с твоим то ростом))не забывай))

natalya-eryo
Ну и что...вот как раз 80 будет неплохо!

девочки,кто тут плакает ,а тем более море целое

Отчет за вчерашний день

ХОРОШАЯ МЕНЮХА
Ириш,смотри сколько ккал надо тебе для снижения веса ,это зиг-заг ,только тебе не для быстрой потери смотреть надо,а просто снижение веса
и Аленушка,в помощь вернулась
привет,девчонки

Привет дорогушечка моя ненаглядная отличного тебе самочувствия, пока ты отдыхаешь я у тебя тут погощу немного и оставлю море улыбочек... ...

... у меня новый дневничок...

Иринушка
Приветики) Какое вкусное у тебя меню)))
wel***
ты давай не пропадай)))
Алёнчик :)
ты Аленчик37?

да менюшка хорошая, птица, творог, фрукты, орешки и т.д. все супер!!!

...Приветик Валюшка , ты тоже решила взять тайм аут? как видишь меня на долго не хватило, слишком привыкла я к сайту, личному разделу, дневничку, форуму и к вам мои роднулечки... расхлябалась, распоясалась и решила пока не поздно вернусь...

а что касаемо калорийности Иришки то я как нарушительница взяла бы первую колонку за установочку, ой только не ругай меня а вообще ругай, я согласная только будь иногда рядом

Добавлено спустя 1 минуту 8 секунд:

ага, прошу прощения за то что пропустила отчетик , в следующую пятницу отчитаюсь

Ира привет!!!Доброго воскресенья тебе!!!

wel***
Алёнчик :)
jerica
natalya-eryo
Ой, как приятно, ой как здорово!!!! Девочки, спасибо, что вы тут хлопочете обо мне! Мне сегодня лучше, правда температура еще держится и слабость, головка кружиться жутко. Это точно не от голода, это от болезни. У меня тут чистый лазарет! Сначала заболела доча, потом мама, теперь я...из здоровых в доме только муж и кошка и то Леша уже на грани... пою его арбидолом. Вчера вечером он нас накормил суши и я даже поела, хотя аппетита не было вааще! В итоге набрала 1887 кал., но вес пока на месте.
Алёнчик :)
Как я рада, что ты вернулась!