Надюшкин тут

Надюшкин тут

*королевишна* писал(а):

это типо шутка

Это я себя типа так успокаиваю, я сделала за 2 недели 25 документов, а надо сделать ещё 130. ;;-)))

Это мой истерический смех.

*королевишна*

Надюшкин тут писал(а):

а надо сделать ещё 130.

веселоооооооооооооооооооооооооо :-)

Slender83

Надюшкин тут
Привет!

Надюшкин тут писал(а):

Да и потом это временно, всего лишь до 01 апреля.

это вы год закрываете?

Еленушка40

Slender83 писал(а):

это вы год закрываете?

ну да..китайский новый год приходит..вот они китайский и закрывают.. надюшка, не дрейф, прорвешься!! Не впервой же..зато потом опять грамоту и благодарность получишь!! :-)

Delovaya

Кабздец.

Надюшкин тут

Slender83 писал(а):

это вы год закрываете?

Типа того... некая отчетность (извините за размытость, но конкретно не могу).

Еленушка40 писал(а):

зато потом опять грамоту и благодарность получишь!

В "копилку" добавлю. :-)

Вес 84 кг 900 грамм. Посмотрела на себя внимательно в зеркало, оценила свои плечики, прям млею, как они красиво смотрятся без лишнего жира, теперь буду заниматься попой, надо объемы уменьшать, сейчас подберу для себя какие -нибудь несложные упражнения для этого.
Решила также снова провести замеры, вот такие результаты пока:

Delovaya

Прогресс идет :cool_cool:

Еленушка40

Delovaya писал(а):

Прогресс идет

ага, живот, бедра и бицепсы увеличились в объеме.. :-)

Надюшкин тут

Еленушка40 писал(а):

ага, живот, бедра и бицепсы увеличились в объеме

Лена, у меня сперва худеет верх, надо подождать и поработать получше над зоной живота, вчера про щипковый массаж вспомнила, жиры массировала свои.
Доброе утречко!!! Вес с утра 85, 900 грамм.
Сегодняшние упражнения:
Рывки руками- по 10 раз
повороты в сторону - 10 раз
приседания - 10 раз

Еленушка40

Надюшкин тут писал(а):

про щипковый массаж

а у тебя синяки не остаются от этого? у меня от любого массаж по началу есть синяки.а я вот заленилась с среды..ничего не делаю.. ладно, со вторника опять за ум возьмусь

Правила форума

Надюшкин тут

Кто сейчас на конференции