СПАСИБО !
СТАРАЮСЬ, Я СПРАВЛЮСЬ ОБЯЗАТЕЛЬНО !
Я ВОТ ЧТО ЗАМЕТИЛА, Я КАК ТО СНИКЛА И МОЯ СЕМЬЯ РЯДОМ СО МНОЙ НАЧАЛА КИСНУТЬ ЧТО ТО Я ПЕРЕСТАЛА УЛЫБАТЬСЯ И СМЕЯТСЯ, ПОСЛЕДНИЕ ДНИ ВСЕ ВРЕМЯ ХМУРАЯ КАКАЯ-ТО

СЕГОДНЯ ПО КБЖУ ВСЕ В НОРМЕ

ВСЕМ ПРИВЕТ!!
У НАС СОЛНЫШКО!
ТУЧКИ УХОДЯТ УХОДЯТ Я ГОВОРЮ
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНОЕ!
СЕГОДНЯ Я ХОРОШО СПАЛА НОЧЬЮ, КАКОЕ СЧАСТЬЕ ВЫСПАТЬСЯ
ТО ПТИЦЫ ПОЮТ, ТО ЛЯГУШКИ ОРУТ, НЯША ТОПЧЕТСЯ ПО МНЕ, ТО ЖАРКО, ТО ХОЛОДНО, НУ ВОТ ВСЕ НЕ ТАК БЫЛО ПОСЛЕДНИЕ ДНИ, А СЕГОДНЯ ВЫСПАЛАСЬ , ЛЕГЛА ВЕЧЕРОМ И ПРОВАЛИЛАСЬ В ГЛУБОКИЙ СОН , А ДА, Я ПОНЯЛА ПОЧЕМУ Я ВЫСПАЛАСЬ , Я НЕ НАЕЛАСЬ НА НОЧЬ, ПОСЛЕДНЮЮ НЕДЕЛЮ УЖИН У МЕНЯ ГДЕ ТО С 21 ДО 22 ЧАСОВ ЭТО ПОЗДНО Я ЗНАЮ , ПУСТЬ Я И ЛОЖУСЬ В ЧАС НОЧИ , НО ПОСЛЕ УЖИНА ПОЛУЧАЕТСЯ МЫ УХОДИМ НА 2 ЭТАЖ И ЛОЖИМСЯ ТЕЛЕВИЗОР С СМОТРЕТЬ И БАИНЬКИ,
А ВЧЕРА УЖИН БЫЛ В 19:30 ОКРОШКА НА КЕФИРЕ С ВОДОЙ, ОГУРЧИК, ЗЕЛЕНЬ, СВЕКЛА СЫРАЯ, ОДНО ЯЙЦО, НО МНОГО СЪЕЛА СЫТНО И НА ДОЛГО ЕСТЬ НЕ ХОЧУ, СЕЙЧАС 11:30 , А Я ИДУ ЗАВТРАКАТЬ, ЕСТЬ НЕ ХОЧУ ПОКА

ОЙ! НУ ГЛАВНОЕ ТО , Я УЛЫБАЮСЬ, УЛЫБАЮСЬ ВСЕМ , СОЛНЫШКУ , ПТИЧКАМ , РОДНЫМ, СЕБЕ И МИРУ!!!

ВСЕ ОТЛИЧНО!
ВСЕМ ДОБРОГО, ЧУДЕСНОГО ДНЯ И ТЕПЛА В ДУШЕ!

ЮЛЯ.ПРЕКАСНО КОГДА НАСТРОЕНИЕ КЛАССНОЕ.ВСЕ ДЕЛАЕТСЯ НАМНОГО ЛУЧШЕ.ЖЕЛАЮ ТЕБЕ ВСЕГДА ПОЗИТИВА И ХОРОШИХ ДНЕЙ.

ПОЛНОСТЬЮ СОГЛАСНА.ЮЛЯ ТЫ ОЧЕНЬ ПОЗИТИВНЫЙ ЧЕЛОВЕК.ПРИМЕР ДЛЯ ПОДРАЖАНИЯ КАК ДЛЯ СВОИХ ТАК И ДЛЯ НАС ФОРУМЧАН.

Oduvanchik
elochka78

ПРИВЕТ!
ДЕВОЧКИ, СПАСИБО БОЛЬШОЕ ЗА ТЁПЛЫЕ СЛОВА

Добавлено спустя 5 минут 51 секунду:
Re: j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 37 кг есть! фото-332,331
МОИ МЕНЮШКИ

Добавлено спустя 14 секунд:
Re: j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 37 кг есть! фото-332,331
МОИ МЕНЮШКИ

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Re: j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 37 кг есть! фото-332,331


Добавлено спустя 2 минуты 31 секунду:
Re: j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 37 кг есть! фото-332,331
СЕГОДНЯ КУПИЛА ВКУСНЯШЕК

Добавлено спустя 12 секунд:
Re: j.1275. Я худею-чтобы жить!минус 37 кг есть! фото-332,331
СЕГОДНЯ КУПИЛА ВКУСНЯШЕК

ВСЕМ ПРИВЕТ!
НАСТРОЕНИЕ ОТЛИЧНО БОЕВОЕ!
ВЧЕРА ЕЗДЕЛИ В ПОСЁЛОК У МАМЫ СЛОМАЛСЯ ГЛЮКОМЕТР НАДО БЫЛО НОВЫЙ КУПИТЬ, ОБЪЕХАЛИ ТРИ АПТЕКИ ХОРОШО , ЧТО НАШЛИ ,САХАР У МАМЫ СКАЧЕТ ДО 20, А СЕБЕ КЛЕТЧАТКУ И ОВЁС КУПИЛА В МАГАЗИНЕ В АПТЕКАХ НЕ ПРОДАЮТ.

ЧЕТВЁРТЫЙ ДЕНЬ УЖЕ ЕМ НА НАТОЩАК ГРЕЧКУ С КЕФИРОМ
ПЬЮ ГОРЯЧУЮ ВОДУ ЗА 20 МИНУТ ДО ЕДЫ
КАЖДЫЕ 1.5 ЧАСА ЕМ ПО 2 ОРЕХА МИНДАЛЯ
И СЕГОДНЯ НАЧАЛА ЛОПАТЬ СИБИРСКУЮ КЛЕТЧАТКУ И ОВЁС

ЦЕЛЫЙ ДЕНЬ ЕМ И ПЬЮ

ДЕЛАЮ ЗАРЯДКУ И ВАКУУМ, ГИМНАСТИКУ ДЛЯ ЛИЦА И МАСОЧКИ И МНОГО ХОЖУ , РЕДКО С ПАЛКАМИ ТЕПЕРЬ ВСЁ БОЛЬШЕ С БАРСОМ ГУЛЯЕМ

А СЕГОДНЯ ПРОСНУЛАСЬ РАНО, НУ ЭТО ТАК ДЛЯ МЕНЯ РАНО В 8:30
ОЙ НУ И ДЕНЁК, ХОТЯ У МЕНЯ ВСЕГДА ТАКИЕ ДНИ
УТРОМ НАКОРМИЛА КУР, КОШЕК УЛИЧНЫХ( ИМ ВАРИМ КАШИ), ПОГУЛЯЛА И ПОКОРМИЛА БАРСА, (ЕМУ ТОЖЕ ВАРИМ КАШИ СУБПРОДУКТЫ , ГОВЯЖЬИ ХВОСТЫ И МОСЛЫ )

У НАС КСЮША КУРОЧКА СИДЕЛА НА ЯЙЦАХ И У НАС ЦЫПЛЯТА ШЕСТЬ МАЛЕНЬКИХ КОМОЧКОВ, ВОТ РАЗВЛЕКАЮСЬ, КОРМЛЮ ПО ЧАСАМ , ЧТО ТО В ЭТОТ РАЗ НАМ ТЯЖЕЛО ДАЛОСЬ ЕЁ ВЫСИЖИВАНИЕ , НО ВСЁ ПОЗАДИ


ВОТ УТРОМ ВСЕХ ЖИВОТНЫХ НАКОРМИЛА, КАШУ СВАРИЛА, САМА ПОЗАВТРАКАЛА , ОБЕД ПРИГОТОВИЛА И ЖИВОТНЫМ КАШИ, А ДАЛЬШЕ МЕНЯ ПОНЕСЛО СОБРАЛИ БАССЕЙН ЕЩЕ ДНЯ ТРИ НАЗАД, А ПОЧИСТИТЬ Я ТОЛЬКО СЕГОДНЯ СМОГЛА,,
ЗАТЕМ ПОПЕРЛО МЕНЯ КОСИТЬ ТРАВУ, НУ Я ЖЕ ГЕРОЙ , КОСИЛА ПЕРВЫЙ И ПОСЛЕДНИЙ РАЗ, РОВНО 5 МИНУТ ХВАТИЛО, ЧТОБЫ МНЕ СТАЛО ПЛОХО, ВИБРАЦИЯ СИЛЬНАЯ, НО НА ЭТОМ Я НЕ УСПОКОИЛАСЬ МАМА КАК ТО ПРОСИЛА ПОД СМОРОДИНУ КОРОБ СКОЛОТИТЬ , ТАК И СКОЛОТИЛА , А ВОТ ДАЛЬШЕ ГОЛОВА МОЯ РЕШИЛА, ЧТО ВСЕ ХОРОШ И УЛЕТЕЛА ПОШЛА Я БАРСА ЗАВОДИТЬ ДОМОЙ ТАМ И ОТКИНУЛАСЬ Я ЗАКРУЖИЛАСЬ ГОЛОВА И Я УПАЛА, СОБАКУ НАПУГАЛА, БАРС НЕ ПОНЯЛ ЧЕГО ЭТО Я ВДРУГ УЛЕГЛАСЬ НА ПОЛ ВСЕ ХОРОШО, НЕМНОГО ПОМЯЛАСЬ , А ТАК ВСЕ ОТЛИЧНО,
ВЕЧЕР БЫЛ БОЛЕЕ СПОКОЙНЫЙ, НАКОНЕЦ ТО НАЛИЛИ БАССЕЙН .

БЕРЕГИ СЕБЯ, ЮЛЯ!
ПЛАЩ СУПЕРМЕНА ЗА СПИНОЙ - ЭТО, КОНЕЧНО, ХОРОШО, НО ВСЕГО ДОЛЖНО БЫТЬ В МЕРУ.