MICY: 10 кг до совершенства!

550mm

micy писал(а):

550mm
Да я не унываю, все впереди :cool_cool:

зато 75 кг позади двигаем попой к 70!!!! :co_ol:

Сегодня прям правильный обед по БЖУ :hi_hi_hi:

суп пюре из грибов и одной картофелины для вязкости и курогрудь!
Я прям чувствую тяжесть в животе от НЕ похода в туалет, надо выпить наверно чо нить чтоб друга белого посетить...

Добавлено спустя 1 минуту 25 секунд:
А еще я с сегодня добавила 10 минутную зарядку из бодифлекса к моему 40 минутному степперу! Может поможет :nez-nayu:

Ну прямо чемпионка :running:

micy

550mm

micy

Ой, не хачу учиться хачу женица!!!! Эт про меня... степпер отменила маникюр сделала :-)

завтра на др на 3 др если точнее :-)

к папе к сестре и к другу! Пресс болит тянет неприятно :-(

2ой делаю 20 по 3, мало конечно но мне пока хватит потом увеличу до 30 потом до 40 и 50!!! На улице дддддубак! Как в марте прям :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
КРОЛИКИ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЦЕННЫЙ МЕХ НО МИЛЫЕ СОЗДАНИЯ С ОГРОМ6ЫМИ ГЛАЗКАМИ!!!

Добавлено спустя 54 секунды:
Я там не в лучшем виде вышла :-)

550mm

micy писал(а):

Ой, не хачу учиться хачу женица!!!! Эт про меня... степпер отменила маникюр сделала :-)

завтра на др на 3 др если точнее :-)

к папе к сестре и к другу! Пресс болит тянет неприятно :-(

2ой делаю 20 по 3, мало конечно но мне пока хватит потом увеличу до 30 потом до 40 и 50!!! На улице дддддубак! Как в марте прям :cry_ing:

Добавлено спустя 3 минуты 33 секунды:
КРОЛИКИ ЭТО НЕ ТОЛЬКО ЦЕННЫЙ МЕХ НО МИЛЫЕ СОЗДАНИЯ С ОГРОМ6ЫМИ ГЛАЗКАМИ!!!

Добавлено спустя 54 секунды:
Я там не в лучшем виде вышла :-)

Все трое просто очаровашки))))) А я вчера машину угнала в покраску, муж нас всех увез в деревню, а сам сегодня на работу поехал... Вот сижу без приличного интернета, точнее не сижу а попом к верху над грядочками стою))) Вчера по поводу отличного результата на весах расслабилась))) 4 бутылки пива влезло в меня с рыбкой с горем пополам... До сих пор голова болит)))

micy

550mm
Спасибо! У этих сеньких должны родиться беленькие крольчатки, после нг :cool_cool:

А я в предвкушении завтра :-)

хотя у пеня обычно так думаешь щакак выпью поем повеселюсь, а оказывается ни 1 ни2 ни 3!!!! А когда просто так встретишься с кем то вот тами 3 и 2 и 1 ;;-)))

так что не знаю в вс напишу что со мной произошло!

550mm

micy писал(а):

550mm
Спасибо! У этих сеньких должны родиться беленькие крольчатки, после нг :cool_cool:

А я в предвкушении завтра :-)

хотя у пеня обычно так думаешь ща как выпью поем повеселюсь, а оказывается ни 1 ни 2 ни 3!!!! А когда просто так встретишься с кем то вот там и 3 и 2 и 1 ;;-)))

так что не знаю в вс напишу что со мной произошло!

Хорошо отдохнуть :cool_cool:

Ждемс яркого отчета о произошедшем :dan_ser:

micy

Фу, удалось избежать 2ух застольев из 3х :-)

пойду к сестре домой тока , тк остальные в рестораны идут а детей я туда брать не хочу :nez-nayu:

ну и ладно оторвемся на 1ом др! Хотя хотела покрасоваться в новом весе перед кучей знакомых :smu:sche_nie:

теперь покрасаюсь перед подружками, а они хоть и скажут какая молодец, а про себя подумают ВОТ СУЧКА, ЛУЧШЕ НАС ВЫГЛЯДИТ ;;-)))

женская зависть еще приятней :hi_hi_hi:

ладно буду собираться, на улице с утра такое солнышко яркое было а ща ливень нагрянул, эх я хотела сарафанчик свой одеть я в нем стройняшка, но пойду в джинсах и шелковой рубашке :nez-nayu:

блин в этом наряде всех прелестей моих трудов не разглядеть!!!!

550mm

micy писал(а):

Фу, удалось избежать 2ух застольев из 3х :-)

пойду к сестре домой тока , тк остальные в рестораны идут а детей я туда брать не хочу :nez-nayu:

ну и ладно оторвемся на 1ом др! Хотя хотела покрасоваться в новом весе перед кучей знакомых :smu:sche_nie:

теперь покрасаюсь перед подружками, а они хоть и скажут какая молодец, а про себя подумают ВОТ СУЧКА, ЛУЧШЕ НАС ВЫГЛЯДИТ ;;-)))

женская зависть еще приятней :hi_hi_hi:

ладно буду собираться, на улице с утра такое солнышко яркое было а ща ливень нагрянул, эх я хотела сарафанчик свой одеть я в нем стройняшка, но пойду в джинсах и шелковой рубашке :nez-nayu:

блин в этом наряде всех прелестей моих трудов не разглядеть!!!!

Ну неееет, Ирок, так не пойдет!!! Одень что нибудь эдакое, чтоб подружки захлебнулись от зависти :-)

Зачем же прятать свои труды... Я вот в четверг на работу пришла, все прямо так и ахнули... Так приятно было :cool_cool:

micy

Ну как?

Добавлено спустя 1 минуту 2 секунды:
В платье короче, я в немуже была в 80 кг пусть увидят в 74 :-)

550mm

micy
Джинсы вообще не вариант, совсем ни чего не видно!!! Синее просто супер :cool_cool:

Прямо обворожительная красавица!!! :beautiful:

Правила форума

MICY: 10 кг до совершенства!

Кто сейчас на конференции