Есть вопрос: кто-нибудь сталкивался с хейлофагией? И что с этим делать?
Для тех, кто не в курсе, поясню: это постоянное навязчивое повреждение кожи губ. Относится к аутоагрессии.
Я маюсь этой фигней последние лет 15 как минимум. В детстве грызла ногти - отучили; ковыряла в носу (простите, конечно, не публично) - более-менее отучили; теперь сколько уже лет подряд стоит задуматься или занервничать - я бессознательно обкусываю или обдираю губы, чему немало способствует их состояние после предыдущего захода: так и тянет убрать шершавую кожу. Гигиенички, бальзамы - все мимо. Мужа попросила останавливать меня, т.к. я часто вообще не замечаю этого, не фиксирую процесс в сознании, - так и останавливает уже 12й год... Боль и внешний вид губ не особо меня тормозят, иной раз и до крови могу ободрать, потом заживающую кожу опять по новой....
Так-то я понимаю, что проблема психологическая, а вот с какой бы стороны к ней подобраться.... Невроз изначальный так и не ушел, он просто кочует от одного проявления к другому, более социально приемлемому, что ли Помню, что ногти грызла еще до 5 лет, значит, корень всего где-то там, какие-то детские переживания. Плюс высокий уровень тревожности, гиперответственности(((
В общем, может, кто сталкивался или, может, на мысль наведет...

Привет. Я с таким не сталкивалась, но могу посоветовать тебе средство для заживления губ. У меня у малой все время трескаются, прям до крови. Нам помогает облепиховое масло аптечное. Губы быстро заживают и мягкие потом, как попа младенца, никакой шершавости и лишней кожи.

flowers000
Спасибо, попробую и масло)

Dzen-deva

Оль, у меня тоже бывает, что в момент умственного или эмоционального напряжения я покусываю губы, но это разовые акции. Успокоительные, думаю про них.

Корочея
Успокоительные, боюсь, тоже временный эффект дадут, не пить же их все время, и валерьянкой тут не обойдешься. Жаль, в психушку сейчас очень плохо добираться, к психологу бы мне)
Пробовала одну методику НЛП, помогло ненадолго.

Сегодня я более или менее держалась в рамках системы, вода выходит на уверенные 7 стаканов ( ), надо только не забывать, а то увлекаюсь чем-нибудь иногда. КД пришли с опозданием на 3-4 дня, так что сейчас активность по минимуму (и несмотря на это, сегодня на 100 г меньше, чем вчера), живот не трогаю.
Таблетки пью, голова еще болит((
И сегодня было небольшое, блин, ЧП: старшая умудрилась проглотить силиконовый хвостик от игрушечной рыбки, купаясь в ванной. Вроде уже большая, я при ней не сижу, только дверь ванной плотно не закрываем (она сама не любит), ну и хожу туда-сюда периодически. Хвостик - почти треугольник около 1,5 см, тонкий в широкой части и с утолщением к вершине, очень гибкий, острых краев нет, ну и опять же - силикон. Я думаю, ттт, выйдет сам. Конечно, накормила дите лактулозой, заварила компот из чернослива, посажу на диету без крепящего, ну и так посматривать буду. Сделала, блин, маме подарочек(
Помню, младший еще совсем малышом отгрыз что-то мягкорезиновое - те же действия - нашла это в памперсе через пару дней) Ну и свекровина собака вечно жрет что ни попадя, потом удобряет окрестности запчастями резиновых игрушек.
В общем, валерьянку мне - слабительное доче

Оль, С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!

Искренне желаю тебе прежде всего здоровья, чтобы никакие боли не омрачали твоих дней. Желаю тебе спокойствия и стабильности по жизни. Ты такая сильная, столько всего выпало на твою голову, и ты не сломалась. Так вот, я желаю тебе, чтобы тот внутренний стержень, который в тебе есть, год от года становился только тверже. Пусть детки твои тебя радуют, а муж купает в любви, уважении и поддержке. Просто будь счастлива и береги себя!!!

С днем рождения.
Дорогая, поздравляю тебя с днем рождения! Пусть каждый твой день будет наполнен любовью, нежностью, улыбками, хорошим настроением. Пусть у тебя всегда будет бездонный мешочек денег, здоровье остается крепким, как алмаз, будет много друзей, путешествий и радости от исполнения мечты.

только психотерапевт nwn поможет..нужно искать причину..само не рассосется..раз так долго! и С ДНЮХОЙ!!!!!ЗДОРОВЬЯ, СППОКОЙСТВИЯ!!!

flowers000
Kate_Kos
светдим
Спасибо вам большое, я прямо растрогалась ))) Чтоб оно все так и стало, как пожелали, и у вас тоже))