Не такая


Мне выписывали таблетки какие-то, сильные. От них я становилась как Марья-искусница заколдованная - что воля, что неволя -все равно.

Я их выкинула, мне такое состояние совсем не понравилось.

Спасают меня гимнастика и прогулки.

промежуточный отчёт

01.05.2022 вес 90.1
08.05.2022 вес 88.6
15.05.2022 вес 87.1
22.05.2022 вес 86.0
29.05.2022 вес 84.9
05.06.2022 вес 84.6
12.06.2022 вес 83.7
19.06.2022 вес 81.7
26.06.2022 вес 81.7
03.07.2022 вес 81.3
10.07.2022 вес 79.4
17.07.2022 вес 78.8
24.07.2022 вес 77.1
31.07.2022 вес 76.5

13-ая неделя принесла отвес 600г.

Завтра, 01.08, будет три календарных месяца с начала попытки подкорректировать свой образ жизни.

Хотела сейчас написать свои размышлизмы, выводы и прочее по этому поводу, но что-то красиво мысли не сформулировать.

А, может, и нет их, стОящих мыслей

Единственное, обращаясь к себе, которая воскресным утром 01.05.2022 слезая с весов и вздыхая, решила, что сегодня попробует в очередной раз начать, пусть и через не хочу и не могу, хочу сказать: спасибо.

Ты знаешь, это очень заслуженное спасибо себе.

Скинуть за 3 месяца больше 13 кг это дорогого стоит!

Очень хорошо! Как размер одежды изменился?

Сероглазая
Для меня, кстати, тот факт, что я себя благодарю - уже большой шаг. Да и то, внутренний голос предательски нашёптывает, что это не я, это просто стечение обстоятельств, что моей заслуги здесь нет.

komaev22

Хмм, знаешь, я по одежде не очень заметила изменение размера, то есть из одежды не вываливаюсь, но сидит, конечно, гораздо свободнее. По биркам - один-два размера ушло (зависит от размерного ряда конкретной вещи)

Не такая

Ну, конечно, это волшебник в голубом вертолете от тебя 13 кило отъел так что ты и не заметила

Почему многие из нас преуменьшают свои победы и преувеличивают поражения?

Что за натура... Я тоже в этом районе где-то болтаюсь.

Ты честно работала и результат налицо! Умница и точка!

Помню как писала тебе когда ты только открыла свой дневничок. 3 месяца прошло. Ты похудела на 14 кг, а я все размышляла как бы начать, какой способ выбрать, и потолстела на 2 кг Сейчас у нас вес почти одинаковый.
3 месяца прошло!! Лето скоро заканчивается !! (Пытаюсь себя привести в чувства и начать контролировать питание, а нифига)
Прости, забыла сказать: ты -молодец

Сероглазая
Мы с тобой одинаковые по гороскопу может, дело в этом? Раки вобще любят заморачиваться (если я ничего не путаю)

JulleS

Привет! Помню тебя, да! Я надеюсь, что твоё лето было прекрасным независимо от количества кг.

Есть тут твоя заслуга! И я хочу тоже сказать тебе спасибо, твой дневник один из тех, что вдохновляет и поддерживает.

Мария Велиева

Спасибо большое за добрые слова! Поддержка - это очень важно для всех людей, которые преодолевают трудности.

Осуждение - это лёгкая эмоция, которую можно испытать без усилий (у меня чёрный пояс по ней в отношении себя) , но поддержка (других и, прежде всего, себя) - это очень ресурсно-затратная эмоция. Я рада, что осознанно или неосознанно мне удаётся её транслировать через записи.