Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Вера1959

Блин, середина дня, а темно, как вечером! Опять идет дождь! :-(

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

На потолке места нет?

неа, у меня там потолок декоративный поклеин :-)

Вера1959

tiagnitania73 писал(а):

неа, у меня там потолок декоративный поклеин :-)

Ничего страшного, просверлить можно))) :-)

У нас в фитнес клубе, чтобы все подвесные хренотени ( TRX-петли, гамаки для стретчинга, гамаки для йоги) повесть, сняли часть подвесных панелей))) На фото видно)))

Добавлено спустя 59 секунд:
Кстати, у дочери гамак на турник подвешен))) Так что ты тоже можешь прицепить его к кольцам мужа))) :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

Ничего страшного, просверлить можно)))

неее, жалко, да и не буду я сама таким заниматься, это в группе надо

Вера1959

tiagnitania73
Ну, в общем-то правильно. Тренер показывает и говорит, как правильно делать, чтобы не навредить себе.

Margo_M

Вера1959
ой Верунчик)))) ты звезда!!!!!!! Крутяяяк)))

Привееет))

miss_mmdemsi · Бой с тенью с 15.11.2023 Отчёт по средам

Вера1959, привет!
А я не вижу фоток..ток кирпич

Вера1959

miss_mmdemsi
Наташа, привет! Для невидящих я теперь дополнительно загружаю в альбом))) Можешь там глянуть, если интересно)) :-)

Вера1959

Margo_M
Маргоша, я стараюсь))) :-)

Мне очень нравится аэро-йога. Там прекрасное сочетание силовых нагрузок с растяжкой, благотворно влияющей на позвоночник! Штангу мне тягать низзя, а тут хорошая нагрузка на всё, кроме позвоночника! :kach_eli:

АннаЯня

Вера1959 писал(а):

miss_mmdemsi
Наташа, привет! Для невидящих я теперь дополнительно загружаю в альбом))) Можешь там глянуть, если интересно)) :-)

ПРивет!

Красота какая!! Прям глаз не оторвать
Вот это круто

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции