mbestesst

Маша, я даже не знаю, как корректно прокомментировать...но тебе комфортно в таких условиях?
Фактически, ты всегда в уязвимой позиции - ведь вес - это величина легко изменяющаяся.
Он в курсе, что КД нет, и настаивает на худощавости?

Николя познакомился со мной, когда во мне было 74, а в нем 61. И ему абсолютно все равно, я вижу, что он не лукавит, когда так говорит - он честный во всем. Он только беспокоился, когда я худела и плохо себя чувствовала, я ему жалуюсь и выкладываю вечно все свои проблемы с головой и по физиологии...он жалеет меня, конечно.

Блин, я настолько самоуверенная стала (а когда только начала с ним встречаться - комплексовала, как мы вместе смотримся)! Сейчас, даже если б была полной, посмотрела бы на человека как на ненормального, если б он позволил себе так вторгнуться в мои личные границы и начать обсуждать мой вес.

Добавлено спустя 19 секунд:
А ты давно с ним в браке?

***
Еще немного мыслей для себя.
Вернулось желание заботиться о себе, создавать для себя комфорт. Такого чувства никогда не возникает при приступообразном переедании. При нем - наоборот, забиваешь полностью на себя и только фаршируешься едой. Сейчас...все по-другому.

У меня все-таки на задворках сознания осталось предубеждение к некоторым продуктам. Типа их есть "менее нормально", чем другие. Диет-культура, чоуж До 13 лет я вообще, вообще не задумывалась - просто ела, и все. Ох уж эта дьявольская книжка, которая запустила спираль набора моего веса! Про все эти чудеса голодания и про токсины из еды. Сумасшествие чистой воды же. Но - верили и покупали.
Я ела и конфеты, и чипсы, и все подряд - и проблем не знала. Не задумывалась и ела на ночь пряники с поллитрой молока. Господи, что с нами делает знание о "правильном питании".

Что же во мне осталось? Я мысленно поощряю себя, когда захотелось творога, или курицы (белок же!), или фруктов и овощей. Зачем я это делаю? Не понимаю. Почему я так же не хвалю себя, если мне захотелось мороженого? Чем оно хуже?
Надо прекратить оценивать еду. Вообще. Я могу хоть целый день есть одни торты, мороженое и бутеры с маслом - и мне будет при этом отлично, я проверяла. И насыщение приходит как надо, и удовлетворение есть, и объем достаточный, и стул регулярный. Не надо усилиями воли заставлять себя добавлять что-то еще, если не хочется, а говорит "глас рассудка". Надо, чтоб просило тело. Оно пока молчит и хочет продолжать с мороженым и бутерами с маслом. Что ж - его право, я так долго отказывала ему в том, чтобы оно делало, что хочет.

Доброй ночи...

Ну вот..
На соседнем форуме "мастер класс по похудению"
Вообще то было многАбукАв..
Выдержка...

Короче - ешьте два стакана в день еды и будет вам Щастье...

https://club.osinka.ru/topic-54168?p=20981345#20981345

Даже не знаю что и сказать.. но дама так рада...
"Особенности организма" что хватает 500 мл еды в день...

Ну что сказать

Читаю.. Иногда иак жалею тебя до слез..как же тебя колбасит..и ты Такая молодец.. Разбираешьсч с собой самостоятельно.. Ты сможешь.я уверена! И ты очень Сильная..

Gilmour
Ленчик.... Ты вчера нас тут укоряла, что мы не комментим. Я бы очень хотела, но во-первых, я просто "не всасываю" много из того, что ты пишешь (глюкозы мозгу на дефиците калоража не хвататет, что ли? ), а во-вторых.... Специально сегодня с утра встала - и на свежую голову все прочитала....
Все-таки эта тема мне не близка... То ли не было у меня РПП, то ли я его не замечаю... Уж орторексия то всяко должна быть.
Читаю, как тебя действительно колбасит - и не понимаю. Не могу это даже представить. Какой дикий голод, как это вообще может быть - "невозможно противостоять". Нет, головой понимаю, а представить физически такое ощущение, чтобы нельзя ни минуты терпеть - нет, не могу...
Поэтому чо?
Продолжаю читать в кустах, и посылать лучи добра)

Gilmour
Лен, приветик
Я, вообщето тоже почитываю, нк коментирую по двум причинам, во- первых боюсь что то не то сказать, ты девушка чуйствительная, а во- вторых, я согласна с Наташей Алвой, как то все это выше моего понимания

Добавлено спустя 1 минуту 53 секунды:
mbestesst
Можно не скромный вопрлс на счет КД, а почему ты связываешь их отсутствие с весом, просто 56 кг при росте 165, как бы не недостатчный вес

Luchs

Оля,
1. человек, может, себя не слышит и абсолютно искренне верит, что ему хватает. А что гипо, обмороки и проч - это "хроническая усталость", а не недоедание. Кстати, именно про эту усталость мне и говорили, когда нужно было банально больше поесть.
2. или слышит, но считает, что сигналы "жадной плоти" надо подавлять, ибо "ишь, чого захотел, если я буду есть столько, сколько говорит мне организм, я стану размером со шкаф, а хочу быть легкой феечкой!"
3. человек пытается заняться самоубеждением, чтобы было не так страдательно сидеть на 500 мл. Я тоже такой была...когда-то, очень давно.

светдим

Света, спасибо огромное за добрые слова и поддержку!

Привет Лена и гости.
У меня был сбой КД, когда я худела после родов с 90 кг. Когда вес стал ниже 52 кг. - КД прекратились, но я считала себя все равно толстой, на КД было плевать, я была озабочена только худобой. Довела себя до 45 кг. (это в одежде и кроссовках), при том, что я "жила" в спортзале,это было 45 кг. костей и, даже не мышц, жил. Мне все твердили, что ужасно, страшно, но я не слышала. Все закончилось тем, что меня подруга сняла на видео около бассейна, мы отдыхали в Турции, и там был Клубный танец, все танцевали, ну и я, типа красавица такая, в купальнике и шортиках. Вот тогда мне стало жутковато. КД вернулись, как только вес стал 52 кг.

Алва
Наташ


ты штоо)) мне просто было интересно - почему столько народу ко мне молча ходит. Это показалось мне загадочным


Может, быть, а может и не быть - голова - сложный предмет. Бывают какие-то отдельные, не слишком тревожащие тебя признаки - ну так может и не стоит с ними разбираться.

Я же воспринимаю свое расстройство, как нечто совершенно чуждое, как "чужого", присосавшегося к моим мыслям и постоянно вставляющего комментарии. В блоге у Алены Ставровой есть статья "Болтовня РПП". Как-нибудь я опишу, что при этом происходит в мозгу.

Это очень утомляет, эта зацикленность на еде и весе, весь день через призму: "мы проголодались? что будем есть? что новое купим? я не переела? как этот день с точки зрения похудения?" - и так год за годом. Вчера вечером я впервые отловила чувство безразличия - какое у меня было когда-то давно, в детстве-юношестве - безразличие, что я съем, как это на мне отразится, хватит ли мне этого. И мне было восхитительно от этого чувства. Я просто ела еду. Безоценочно. Как делают обычные люди. А потом чуть не плакала - боже, это случилось и со мной...наконец-то.


Ну так он у многих "рекаверящихся" возникает. На глубоких 1200 у меня никогда такого голода не возникало,к примеру. И когда я не худела (Господи, когда то время было) - такого голода не было тоже. А вот когда есть "энергетический дефицит" и человек пытается есть больше - вот он и приходит.


И огромное спасибо тебе за это!

Добавлено спустя 6 минут 14 секунд:
tiagnitania73

О, привет, Таня!

Это приятно

А, не, я нечувствительная, у меня просто немного другое восприятие личных границ. В инете сложно понять, с какой интонацией говорит человек и вообще близко его узнать. Читая тебя, я поняла, что ты действительно просто прямой человек, а не пытаешься как-то обидеть. Просто говоришь, что думаешь. Это ценно, но к этому тоже надо попривыкнуть


Кстати, у меня пропали в 60 кг, а ранее, при моих опытах и жестких похудениях - пропадали в диапазонах от 61 до 74. Так что вопрос не столько к весу, сколько к питанию.

Добавлено спустя 1 минуту 4 секунды:
Оделька
ох, Наташа, я очень сочувствую тебе..