Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 29 янв 2026, 11:39

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 982 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 99  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. новая движуха с 36 стр.
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 14:31 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Nadin`ell :co_ol:

Такс, ну что с пятницы в КАЗИНО новый старт, там и параметры напишу с каких начинаю, сегодня 1 день КД с утра на порошочках :-(

А вчера, сделала второй раз твёрдый сыр из творога. Но теперь дала туда не соль, а грибную приправу и молотый перец чили - прикольный получился, только почему-то сладковатый - видимо от приправы или творог в этот раз был не кислый + молоко же, ну фиг с ним, главное есть сыр к кофе и не такой жирный как магазинный :sluna:
Сейчас Иришка будет кофеёк попивать с этим сыром :in_love:

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Последний раз редактировалось Oduvanchik 01 июн 2022, 14:44, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 01 июн 2022, 14:43 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
ВЕС И ПАРАМЕТРЫ НА НАЧАЛО ИЮНЯ 2022
Вложение:
показатели.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Последний раз редактировалось Oduvanchik 07 июн 2022, 10:53, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 05:15 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
А фоточка сыра будет? Безумно интересно посмотреть.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 05:20 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Иришка, привет)
Удачи в твоих начинаниях) Пусть всё получится!!!
Пиши рецепт, может найду тут творог вкусный, тоже сделаю)))

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 02 июн 2022, 10:53 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Мария Велиева
привет, вчера фоткала сырную тарелку мужа под футбольчик
вот тот, что около надкушеного огурчика - это мой)
красный это сыр с чили - такой местами острый-острый - что меня и вдохновило добавить в свой сыр не просто соль,
а грибную приправу (та, что с солью) и молотый перец чили)
сырная тарелка
Вложение:
photo_2022-06-02_10-10-42.jpg
Кстати наша сборная вчера выиграла 3-1
- это был очень "валидольный" и классный матч и наши и Шотландия играли хорошо) это был стыковой матч, ещё нужно победить в воскресенье, и тогда мы пройдём отбор на чемпионат мира 2022 вот этот матч Уэльс — Украина состоится в воскресенье, 5 июня - тут победитель попадет в финальную стадию чемпионата мира (там мы конечно сразу вылетим, но сам факт бы радовал. Нам сейчас очень нужны положительные эмоции)

нам чуть больше повезло с Шотландией вчера, и в последние чуть больше 10 минут, когда счёт был 2-0 и тренер убрал с поля самых сильных пару игроков и выпустил поиграть других, нам забили гол :-) И тут началась самая жара. Ииии............ уже после окончания дополнительных минут наш Довбик забил ещё ГОЛ :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: :ya_hoo_oo: и как дежавю с матчем со Швецией, когда на последней дополнительной минуте второго дополнительного овертайма, он забивает решающий гол и Украина выходит, в первые 1/4 Евро 2020, и это вообще был его первый гол за сборную, Довбык не совсем уж Довбык, как наши тогда говорили :-) :-) :-)

Я же думала, пока муж будет смотреть футболл, я позанимаюсь учёбой - ну да-ну да, первый тайм просто отрывалась от компа, а потом залипла на футболе совсем :-) :-) :-)

Polochka Спасибо, милая, обязательно получится!
Делала по рецепту из Ютуба
https://www.youtube.com/watch?v=rXHYJ-EYL5E
первый раз еле отдраила кастрюльку, в этот раз когда творог после отделения сыроватки перекидывала в кастрюлю обратно, тогда просто поставила её на водяную баню. и вместо соли в этот раз смешала в пиалке пол-чайной ложки чили, чайную ложку соды без горки и грибной приправы "Мивина" тоже без горки. И сливочного масла она там говорит 100 гр - ну нафик - я добавляла грам 30 от силы, а то и меньше - я вообще его решила попробовать такой сыр чисто из-за того, что 20% твёрдый сыр дорогущий и днём с огнём не сыщешь) а я ведь пытаюсь чуть уменьшить жиров в своём питании
Кстати творог после рынка держала первый раз неделю в холодильнике, в этот раз три дня - так точно получится, он должен быть чуть кисловатым - так сода 100% будет работать)
Взяла самый нежирный, что нашла и молоко 1% 900гр молока и 1000 творога.
На сыроватке потом сделала чудесный блинчики - добавила в тесто шоколадного протеина, муку,яйца - не добавляю масла в них совсем - берегу калории и всё равно вкусные получаются)
Блинчики вчера делала с сливочный нежирным сыром и копчеными хребтами сёмги, а сегодня с творогом и бананом на завтрак :sluna:

Добавлено спустя 5 минут 20 секунд:
сыр мой, правда вышел из вкраплениями белыми творожными - но я не особо парилась с разбиванием комочков, меня это не смущает))


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 15:22 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Вес сегодняшний 85,3 кг (вчера перебрала с рыбкой сушеной-путасу - забыла, что уже надо будет смотреть что ем в день перед взвешиванием и делать белковые дни раз в неделю :du_ma_et: ) посему не расстраиваюсь, завтра-послезавтра взвешусь и обмерюсь

нервная неделя выдалась до жути ещё и КД - хожу мучаюсь, но со сладким и запретным, к моему удивлению я не перебарщивала :sh_ok: , что конечно очень радует, но страшно, что это временное явление.
Вчера сточила пол-зефиринки к кофе и квадратик горького шоколада с мятой, И забрала свои любимые лакричные конфетки Haribo лакричный микс и желешки вампирчики, сегодня заказала ещё лакричные ромбики - это точно только для любителей лакрицы :sluna: :sluna: :sluna:

Тут Брин вещает, что когда хочется сладкого на похудении, лучше его съесть много, но только не жиров, ЖИР ВСЕГДА ИДЁТ В ЖИР, а лишние угли могут и не все пойти в жир) Раньше ж я шоколадку умять могла или конфет шоколадных там и вафелек и тортов, блин, а сыр вообще обожаю, а это сахар+жир - бомба замедленного действия((

Из нежирных сладостей углеводные это зефир - я, правда его не люблю, и всякие там пастилы, рахат-лукум - тоже такого не люблю, а вот мармелад более-менее заходит. А лакричный так вообще на ура, решила затариться, пока могу, у нас тут массово продают итальянскую лакрицу - это совсем не то, мне нужна скандинавская, и вот из скандинавской, хоть Haribo возят, меня тут кто возит все магазинчики в лицо знают :-) :-) :-)
И Алёнка права, что если чего-то хочется - ничем не заменишь, всё равно не собьёшь охоту, а если вот хочется типа "чего-то сладенького" - тут выручат такие вот полезные конфетки!!!
Вот сейчас с чайком заточу парочку, и что ещё радует, что лакрица чистит сосудики, укрепляет сердечную мышцу - я бы конечно и так её ела, но с такими плюсами - ещё лучше))
Всем отличного вечера пятницы!!! а нам более спокойных выходных!
лакричный перекус)
Вложение:
photo_2022-06-03_15-13-55.jpg


У вас нет необходимых прав для просмотра вложений в этом сообщении.

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 15:59 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Привет! Сыр у тебя просто супер! Просто аж зубы чешутся вцепиться и не отдавать.

КД это хорошо, значит, организм начнет отвесами радовать.

Ну и поздравляю с победой!!! Парни выложились, но подарили ее родине.

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 03 июн 2022, 19:43 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14161
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Oduvanchik
Ирусь, прибежала поблагодарить за рецепт))) целую!

Добавлено спустя 2 минуты 42 секунды:
Ир, а я лакричные конфетки никогда не покупаю, знаю, что вкус специфический))) Хотя меня и от кинзы раньше воротило)))

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Polochka 06 июн 2022, 06:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 05 июн 2022, 22:44 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 02.12.2013
Сообщения: 3789
Изображений: 551
Откуда: Украина
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 3,230

Награды: 43
Блог: Просмотр блога (0)
Polochka :-|-:
Я в лакрицу влюбилась после Швеции, там ела трубочки лакричные, внутри мятная начинка - вообще офигенные :sluna:
Также там же влюбилась в рукколу, это сейчас она везде продается, а тогда в 2012 она у нас была редкость

Добавлено спустя 3 минуты 53 секунды:
Мария Велиева
Даа, победа была крутая, а сегодня проиграли Уельсу один гол и тот автогол, эх, ну да ладно.
А сыр реально вкусный!

_________________
Я Ириша и ко мне на ты)

Жизнь любит всех! Но некоторых, в стиле садо-мазо...
"К чёрту ЗОЖ" - это https://vk.com/tracksport
Изображение
всяко-разно...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Oduvanchik. купила новые грабли - стр 43
СообщениеДобавлено: 05 июн 2022, 22:50 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 11.01.2017
Сообщения: 1160
Пол: Женский
В наличии: 617

Награды: 2
Блог: Просмотр блога (0)
Уэльсу можно)

_________________
Изображение

46 лет, 162 см, питер, кошки, иллюзии...


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 982 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 99  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 55555, AmazonBot, BingBot, ClaudeBot, eFrosya, FeedBurnerBot, GoogleBot, Iceflue, Irina-Ch, larisa_gellert, Lienna, MetaExternalAgentBot, olchik-a, Оксана Горюнова, Pokusss, SentiBot, Shizofreniya, suitjacket, TrendictionBot, ЛарисаM61, МиссДжули, Наталья Ф, Натали MIR1981


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB