natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .

natalya-eryo

Привет девченки!!!!Сегодня -200 гр отвалилось :hi_hi_hi:

вес ровно 80кг.Как вы думаете переборю я его или он меня :-)

Сегодня кушаю на 1500кал,ой не забыть бы))) :-)

У нас снова на улице похолодало утром было -13...сейчас немного меньше тоесть -8 :-)

сегодня целую ночь ноги крутили блин.я так и подумала,что похолодает)))и ещё по телеку сказали про вспышки на солнце,а это значит магнитные бури..я их чувствую :ny_tik:

поэтому и у Иришки голова бо-бо.Надо беречь себя.По больше лежать :-)

Добавлено спустя 6 минут 8 секунд:

wel*** писал(а):

:-)

а я тебя переборщила и сразу заметила :)-(:

,я налопала на 2350ккал ::yaz-yk:

,у меня ужин больше 1000ккал :hi_hi_hi:

Валек ты тоже погорячилась,родная :-)

Добавлено спустя 3 минуты 55 секунд:

Алёнчик :) писал(а):

natalya-eryo писал(а):

Мое меню на сегодня:переборщила :-)

и не заметила даже :-)

салатик крабик :cancer:

видать был лишний :hi_hi_hi:

Наташ ну че-ты клевое меню :-:ok:-:

, насыщенное!!! :eda_ume:

варенье из инжира особенно меня впечатлило! :berry_tort:

и молодчинка что творог 5% ешь, мало жиров это плохо!

Добавлено спустя 3 минуты 32 секунды:
Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .
natalya-eryo
wel***
ну вы девочки и пожрать :-)

а я вчера на ужин слопала грамм 200 сыра :mou_se:

, буханочку хлеба зернового, пучок укропа и 2 помидора :to-ma-to:

видать зелени :rose-cat:

мне не хватает :hi_hi_hi:

Привет мое солнце золотое!!!! :butter-fly:

мой салатик крабик очень малокалорийный и в нем совсем мало калорий и жиров ::yaz-yk:

девочки а инжир в варенье сто лет не ела...пока банку не умяла не успокоилась :hi_hi_hi:

обычно творог беру 9%,а в этот раз не было вои и пришлось 5% нямкать..Ален может у тебя и вправду витаминчиков не хватает???

Добавлено спустя 1 минуту 54 секунды:

Иринушка писал(а):

Натусик, привет! Славного тебе денечка и весеннего настроения!!!! :in_love:

Ой,Ирусик,куколка ты моя!!!!Спасибо тебе огромное)))ты меня в краску вогнала :smu:sche_nie:

DELETED16

natalya-eryo писал(а):

Привет девченки!!!!Сегодня -200 гр отвалилось :hi_hi_hi:

вес ровно 80кг.

привет,Натусик! :ya_hoo_oo:

с отвесиком тебя :men:

natalya-eryo писал(а):

wel*** писал(а):

:-)

а я тебя переборщила и сразу заметила :)-(:

,я налопала на 2350ккал ::yaz-yk:

,у меня ужин больше 1000ккал :hi_hi_hi:

Валек ты тоже погорячилась,родная :-)

я очень погорячилась :hi_hi_hi:

,500гр вареников с картошкой и грибами слопала,и еще 400гр яблок,а сегодня по привычке вылезла на весы :smu:sche_nie:

лучше бы я на них не вставала :cry_ing:

Алёнчик :)

natalya-eryo писал(а):

Привет мое солнце золотое!!!! :butter-fly:

мой салатик крабик очень малокалорийный и в нем совсем мало калорий и жиров ::yaz-yk:

девочки а инжир в варенье сто лет не ела...пока банку не умяла не успокоилась :hi_hi_hi:

обычно творог беру 9%,а в этот раз не было вот и пришлось 5% нямкать..Ален может у тебя и вправду витаминчиков не хватает???

ага аж на 400 калорий вытянул твой низкокалорийный салатик :hi_hi_hi:

да шучу я Наташ и немножечко завидую... с отвесиком тебя дорогая, конечно ты его победишь, даже не сомневайся :-ok-:

витамины точно пить не буду... у меня на них аллергия, фруктов и др.полезностей в моем рационе думаю достаточно...

Иринушка

natalya-eryo писал(а):

Ой,Ирусик,куколка ты моя!!!!Спасибо тебе огромное)))ты меня в краску вогнала

Ну не смущайся дорогая! :hi_hi_hi:

natalya-eryo

wel*** писал(а):

natalya-eryo писал(а):

Привет девченки!!!!Сегодня -200 гр отвалилось :hi_hi_hi:

вес ровно 80кг.

привет,Натусик! :ya_hoo_oo:

с отвесиком тебя :men:

natalya-eryo писал(а):

wel*** писал(а):

:-)

а я тебя переборщила и сразу заметила :)-(:

,я налопала на 2350ккал ::yaz-yk:

,у меня ужин больше 1000ккал :hi_hi_hi:

Валек ты тоже погорячилась,родная :-)

я очень погорячилась :hi_hi_hi:

,500гр вареников с картошкой и грибами слопала,и еще 400гр яблок,а сегодня по привычке вылезла на весы :smu:sche_nie:

лучше бы я на них не вставала :cry_ing:

шо таке???не пачь Валя)))

Добавлено спустя 38 секунд:

Алёнчик :) писал(а):

natalya-eryo писал(а):

Привет мое солнце золотое!!!! :butter-fly:

мой салатик крабик очень малокалорийный и в нем совсем мало калорий и жиров ::yaz-yk:

девочки а инжир в варенье сто лет не ела...пока банку не умяла не успокоилась :hi_hi_hi:

обычно творог беру 9%,а в этот раз не было вот и пришлось 5% нямкать..Ален может у тебя и вправду витаминчиков не хватает???

ага аж на 400 калорий вытянул твой низкокалорийный салатик :hi_hi_hi:

да шучу я Наташ и немножечко завидую... с отвесиком тебя дорогая, конечно ты его победишь, даже не сомневайся :-ok-:

витамины точно пить не буду... у меня на них аллергия, фруктов и др.полезностей в моем рационе думаю достаточно...

ты мне завидуешь :-)

хочешь 80 снова весить :hi_hi_hi:

DELETED16

Натусик,+2кг нарисовалось,правда к другу белому не ходила,но +2кг :sh_ok:

DELETED16

natalya-eryo писал(а):

.Как вы думаете переборю я его или он меня :-)

Вложение:

2.jpg

конечно,ТЫ

natalya-eryo

wel*** писал(а):

natalya-eryo писал(а):

.Как вы думаете переборю я его или он меня :-)

Вложение:

2.jpg

конечно,ТЫ

надеюсь Валюша)))

Добавлено спустя 3 минуты 39 секунд:
Re: natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .
Девченки ,подскажите пожалуйста,как бороться с натоптышами на ногах.Мне очень нужно.Во первых сделать это себе,а во вторых вчера у сына обнаружила большой натоптыш :sh_ok:

он проколол ногу чем-то ,а на том самом месте образовался натоптыш,естественно мне ничего не сказал))вчера ели уговорила почистить его)))распарили немного и я немного почистила его...а то ваще пипец был)))жду от вас ответов))хотелось бы узнать эффективный способ устранения этой гадости и кто уже испробовал на себе)жду)

ADANIEL

Приветик!
С отвесиком!!!! :ya_hoo_oo:

natalya-eryo

wel*** писал(а):

:secret: Натусик,+2кг нарисовалось,правда к другу белому не ходила,но +2кг :sh_ok:

бывает

Добавлено спустя 41 секунду:

ADANIEL писал(а):

Приветик!
С отвесиком!!!! :ya_hoo_oo:

спасибо)))

Правила форума

natalya-eryo: Нет ничего вкуснее,чем ощущать себя стройной .

Кто сейчас на конференции