Я телец! У меня в крови.. упорство! Я вот читаю девочек и честно как то не по себе!
Я 10 лет назад на этом же форуме уже худела на 17 кг! И знаете 5 месяцев и я красотка! Теперь вижу тяжелее! Но и народ другой!
Вместо того, что б поддерживать стимулировать, придумали интуитивное питание! Придумали многие отговорки и думают, что вес сам уйдет! Фигушки!!!
Я четко знаю чего хочу!
Хочу в июне закинуть фотку в афигительнлм купальнике и с потрясающими формами!
И потом спросить у худеющих.. как их результаты?!

6
какая ты кровожадная!!!!! А так я с тобой полностью согласна. Ныть можно долго, отмазываться и прикрываться " важными причинами" почему вес не уходит, можно тоже долго. А можно тихонечко, идти к своей цели

Kate_Kos
Абсолютно согласна! Лучше взять себя в строгие руки и похудеть, чем мечтать и лопать конфетки, находя себе разные отговорки. Худеть, действительно, с возрастом тяжелее. Поэтому нужно научиться удерживать вес. Это сложно. Но я помню совет одного диетолога, который мне понравился. Нужно регулярно взвешиваться. И если есть прибавка в 1.5 кг, то сразу возвращаться к диете, а не ждать, когда эта прибавка веса превратится в 10 кг и больше.

Девочки, а как иначе? Сейчас вот продумываю меню! Что б более менее все разнообразить!
Ну что б не говорили, это скучно и фе-фе-фе!
Я уже наверное, говорила о подружке которая вечно( лет 20 так) худеет на 1,5 кг...
Вроде неделю вся такая паинька, в зал даже ходит в последний раз даже тренера наняла личного( который через месяц от нее сам отказался) вот.. а на выходные у нее как она говорит отдушина в виде пива, конфет и прочей гадости!! Так и худеет вечно!
Ну что сказать ей с весом 61 не критично конечно! Но я к тому, что она просто и не хочет худеть!
А вечно худеющуюю ей нравится из себя представлять))) оху ж ки ох

А вообще, мне уже написали, что я просто голодная и злая)))
А у меня пмс просто и задержка неделю!
Может я того из декрета в декрет)))

Катюша, ты умница!
У тебя обязательно всё получится с твоим упорством и старанием
С детками! и в зал ходишь - молодец!
И из декрета в декрет тоже ведь неплохо а у деток красивая, счастливая мама с подтянутым телом. Супер!

71,2 кг ( отвеса нет)

50 вит остаются у меня
Правду видать писали после трени, вода в мышцах остается! Сегодня ксли будем правильно кушать, то вес упадет!
Правда, я ж опять в зал иду)))

ЧО ЭТО..Я вчера про это писала..так что шли мне

Ты писала про привес!!! А я с прежним осталась!!!
Как не стыдно с бомжика последние кровные выжимать)))

ВОТ УМОЧКА..ХОШЬ 50 ВИТ

Не я даже соврала, отвес есть в 100 гр
За виты спасибо! Я все хочу где то банк да взять)) вчера сама покупала виты, так как на казино не хватало, я просто не умею болтать в каждой теме про конфеты и ип