Аюрведа - против сыроедения.Сыроедение допускается как кратковременная диета.Сыроеды как и чистые мясоеды это крайность.То что я читаю,лежит у меня дома.После того как я оставил спорт,я несколько лет путешествовал по Азии(Китай,Индия и еще).Я занимался изучением их культуры,философии,медицины.Собственно мой теперешний образ жизни соответствует их канонам.Что мне это дало???железное здоровье.НЕ болят не зубы,не кости,никаких простуд и прочее.Я счастлив!!!Главное - это здоровье.А в интернете много ерунды.есть и правда,но немножко.Я предпочитаю читать первоисточники.Вам я думаю,это ни о чём не скажет.

Добавлено спустя 3 минуты 14 секунд:
Теплое тёплому рознь.например гречка - это похудение,а рис - это набор.каждый продукт по разному себя ведёт.

Добавлено спустя 3 минуты 48 секунд:
если интересно.пишите любой продукт я скажу вам как он себя поведёт по отношнию к весу.

Всё пошел баиньки.Если,что интересует то задавайте вопросы,завтра отвечу.Всем спокойной ночи и сладких снов!!!

всем привет
вот стоило мне отвлечься на реальную жизнь, как в виртуальной целая революция

Lord777
я человек здравомыслящий.....и любопытный
на изучение трактатов первоисточников сейчас у меня реально нет времени....подготовка к отпуску+ как обычно сваливающиеся на меня "приятные хлопоты"+ работа+ежедневная женская рутина дома....
я давно так хорошо не спала в 10 обрубаюсь и сплю как сурок до 7 утра...БЕЗ СНОВ!!!!!...значит упахиваюсь физически и морально
но начать эксперимент...я в принципе не против....я ничего не теряю)))
физиологически ближайшие 10 дней меня ждут стояние веса

попробуем его подвинуть горячей кипяченой водой
со свежеприготовленным - сложнее....в силу ограниченности времени на готовку...но неделями не ем...максимум три дня, но чаще на два дня готовлю
острое и припарвы...у меян ребенок ...все что могу себе позволить - горчица к мясу и чеснок ,чеснок тоже ограничен по понятным причинам ...это то что можно добавить отдельно в свою порцию......перец например люблю когда проваривается в блюде

по продуктам прикольно....
мои: хлеб ,мясо (курица,свинина), картофель, морковь ,капуста, свекла (это все в супах), колбаса (вернее колбасный рулет, знаю вредно, но утром завтрак классный), сметана, разные хлебулочные вкусности, йогурты, творог, яйца, огурцы, помидоры сырыми, макароны бывают, крупы тоже добавки в суп часто...так как каши не ест ребенок...крупы - рис, перловка, овсяные хлопья
кофеееее...много кофеееее..горячего

НИЧЕГО НЕ ВЫЙДЕТ.Так как у вас полный каламбур в продуктах.ВЫ смешиваете те,которые вам нужны со слизеобразующими.Я вам лучше в течение дня выложу продукты по группам(овощи,фрукты,животного происхождения).Это те продукты,при употреблении которых вы будете худеть однозначно. устроит???

ну вот так...вот сходу меня и обломили ...придется дальше жить со своими килограммами в любви и гармонии

а продукты выложите...интересно же...попробую придумать как их применить в моей жизни

И так поехали.Фрукты - абрикосы,гранаты,изюм,инжир(сушеный),клюква,персики,яблоки,ягоды(лесные - черника,брусника и пр.).
Кушайте их сколько влезет не потолстеете.сейчас ухожу.потом продолжу.

а как же мои любимые клубника, малина, вишня?...свои...огородные?

Приветик! Да, я тоже почитаю про продукты, интересно!
Присоединюсь - а как же вишня и черешня с клубникой, которые мы сейчас тоннами едим?

Овощи практически все.исключение - цуккини,помидоры сырые,тыква,оливки,огурцы,батат.ЭТИ овощи - нельзя.Все овощи желательно подвергать термической обработке.Да очень полезны грибы.если жкт позволяет,то грибов ешьте как можно больше.

Все мои любимые!