Текущее время: 20 июл 2025, 19:00

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  Страница 43 из 401
  [ Сообщений: 4009 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 401  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Kisura66
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 21:48 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 1065
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,093

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (22)
ADANIEL
девченки ,а я вроде ем нормальную,здоровую пищу,но в большем колличестве,чем надо для похудения :-( мне нодо урезать порции,а не получается,голодно и водой я не доганяюсь :-( и как быть?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Kisura66
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 21:49 
Не в сети
Завезла вещи
Завезла вещи
Аватара пользователя

Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 1065
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,093

Награды: 10
Блог: Просмотр блога (22)
настурция
ты свои порции на весах взвешиваешь или на глазок определяешь?

_________________
Изображение
Изображение
Изображение


Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 22:19 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
Посмотри, будет интересно. http://www.jannamarkoffko.ru/jannavideostart.html
там есть ключевая фраза, многие люди путают чувство голода с чувством жажды! Хочешь есть - выпей воды, все еще хочешь есть - тогда ешь!
Конечно же нужны весы! Ты будешь в шоке, после того как начнешь взвешивать :hi_hi_hi:

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 22:40 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Kisura66 писал(а):
настурция
ты свои порции на весах взвешиваешь или на глазок определяешь?

Ты посмотри чуть выше в моём дневнике,как я на глазок в Польше питалась и потом ещё 2 дня дома :-) :-) :-) 3500-4000 ккал :-) :-) :-)
Наверно,мой глазок боится,как бы я сильно не схуднула :-) :-)
ДЛЯ МЕНЯ - ТОЛЬКО ВЗВЕШИВАТЬ!!!
Многие вещи я знаю наизусть . Завтраки и перекусы приблизительно стандартные .Готовлю все блюда,записываю чего и сколько кладу,считаю ккал и БЖУ,вношу в мои продукты.Наливаю,взвешиваю,ем.Перед ужином я должна обязательно знать,сколько могу себе позволить.
Иначе мозг прикидывается глупым :-) А вот то,что написано перооом!!!!Ложка в горло не полезет :smu:sche_nie: :smu:sche_nie:
Мне утром муж взвешивает,я начинаю перевешивать :-)
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 22:45 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
Блин,целый день шляюсь по чужим дневникам.Ты уж прости меня ,мой дневничок.Ты же-моя история.Сегодня было минус 900г.
Что день грядущий мне готовит??? :du_ma_et:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
ADANIEL
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 23:11 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 03.04.2011
Сообщения: 10704
Изображений: 42
Откуда: Херсон
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 2,909

Награды: 140
Блог: Просмотр блога (102)
привет! С отвесиком тебя!!!!! Скорее с отвесищем!!!!
Вот видишь, все что было набрано не посильным трудом -ушло.
Так что все будет хорошо!!!!!

_________________
Изображение
Изображение

Если ты хочешь, что бы жизнь улыбалась тебе, подари ей сначала свое хорошее настроение

Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 23:30 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
ADANIEL
Спасибо!
Блин,щас посчитала,наела аж на 1770 :-)
Вечером спаржу готовила-1й раз.Она низкокалорийная.Ну вот и ела бы я её!
Так всего положила по чуть-чуть...Нееее,нельзя доверять глазу :-) :-) Только что Kisura66 учила :-)
Чувствую завтра опять будет расстройство,только не желудка,а душевное :-(
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 23:40 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
настурция писал(а):
Блин,целый день шляюсь по чужим дневникам.Ты уж прости меня ,мой дневничок.Ты же-моя история.Сегодня было минус 900г.
Что день грядущий мне готовит??? :du_ma_et:

Поздравляю!
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Настурция
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 17 май 2011, 23:57 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 16.02.2011
Сообщения: 4621
Изображений: 0
Пол: Женский
Знак зодиака: Рак
В наличии: 72

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (5)
rainbow
Спасибо дорогая!Принимаю и пользуюсь.А то завтра никто уже мне такого не скажет,потому что нечем будет хвастаться из-за съеденного сегодня калоража.
Видно отрубей обожралась :-) :-) :-)
Сижу и ржу,аж слёзы текут :cry_ing:
Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
rainbow
 Заголовок сообщения: Re: Настурция:"Даже пища богов,если съесть её МНОГО,станет я
СообщениеДобавлено: 18 май 2011, 00:01 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 02.03.2010
Сообщения: 7741
Изображений: 123
Пол: Женский
Знак зодиака: Овен
В наличии: 3,763

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (0)
настурция
скажу тебе по секрету, я как с началом майских праздников ушла от 65 к 67 кг, так никак назад не вернусь. Двигаться стала больше, а толку ноль.
Вернуться к началу
 Профиль Персональный альбом Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  Страница 43 из 401
  [ Сообщений: 4009 ]  На страницу Пред.  1 ... 40, 41, 42, 43, 44, 45, 46 ... 401  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Berika, Bing [Bot], DianaE, Елена Равильевна, FIRYNA, Google [Bot], Reisende, timka19, Yandex [Bot], Yandex Images [Bot], Лимончик☺, Нина Ларина, Шуры-Муры

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB