Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Андромеда-Софи

Вера1959
У меня сегодня тоже голова болит и давление сползает,но я его кофеЕм держу. :hi_hi_hi:

Может день сегодня такой-низкий. :nez-nayu:

Вера1959

После планки давление прямо идеальное стало!

tatka42

Вера1959 писал(а):

Может и погода действует, у нас дождь. Голова не болит, просто слабость, поэтому и померила давление.

У меня сегодня тоже слабость, даже сердце млеет. :nez-nayu:

Не додумалась померить давление, у меня обычно тоже низкое. :du_ma_et:

Вера1959

Всем доброго дня! Вернулась с тренировки, бодра и весела)))

Добавлено спустя 50 секунд:

Добавлено спустя 1 минуту 1 секунду:

tiagnitania73

Вера1959
:-|-:

слушай, круто так :cool_cool:

Вера1959

Тань, последнее фото не очень удачно сделано. Надо с другого ракурса смотреть, там смотрится интереснее гораздо. Эта асана называется "бабочка" ))) А я её лягушкой зову))) Сегодня у нас было сочетание силовых и растяжки.

tiagnitania73

Вера1959
блин, почему в нашем селе такого нет, а может и есть, но я не знаю :ne_vi_del:

Вера1959

У нас последнее время аэро-йога набрала популярность и каждый, уважающий себя фитнес клуб, старается включить её в свои тренировки))) :-)

Кстати, ты могла бы повесить гамак для йоги у себя в бомбоубежище и заниматься самостоятельно))) Упражнения, мне кажется, можно найти в инете. Там же можно и силовые делать, как ты любишь!

tiagnitania73

Вера1959
у меня там места нет, да и самой такие вещи делать не то
у меня, кстати есть кольца, муж на них занимается на турнике, но я как то к ним не прониклась

Вера1959

tiagnitania73
На потолке места нет? :sh_ok:

А после тренировки гамак можно отстегнуть ( он на карабинах) и убрать, чтобы не мешал))) Остаются только веревки, на которые его вешают, но их тоже можно приподнять при желании. У меня у дочери такой гамак висит в прихожей)))

Правила форума

Вера1959. Удержание и ни шагу назад.

Кто сейчас на конференции