Текущее время: 07 авг 2025, 19:05

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 982 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 99  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. новая движуха с 36 стр.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell :co_ol:

Такс, ну что с пятницы в КАЗИНО новый старт, там и параметры напишу с каких начинаю, сегодня 1 день КД с утра на порошочках :-(

А вчера, сделала второй раз твёрдый сыр из творога. Но теперь дала туда не соль, а грибную приправу и молотый перец чили - прикольный получился, только почему-то сладковатый - видимо от приправы или творог в этот раз был не кислый + молоко же, ну фиг с ним, главное есть сыр к кофе и не такой жирный как магазинный :sluna:
Сейчас Иришка будет кофеёк попивать с этим сыром :in_love:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Последний раз редактировалось Oduvanchik 01 июн 2022, 14:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВЕС И ПАРАМЕТРЫ НА НАЧАЛО ИЮНЯ 2022
Вложение:
показатели.jpg
показатели.jpg [ 211.1 Кб | Просмотров: 173 ]

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Последний раз редактировалось Oduvanchik 07 июн 2022, 10:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 05:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А фоточка сыра будет? Безумно интересно посмотреть.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 05:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Иришка, привет)
Удачи в твоих начинаниях) Пусть всё получится!!!
Пиши рецепт, может найду тут творог вкусный, тоже сделаю)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева
привет, вчера фоткала сырную тарелку мужа под футбольчик
вот тот, что около надкушеного огурчика - это мой)
красный это сыр с чили - такой местами острый-острый - что меня и вдохновило добавить в свой сыр не просто соль,
а грибную приправу (та, что с солью) и молотый перец чили)
сырная тарелка
Вложение:
photo_2022-06-02_10-10-42.jpg
photo_2022-06-02_10-10-42.jpg [ 190.2 Кб | Просмотров: 344 ]
Кстати наша сборная вчера выиграла 3-1
- это был очень "валидольный" и классный матч и наши и Шотландия играли хорошо) это был стыковой матч, ещё нужно победить в воскресенье, и тогда мы пройдём отбор на чемпионат мира 2022 вот этот матч Уэльс — Украина состоится в воскресенье, 5 июня - тут победитель попадет в финальную стадию чемпионата мира (там мы конечно сразу вылетим, но сам факт бы радовал. Нам сейчас очень нужны положительные эмоции)

нам чуть больше повезло с Шотландией вчера, и в последние чуть больше 10 минут, когда счёт был 2-0 и тренер убрал с поля самых сильных пару игроков и выпустил поиграть других, нам забили гол :-) И тут началась самая жара. Ииии............ уже после окончания дополнительных минут наш Довбик забил ещё ГОЛ :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: и как дежавю с матчем со Швецией, когда на последней дополнительной минуте второго дополнительного овертайма, он забивает решающий гол и Украина выходит, в первые 1/4 Евро 2020, и это вообще был его первый гол за сборную, Довбык не совсем уж Довбык, как наши тогда говорили :-) :-) :-)

Я же думала, пока муж будет смотреть футболл, я позанимаюсь учёбой - ну да-ну да, первый тайм просто отрывалась от компа, а потом залипла на футболе совсем :-) :-) :-)

Polochka Спасибо, милая, обязательно получится!
Делала по рецепту из Ютуба
https://www.youtube.com/watch?v=rXHYJ-EYL5E
первый раз еле отдраила кастрюльку, в этот раз когда творог после отделения сыроватки перекидывала в кастрюлю обратно, тогда просто поставила её на водяную баню. и вместо соли в этот раз смешала в пиалке пол-чайной ложки чили, чайную ложку соды без горки и грибной приправы "Мивина" тоже без горки. И сливочного масла она там говорит 100 гр - ну нафик - я добавляла грам 30 от силы, а то и меньше - я вообще его решила попробовать такой сыр чисто из-за того, что 20% твёрдый сыр дорогущий и днём с огнём не сыщешь) а я ведь пытаюсь чуть уменьшить жиров в своём питании
Кстати творог после рынка держала первый раз неделю в холодильнике, в этот раз три дня - так точно получится, он должен быть чуть кисловатым - так сода 100% будет работать)
Взяла самый нежирный, что нашла и молоко 1% 900гр молока и 1000 творога.
На сыроватке потом сделала чудесный блинчики - добавила в тесто шоколадного протеина, муку,яйца - не добавляю масла в них совсем - берегу калории и всё равно вкусные получаются)
Блинчики вчера делала с сливочный нежирным сыром и копчеными хребтами сёмги, а сегодня с творогом и бананом на завтрак :sluna:

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
сыр мой, правда вышел из вкраплениями белыми творожными - но я не особо парилась с разбиванием комочков, меня это не смущает))

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодняшний 85,3 кг (вчера перебрала с рыбкой сушеной-путасу - забыла, что уже надо будет смотреть что ем в день перед взвешиванием и делать белковые дни раз в неделю :du_ma_et: ) посему не расстраиваюсь, завтра-послезавтра взвешусь и обмерюсь

нервная неделя выдалась до жути ещё и КД - хожу мучаюсь, но со сладким и запретным, к моему удивлению я не перебарщивала :sh_ok: , что конечно очень радует, но страшно, что это временное явление.
Вчера сточила пол-зефиринки к кофе и квадратик горького шоколада с мятой, И забрала свои любимые лакричные конфетки Haribo лакричный микс и желешки вампирчики, сегодня заказала ещё лакричные ромбики - это точно только для любителей лакрицы :sluna: :sluna: :sluna:

Тут Брин вещает, что когда хочется сладкого на похудении, лучше его съесть много, но только не жиров, ЖИР ВСЕГДА ИДЁТ В ЖИР, а лишние угли могут и не все пойти в жир) Раньше ж я шоколадку умять могла или конфет шоколадных там и вафелек и тортов, блин, а сыр вообще обожаю, а это сахар+жир - бомба замедленного действия((

Из нежирных сладостей углеводные это зефир - я, правда его не люблю, и всякие там пастилы, рахат-лукум - тоже такого не люблю, а вот мармелад более-менее заходит. А лакричный так вообще на ура, решила затариться, пока могу, у нас тут массово продают итальянскую лакрицу - это совсем не то, мне нужна скандинавская, и вот из скандинавской, хоть Haribo возят, меня тут кто возит все магазинчики в лицо знают :-) :-) :-)
И Алёнка права, что если чего-то хочется - ничем не заменишь, всё равно не собьёшь охоту, а если вот хочется типа "чего-то сладенького" - тут выручат такие вот полезные конфетки!!!
Вот сейчас с чайком заточу парочку, и что ещё радует, что лакрица чистит сосудики, укрепляет сердечную мышцу - я бы конечно и так её ела, но с такими плюсами - ещё лучше))
Всем отличного вечера пятницы!!! а нам более спокойных выходных!
лакричный перекус)
Вложение:
photo_2022-06-03_15-13-55.jpg
photo_2022-06-03_15-13-55.jpg [ 87.19 Кб | Просмотров: 298 ]

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 15:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Сыр у тебя просто супер! Просто аж зубы чешутся вцепиться и не отдавать.

КД это хорошо, значит, организм начнет отвесами радовать.

Ну и поздравляю с победой!!! Парни выложились, но подарили ее родине.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Ирусь, прибежала поблагодарить за рецепт))) целую!

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ир, а я лакричные конфетки никогда не покупаю, знаю, что вкус специфический))) Хотя меня и от кинзы раньше воротило)))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Polochka 06 июн 2022, 06:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 05 июн 2022, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka :-|-:
Я в лакрицу влюбилась после Швеции, там ела трубочки лакричные, внутри мятная начинка - вообще офигенные :sluna:
Также там же влюбилась в рукколу, это сейчас она везде продается, а тогда в 2012 она у нас была редкость

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Мария Велиева
Даа, победа была крутая, а сегодня проиграли Уельсу один гол и тот автогол, эх, ну да ладно.
А сыр реально вкусный!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 05 июн 2022, 22:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Уэльсу можно)

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 982 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 99  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Bing [Bot], Google [Bot], melcorig, my-y-y, naurta, Oxanka 1, Vanya_Burst, Yandex [Bot], Zaya20, Почти Русалочка, ДемонМаксвелла, Юлия19_02


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB