дневничок khtulku - работаю над собой!

nun

khtulku писал(а):

nun писал(а):

мне кажется, что безе все же не в микроволновке надо делать.

Мне теперь не кажется, теперь я в этому уверена ;;-)))

главное белки взбились, теперь точно можно делать ореховый торт, только мне не понятно у арахиса сколько углеводов где-то написано 23 на 100гр, где-то 12

khtulku

Здравствуйте, девочки!

Танюшка, про арахис - в нем 16гр углеводов, из них только 4гр сахара, это информация от USDA :ne_vi_del:

Я все время на их сайте смотрю, если какие сомнения есть.

Света, безе не сделала, читай выше, ничего не получилось :-)

Добавлено спустя 2 минуты 15 секунд:
Отчитываюсь!
Меню пока, на редкость, однообразно :-)

Это из-за отключения газа, толком ничего не приготовить, только разогреть в микроволновке.
Но запеканку сегодня доела, завтра будет салат :-):

Светлана 648

Лена , как мало углеводов у тебя !Вообще почти нет ... Салаты ты не очень любишь , да ?

Добавлено спустя 1 минуту 38 секунд:
Увидела про безе :-)

В микроволновке никогда не пробовала ... А вот бисквиты с жиром получаются в микроволновке , это точно , пробовала .

nun

Света, тоже хотела написать, так мало углеводов, а я первые 1,5 мес старалась держать до 20гр угл, потом стала есть до 30.
Показательные диаграммы :-:ok:-:

Лена, а газ централизованно отключили, на долго, не представляю как без плиты готовить можно.

Светлана 648

ну да , до 20 , но 11 это же в 2 раза меньше :-)

khtulku

Это углеводы с овощами причем :-):

Светлана 648
Салаты люблю, но ем только на ужин, а сейчас вот наготовила запеканки из цветной капусты, и ее доедала :-)

nun
Отключили централизованно на 4 дня :-(

где-то врезают трубы, а мы сидим мало того что без плиты, так и без горячей воды

Светлана 648

khtulku писал(а):

Это углеводы с овощами причем :-):

Светлана 648
Салаты люблю, но ем только на ужин, а сейчас вот наготовила запеканки из цветной капусты, и ее доедала :-)

nun
Отключили централизованно на 4 дня :-(

где-то врезают трубы, а мы сидим мало того что без плиты, так и без горячей воды

А , точно , Лен , в цветной капусте их мало ... вот еще хорошее блюдо .. я уже делала , надо еще .. а еще прочитала у кого то - пюре из цветной капусты хвалят , надо попробовать ...

nun

Лена, спасибо про инфу про арахис, тут на калоризаторе считает 9,9 углеводов

Ужас без воды еще, и не погреть воды -то, газа нет, вот редиски.
Лена, а как ты делаешь запеканку из цв кап? По типу как корж на пиццу у Берга?

khtulku

nun
даже проще Тань, отварила минуты 3 в подсоленой воде, выложила в сковороду, залила сметаной и в духовку, через минут 15 засыпаю сыром и еще минут на 10 в духовку :-):

мне очень понравилось, муж есть не стал :-)

Светлана 648

khtulku писал(а):

nun
даже проще Тань, отварила минуты 3 в подсоленой воде, выложила в сковороду, залила сметаной и в духовку, через минут 15 засыпаю сыром и еще минут на 10 в духовку :-):

мне очень понравилось, муж есть не стал :-)

Я точно так делаю ... только еще и масло сливочное добавляю ... А муж знаешь , что может вдруг съесть ? Цветную капусту в кляре .. мой во всяком случае ест ... Только вместо муки обвалять в псиллиуме :-)

Надо попробовать , пройдет или нет .. А еще кабачки с шампиньонами ... прямо ест ..и нахваливает , хотя вообще овощи не любит

Правила форума

дневничок khtulku - работаю над собой!

Кто сейчас на конференции