознаёт себя только через череду аскез и обжорств.
Главное, чтоб в итоге человек был собой и своим результатом доволен.
С собой бы разобраться до конца, что-то я в последнее время то худею, то не худею, никак не определюсь.


Добавлено спустя 1 минуту 58 секунд:

Я вот теперь озадачена, какую редьку купить. Надо, получается, пробовать зелёную.

Да...зелёную...она ещё китайской называется..внутри белая и сочная как яблоко)) бери среднего размера.и с маслом отвал башки..а если потереть на кр.терке с морковью.то со сметаной вкуснее))

о, у меня как раз несколько штучек разной редьки. Сегодня со сметаной сделаю салат

Вот))) сообразили на троих))

Соблазнили Буду в магазине, куплю, внесла в список покупок

Первый раз пошла за редькой... смотрю, какие-то ящички с мандаринами.

Сначала я озаботилась, сколько ж это стоит. Нашла, решила, что мне срочно нужен этот ящичек. Потом приставала к продавцам, вкусные мандаринки или как. Припёрла его домой и думаю, ну вот зачем. В итоге, все соскучились за мандаринками, набросились и половину уже заточили. Вкусные. А про редьку я и забыла.
Потом вспомнила, бегала сдавала ноутбук в ремонт и заскочила в другой магазин за редькой, а там редьки нима.
Так что я пока с мандаринками вместо редьки.