Всем доброго утра!
Вчера хоть и пыталась вечером все запланированное съесть и еще догонялась перед сном грецкими орешками, но вес все равно уменьшился и отвесик в 200 гр меня радует.

Если у меня все дни будут таки активные как вчера, то я вообще "усохну". Не знаю, что сегодняшний день мне готовит, но сейчас уже позавтракала и собираюсь за внуком и с ним в бассейн.

marver

жизнь кипит просто )))

Посмотрела прогноз погоды и решила еще сегодня на велосипеде ехать к внуку. Хоть показывает прогноз -1 но асфальт сухой. Сегодня еще сильный ветер и ехать будет тяжело, но идти пешком лень, а транспорт - это не мое увлечение . А вечером уже дождь обещают...а во вторник мокрый снег. Не хочется моего железного коня на прикол до весны оставлять ))))).

вот и правильно! зарядилась я настроем, пойду и я совершу что-нить полезное

marver
Привет! Такая нагрузка была, и ты больше калорий сожгла чем наела. Можешь считать ,что был разгрузочный день. Вот вес и радует.

Сегодня нагрузка и активность не такая уж и большая. Но я сделала большое дело: записала мужа в спортивный клуб. Он в прошлом году тоже ходил, но весной, когда начался сезон рыбалки он ушел из клуба. По выходным была рыбалка, так что не до фитнеса. А теперь мы по выходным будем вместе в бассейн ходить. Да и двоих внуков сможем брать, а то когда я одна, то мне тяжело с двумя детьми в бассейне заниматься и я только старшего учу плавать. Мужу при вступлении в клуб подарили спортивную сумку с логотипом клуба и дали подарочный купон на "анализ тела". На анализ тела , естественно, пойду я. Сегодня снимала видео, как плавал внучек, ну и пару кадров пофоткались.

marver
Привет. Отличные фотографии.

После бассейна поехали к дочке, что бы внука сдать родителям. Сегодня дочка постаралась приготовить правильную еду, что бы я не смогла отказаться. А то я ж блины проигнорировала вчера. Так что мой сегодняшний ланч у дочки в гостях.

Все родные хотят ,что бы я постройнела.

Маргоша65
Добро пожаловать в мой домик! Рада гостям, заглянувшим на огонек.

marver
Спасибо за приглашение. Я регулярно читаю твой дневник. Ты молодец.