Дневник Марии

ванчоус

maria7909 писал(а):

Раньше если после 19 не поем, просыпалась от дикого голода, и могла даже на выходные встать в 6 утра, позавтракать и дальше пойти спать.

У меня до 9-10 утра аппетита никогда нет, во сколько бы не поужинала. Утром завтрак приходится впихивать, т.к. на работе только в 12 поесть могу.
Можно было бы ПГ попробовать, если не завтракать, но у боюсь совсем желудок испортить, он у меня и так не очень-то функционирует...

knatka

ванчоус писал(а):

У меня до 9-10 утра аппетита никогда нет, во сколько бы не поужинала. Утром завтрак приходится впихивать,

Вот, так и у меня было много-много лет. Но вот как то научилась сейчас завтракать и теперь стараюсь не отучаться :-):

maria7909

Привет всем!
Решила в пятницу устроить психологический разгруз и гастрономический загруз.
Было очень вкусно, пьяно и душевно. Сегодня в бой с новыми силами.

Елена Степанова 34

Иногда это так нужно!

ванчоус

maria7909 писал(а):

Было очень вкусно, пьяно и душевно.

Прям завидно с тало
Меня тоже в пивной бар в пятницу зазывали. Не поддалася я :ni_zia:

, ещё свежи воспоминания о прошлом девичнике :hi_hi_hi:

, и возвращения к предыдущему весу целую неделю...

maria7909

Всем привет!
Два дня после загула на весы не вставала, а сегодня таки рискнула - 88,5
В принципе, я довольна. Отеки сошли и мой вес со мной, друзей не привел :-)

ну не считая +100 г
Второй день в полулежачем состоянии. Продуло меня, и поясница возмутилась. Как же долго я о ней не вспоминала...

Елена Степанова 34

maria7909
Привет! Мне очень нравится заголовок твоего дневника. посмотришь на него и на твой информер и сердце радуется. Результат хороший! Все правильно! Молодчина!

maria7909

Елена Степанова 34
Леночка, спасибо!
Информер меня очень радует :-):

И действует как охлаждающий душ :a_g_a:

хочется быстро-быстро быть стройной, а когда отвесов нет расстраиваюсь, потом глядь на информер...Маша все идет по плану :co_ol:

не торопись подруга :-)

Наедала больше трех лет, быстро скидывать не стоит.
И вообще первоочередная цель - научится себя слышать и контролировать аппетит. Ну и как приятный бонус - стройность и здоровье.

Vieras

maria7909
:pri_vet:-:

maria7909 писал(а):

а сегодня таки рискнула - 88,5

хороший результат! Молодец! :so_happy:

maria7909 писал(а):

Второй день в полулежачем состоянии. Продуло меня, и поясница возмутилась.

бедная...лечи спинку. Сейчас, главное - покой и никаких резких движений. Мазюкаешь или таблетки пьёшь?

maria7909

Vieras
Привет, Рита!
Мазюкаю Апизартроном и пояс теплый в помощь. Мужа вчера тоже прихватило :ny_tik:

Прям напасть какая-то...

Зато на весах увидала вторую 7 :dan_ser:

Не особо верится, что к НГ достигну цели - 85 кг. Декабрь день д/р в нашей семье и отказывать себе не хочу....ну буду, конечно, на полведра меньше кушать и пить :-)

Правила форума

Дневник Марии

Кто сейчас на конференции