Привет)))
Тоже люблю массаж, но чет мне не порваться между домом, спортом и делами...запланирую на попозже))
Мдяяя...это точно вкусно?
Чет ржууу...любите ли вы гречку, как люблю ее я))) Я перестала ее есть, совсем..меня она не насыщает, а калорий и углей много берет(

Привет!
Зашла, вдохновилась. Сногсшибательный результат.

Сырничек
Я ходила на массаж -прессотерапия называется. Надевают там костюм-руки, ноги, живот. И он тебя сжимает разжимает. Очень меня это расслабляет. Тем более я почти весь раб день на ногах

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Margo_M
Вот да) гречка -моя нежная любовь я без нее голодная)
С кефиром -мне лично очень вкусно) могу каждое утро есть))
Я бывает и после работы на массаж. Домой правда поздно приезжаю.
А в зал к 7 утра чаще всего хожу. Ну и дома фигачу))
Ко@Шарик
Привет, заходи, приходи, располагайся)))

Я бы сдох(

Секунда до..
Пресро тоже проходила курсом! Класс..но ручной люблю больше

Марго, сдох не сдох есть волшебное слово надо. А потом когда? Да и днём-вечером я не люблю. С утра все дела приделала, весь день хоть пой, хоть танцуй, если это выходной.
Кстати, о танцах -14 числа вроде как в клуб собрались)
Крайний раз до 5 утра плясали угомониться не могли))

Добавлено спустя 2 минуты 5 секунд:

Ручной безусловно здорово-но дороже)) поэтому я пока аппаратный)
После развода столько всего выплыло. Только держись. Вот разгребаюсь потихоньку.

Секунда до..


Ты умочка! Всем ребятам пример!

Добавлено спустя 1 минуту 36 секунд:


Правда? А то я коплю на курс ручного, но, может, лучшее враг хорошего и лучше потихоньку делать аппарат? Прессотерапию делают для расслабления, или у него есть и физиологический эффект?

Сырничек
Доброе утро.
Есть,конечно, и он эффективен. Выводит лишнее из организма, воду, разрушает жировые отложения (я немного криво рассказываю), про него очень много всего написано и отзывы есть в большом количестве. И к тому же я думаю при всем мастерстве так не прожмешь руками, как аппаратом.
Можно взять ведь один сеанс, и оценить для себя -подходит или нет.

У меня вчера был жор к гадалке не ходи -сегодня первые признаки менструации.
Припасла с собой на работу Спазмалгон и терпение) очень живот и спина болят в первый день. Завтра придется с массажа выписаться, потому как он противопоказан. Да и я сама еле живая буду.
Завтрак, как всегда был, как у молотобойца с утра много ем и плотно.

Вес 52.1

Очень хочу выучить английский. Мои знания из школы/универа почти на нуле.
Пока скачала себе курс онлайн, начала прямо с азов. И вот сейчас еду думаю и что ж я теряюсь. Есть у меня поклонник. Живёт в Штатах уже 20 лет, те английский понятно на уровне) надо мне его к моим занятиям подключать. Хотя бы на самом бытовом уровне.

Начались у меня кд. Все болит -сдохнуть хочется. Выпила спазмалгон. Вот сижу жду, когда хоть чуть легче станет. Заниматься не могу,даже с Лесли попрыгать не вариант сегодня.
На ужин съела яблоко небольшое и бутер с сыром. Ничего больше не лезет.
Мужчина мой в командировке, никто не обнимет даже.
И как-то вот меня мысль не покидает.. что мне кайфово дома одной. Те я его люблю, я ему рада, но пусть приезжает 2-3 раза в неделю. А все остальное время мне и одной хорошо.
Списываю на отходняк после развода долго ж одна все равно жить не смогу. Слишком я для этого семейный человек.
Буду думать..