Мария Велиева
я просто в шоке от этих учебных заведений переходного периода. Выгнали за жестокое обращение с детьми из спорт-школы - возьмем в обычную
Вот уж чем бог миловал, лыж у нас не было в школе (может и были пару раз, но я в тот день прогуливала физ-ру))) Поэтому отношение мое к лыжам они не испортили. Зато мы ходили зимой с отцом в парк и там он меня учил... нормально так кстати научил, и с горки небольшом могу скатиться, и коньком могу, и классикой.

Хотя это обычное дело, у нас, наверное так же. В школе вёл физру у нас мужичёк рост под два метра и вес под 200, а то и больше. И то за неповиновение в строю в начале урока мог швырнуть связку ключей в голову или баскетбольный мяч - я вообше не понимаю как его там держали, хотя я училась в обычной школе, не лицее и не гимназии, но всё равно, у меня как кое-какие проблемы по здоровью были и врач думала сделать мне освобождение на месяцок от физры и спросила меня где я учусь и кто у нас физкультурник - я как сказала фамилию, так она мне впаяла освобождение от физры на пол-года видимо известный учитель был но я всё равно ходила, просто не сдавала нормативы - мне физра нравилась, просто вела себя на этом уроке прилично

но как в качестве експеримента нас в в 9 классе разделили на девочек и мальчиков и у девочек была другая учительница я прям кайфовала, там и гимнастика была, и в тире на матах занимались и т.д. мне нравилось, но не хватало нагрузки - бегала ещё с мальчиками нормативы сдавать, особенно прыжки через козла, лазание по канату, отжимания там всякие

Вот я тоже до сих пор не понимаю всей этой ерунды с физкультурой. Ну отделите вы девчонок, пусть там себе вместо физры делают какой-нибудь станок классический. Зачем эти прыжки через козла или переться куда-то с лыжами?
По сути какая разница, что за нагрузка? Сейчас такие возможности, что запустили видео с какой-нибудь зарядкой, пусть повторяют как могут. Нет блин: надо это унижение перед всеми, сколько ты отжалась под чужие комментарии и насмешки... Как раз тем, кого нужно мягко приучить к нагрузкам, отбивают все желание полностью.

Мария Велиева
вот да, насчет унижения в тех вещах, которые не можешь делать... были у нас ребята, которые на физру ходили, но по состоянию здоровья не могли много чего, там лфк нужна была, а не это все. И выглядело это крайне грустно на нормативах.
Да даже я не любила козла, видимо это моя позиция по жизни))) Растяжка у меня плохая генетически. И рост не очень давал планку перепрыгивать в высоту. И в итоге запомнилось позорище, а не что-то такое педагогическое, как в фильмах: один разговор с учителем и потом ты полгода дома вкалываешь, чтобы в итоге красиво преодолеть трудность не, такого не помню)

Интересно, как физ-ра организована во всяких школах, типа Зицеровского "Апельсина", где соревновательность и оценки пытаются вообще убрать из учебы во имя здоровой самооценки личности.

Данные за вчера:
вес 70,9 кг
калории 1901
шаги 7171
вода +
зарядка +
ботва/клетчатка 610г/21,8г
витамины +

Второй день льет дождь, дует ветрина и холодно, аж горло начинает саднить если погуляешь. Нормальное Питерское лето а мы тут все на жару жаловались)) Сегодня у коллеги был юбилей, на столе - пироги. Отлично кстати вписались в норму по калориям... вместо обеда))) Одно плохо, точный вес кусочка было не угадать, примерно считала от кол-ва кусков на 1,5кг целого пирога, даже с запасом брала) Радует, что сейчас серьезные конторы указывают для каждого своего блюда калорийность и бжу.
А уж как это все повлияет на качели весов - покажет завтрашнее утро. Кстати сегодня вечером тренировка, так что завтра возможно привес будет еще и из-за отека отлично, главное, заранее знать, на что свалить вину!

Это по нашему!!!

Чего ты их заранее планируешь, привесы-то? Может это "мы - мышыцы" растут?
Вам спортивным и молодым вообще нужно один раз в месяц покупать трусики меньше на размер, ну и хватит. Нечего себя нервировать.

Я уже столько раз сталкивалась с этими привесами, при том что каждые -100гр мне в этот раз с таким трудом пока даются и столько нервов из-за +100гр среднего, что мне проще заранее смириться с привесом, и потом обрадоваться отвесу, как сегодня)) -100гр Надеюсь, конечно, что когда начну понижать калорийность, станет легче.

А с труселями то еще развлечение)) Хорошо, как раз их на 1 размер можно и не менять)) А вот штаны-футболки тут пришлось освежить, не из-за размера нового, а просто душа попросила. Так вот зная свои обмеры я залезла на сайт, набрала корзину всего что приглянулось размеров 48 и 50 (по числам как-бы должно было быть 50). Когда все приехало и мерила, весь верх подошел 50 , а весь низ 48.
А ты говоришь..

Oduvanchik

Привет!И я решила зайти к тебе в гости)...а на какой ты калорийности сейчас?

Добавлено спустя 1 минуту 32 секунды:

А у меня наоборот низ больше верха...правда как вырос пуз,то и верх покупаю побольше(

а я не знаю своего размера ни верха ни низа и никогда не знала, у меня всё тянется и не покупается по интернету, а только с примеркой - нестандартная я какая-то. раз по замерам купила спортивную футболку и до сих пор лежит - маленькая и ни разу не едала, даже когда похудела до неё - вообще жмёт, неудобно и вообще ну его, больше покупать не буду. А и на Алиекспресе по замерам лосины взяла. Ну как они там меряют талия, бёдра, пришли а не налазят -* померяла сантиметровой лентой - совсем не те размеры, а по обозначению то, что и заказывала, короче там у них походу сантиметровые ленты тоже минималистические, как и люди

Знаю размер ноги! 39-41