tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Вера1959

tiagnitania73 :-|-:

Ученые выявили, что для получения суточной рекомендуемой дозы витамина D в январе необходимо провести 130 мин в полдень в условиях солнечного освещения при 10% обнаженной кожи. При этом не возникает риска получения ожога, поскольку 2 ч недостаточно для развития эритемы. Для апреля и июля время, необходимое для получения рекомендуемой дозы витамина D в полдень, сокращалось до 10 мин (при 25% обнаженной кожи), а в октябре составляло 30 мин.. Исследования, кстати, проводились в Испании. И там оказалось очень много людей с дефицитом витамина Д.

tiagnitania73

Мама Кисок
Я не люблю море

tiagnitania73

Вера1959
:nez-nayu:

Вера1959

tiagnitania73
Надо иногда руки на солнышко высовывать, чтобы витамин Д вырабатывался)))

tiagnitania73

Вера1959
Не, рук видать мало :-)

Вера1959

tiagnitania73
Ну, еще ногу в окно высовывай!

Добавлено спустя 1 минуту 3 секунды:
А лучше филейную часть))) У неё полезная площадь больше! :-)

sibiriana

Вера1959
Попу не советуешь, застрянет? :-)

tiagnitania73

Вера1959 писал(а):

неё полезная площадь больше!

Да уж, тут площадь существенная :-)

Oxanka 1

Мама Кисок писал(а):

tiagnitania73
ну я понимаю, так же зачастую люди, живущие у моря на море не бывают)))

Мои родители живет в 3 км от моря и уже лет 7 точно к морю не подходили, да и тогда просто с гостями пошли погулять.))

Я солнце люблю, но конечно, не когда жопа плавится. Но в этом году нам и не светит плавится, так что витамин D получаю с удовольствием.

Вера1959

sibiriana писал(а):

Попу не советуешь, застрянет? :-)

Дык филейная часть и есть попа))) :-)

Другого филея у нас нет))) :-)

Правила форума

tania73: по просьбам трудящихся, шо бы было где поржать

Кто сейчас на конференции