Не ну я понимаю храп любимого и т.д. ,но это для меня было бы перебором с двух сторон.Я бы умаялась бы переворачивать то одного то другого

Не, меня милого храп не раздражает никогда, а вот собакевича - только в одной ситуации. Когда мне нужно себя из уютной постельки вытянуть за ухо и выпинать на улицу, а этот бездельник лежит пузом кверху и храпит так сладко!

Вот как такому не позавидуешь?!

Для меня храп моего чаушки Арчера самый умиротворяющий звук в мире

Меня храп тоже не раздражает. Но, читала, что это для самого человека вредно. Поэтому, если муж уж очень сильно "разойдется", то я тихо дотрагиваюсь до мужа. Он не просыпается, но прикосновение все же действует - прекращает храпеть. Если же потом начинает опять, окликаю. Он понимает причину и переворачивается удобнее сонный, почти не просыпаясь. Будить его не хочется - может потом не заснуть.

Доброе утро!!!
Пока меня не было, гости приходили) Девушки, всех приветствую! Отвечу всем и сразу: я ложусь в 21.00 и просыпаюсь в 4.00 (примерно так), муж ложится в 01.00 и просыпается в 08.00. Вот такой у нас режим))) Иногда прошу его полежать со мной, пока не усну) Но я очень люблю засыпать именно на его месте, там подушка мужем пахнет) А он ночью меня перекладывает на моё место)))
Итак, мой марафон продолжается) Вчера сделала всё и без особого напряга)
Отчёт:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1,5 л воды выпила;
3. 10000 шагов сделала и сделала калланетику (25 минут);
4. Выпила 4 чашки кофе;
5. Питание интуитивное, ела много. Первый завтрак (4.00): 2 бутерброда (ржаной хлеб + сливочное масло + икра трески), второй завтрак (8.00) такой же, как и первый, обед (12.00) - тарелка рассольника, 1 куриное крылышко и 2 куска печени с тушёнными овощами, в 18.00 (первый ужин) - 2 кукурузные лепёшки с хоммусом из авокадо (новый рецепт), второй ужин (20.00) - свиной стейк с гриля.
6. Не курила.
7. Хоммус из авокадо. Вкусно!!! http://forum.say7.info/topic52744.html
8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Дочитываю "Песнь Соломона". Дочитывать буду ещё неделю, наверное)))
10. Порадовал фитнесс-браслет (муж подарил, чтобы я не пользовалась шагомером в телефоне, мне было неудобно).
11. Маска для лица увлажняющая)
100 грн полетели в копилочку)
Вес - 66,7 (-300 гр).
Всем добра!!!


Добавлено спустя 5 минут 16 секунд:
Отличный текст от Кати Зюзиной из ВКонтакте группа "Интуитивное питание".
Конечно, у каждого есть свои причины, которые способствуют развитию расстройства пищевого поведения. Но чаще всего это происходит так.
⠀
Однажды ты открываешь глаза и понимаешь, что неплохо было бы похудеть. Вещи становятся малы, кто-то из окружающих заботливо намекает или на тебе рвутся джинсы(вот давайте честно: каждый оказывался в такой ситуации, я даже несколько раз).
Сейчас модно подменять понятия и называть это красиво: "начать следить за собой".
⠀
Все знают, что булочки, майонез и шоколад - это плохо. Газировка, чипсы и прочий фаст-фуд - это совсем плохо. Отказаться от этого - правильный шаг, думаешь ты, ведь и здоровье у нас не вечное.
⠀
Потом ты понимаешь, что хлеб - это тоже плохо. Или хлебцы, или ничего. Чай/кофе с сахаром - это тоже излишне. Без сахара не вкусно, конечно, но зачем тебе лишние калории?
⠀
Следующими в топку летят йогурты с наполнителями(сплошной сахар!), жареное на масле, непостное мясо(все, кроме грудки), жирная молочка(выше 2,5%).
⠀
А потом ты узнаешь правду. Бананы и виноград - все равно что конфеты, а хлебцы ничем не отличаются от хлеба. Вот оно что! Вот почему не худеется! Это все чертов виноград!
⠀
А потом узнаешь самую-самую правду. Углеводы вечером нельзя, они моментально уходят в жир на жопе. И вообще овощи и фрукты - быстрые углеводы, все равно что сахар. И молоко в чай лучше не добавлять. И желток у яиц не есть. А соль - вообще белая смерть!
⠀
Так однажды ты с остаёшься наедине с курогрудкой, обезжиренным творогом, овсянкой на воде и гречей без соли. В голове роятся куча правил: завтракать надо обязательно, есть часто и мало, перед сном белок, стакан воды перед едой, после еды не пить, голодать нельзя, перед тренировкой нужно то, после тренировки это...
⠀
А в это время все вокруг едят. И подружки в кафе зовут, и родственники в гости. И праздники на носу, как не поесть?
⠀
И ты начинаешь ненавидеть все вокруг.
⠀
И с каждым днём все становится хуже, но остановить это ты уже не можешь.
⠀
А начинали-то за счастье.

Алёна, доброе утро!
вот чувствовала, что в бутере с икрой трески чего то не хватает!!! масла сливочного

по поводу Кати зюзиной...
у нас любят в разные крайности кидаться. то жрём фастфуды, то творог 0%. представляю реакцию организма от таких метаний.
если просто ежедневно! кормить себя качественными продуктами в нормальном режиме и нужном количестве, то будет всем щастье. и активность, активность, активность

вкусного тебе денёчка!

Тебе тоже хорошего дня!

Доброе утро или день!))
Почитала текст от Кати, вот да, прямо бесит то, что она описывает. Не терплю крайностей. И вместит советы, а-ля, это нельзя, то нельзя. А потом удивляются, что люди на диете злые.) Все в меру должно быть.)