Текущее время: 29 июл 2025, 17:57

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 439  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 сен 2021, 10:11 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: Людмила уже загорает на берегу моря!
Удачного и хорошего отдыха.набраться сил и здоровья!

Ждём возвращения!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 15 сен 2021, 10:17 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 16 сен 2021, 20:50 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 26.01.2016
Сообщения: 19020
Изображений: 1
Откуда: Харьков
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,139

Награды: 88
Блог: Просмотр блога (0)
:za_gar: :son-ce:

_________________
Мой информер:Изображение
Желание -это тысяча возможностей,нежелание-это тысяча причин
Я Лидия,ко мне на ты
Максимальный вес 80,4 кг 20 апреля 2017
с 5 февраля 2018 г система МФ. Разгон с 05.02.18-01.04.18
установочные недели с 02.04.18-15.04.18
система МФ с 15.04.18-15.01.19
В 2020- году на ИП.


Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 24 сен 2021, 23:19 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-:

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2021, 10:13 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
:-|-: отпускникам!Ты еще не вернулась?Как море,как погода?

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2021, 11:49 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 27.11.2011
Сообщения: 15971
Изображений: 32
Откуда: Москва
Пол: Женский
В наличии: 8,824

Награды: 80
Блог: Просмотр блога (35)
Nadiusha60

Людмила на ватсап фотку прислала, отлично выглядит, отдыхом довольна, приедет где-то 6-го.

_________________
Изображение
Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 28 сен 2021, 18:36 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 14.03.2014
Сообщения: 6761
Изображений: 2
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 6,660

Награды: 39
Блог: Просмотр блога (0)
Иннна
Спасибо!

_________________
Изображение
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 11 окт 2021, 09:33 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.07.2012
Сообщения: 8491
Изображений: 48
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 3,286

Награды: 83
Блог: Просмотр блога (127)
Людмилка привет :-|-:
У тебя все нормально? А то мы ждем впечатление об отдыхе, а ты молчишь :du_ma_et:
Давай выходи рассказывай :a_g_a:

_________________
Изображение
Изображение
Изображение
мой МФ за этот год на 1 страничке моего дневника


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 09:36 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
Привет, Ириша! Привет всем!
Арина49 писал(а):
Давай выходи рассказывай
Рассказываю :-): Впечатления от Анапы остались двойственные. С одной стороны, ничего особенного я и не ждала, все-таки насмотрелась роликов на Ютубе, и понимала, куда еду. И все-таки неприятное удивление вызвало отношение властей города к морю. Ведь море - это главная достопримечательность, можно сказать, кормилец города, неужели нельзя его чистить. Часть пляжа типа "чистят" - просто перепахивают песок с водорослями, но на большей части даже и такого не делают и гниющие водоросли воняют на всю набережную. Да и на улицах города кое-где навевает запашок, видимо, проблемы с канализацией.
А с другой стороны, первые десять дней было прекрасно - солнце, море теплое, повсюду цветут розы и каркадэ. А один раз метрах в 3-4 от меня прыгнул дельфин. Такой мощный, черный, блестящий! а я стояла в воде примерно по горло, реально испугалась, думаю, он меня игриво стукнет под зад хвостом, я и притону с перепугу :-)
Жаль, что после 20-го погода испортилась, очень сильный и холодный ветер, дожди. Но это нам просто не повезло, говорили, что в прошлом году сентябрь был жаркий и купались даже в октябре. Да еще у меня что-то моя тахикардия разгулялась, да стала сопровождаться болью за грудиной. А потом у подружки мама заболела, и мы поменяли билеты и рванули домой.
Утром 29-го прилетели в Хабаровск, а тут теплынь, солнце, золотая осень во всей красе :cool_cool: В общем, в гостях хорошо, а дома лучше :a_g_a:

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.
СообщениеДобавлено: 13 окт 2021, 10:09 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 09.01.2013
Сообщения: 3703
Откуда: Хабаровск
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 1,003

Награды: 35
Блог: Просмотр блога (16)
По весу - уезжала с весом 84,5, вернулась с 83кг. Хотя ели все, что хотелось, ни в чем не ограничивались. И шашлыки, и мороженое, коктейли всякие, фруктами объедались. Первый раз попробовали кизил, подружке очень понравилось. А мне больше всего понравился инжир, как раз был сезон, очень вкусный и совершенно не похож на тот, который продавали у нас в Хабаровске по 50р за штучку :-): Попробовали желтый арбуз - ничем не отличается по вкусу от красного :a_g_a:
На обед обычно ходили в столовки разные, на ужин в столовку или иногда в кафе, а вот завтракали в номере кофе и бутерами. Потому что мы вставали рано из-за разницы во времени, а с утра Анапа спит, только к 10 часам начинают едальни открываться.
В первый день вообще вышли в 6,30, наивно надеясь хоть булочку или пирожок купить, а то по-нашему второй час дня, а в желудке после самолетной еды ничего не было. И даже жутко стало - ни людей, ни машин - тишина и пустота. Я говорю, может, пока мы летели, сезон закрыли и всех выгнали :hi_hi_hi: Так и бродили до 10 часов, пока не набрели на открытую столовку.
Зато каждый день нашагивали 18000 - 20000 шагов, это не считая плавания. Видимо, калории от еды хорошо тратились, раз вес не прибавился.

_________________
---------------------------------------------------------------------
Меня зовут Людмила.

Первый этап
Изображение


Конечная цель
Изображение

Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Ответить на тему  [ Сообщений: 4385 ]  На страницу Пред.  1 ... 416, 417, 418, 419, 420, 421, 422 ... 439  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Берк, Aleksey Gushin, anamari1112, Bing [Bot], Constantinidis@ya.ru, снежана36, Google [Bot], Ksyu, lililac, promoka6ka, syasya, Yandex [Bot], Марижель, Мария Глинская


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB