Необходимо любить своё тело.....

Марина31

Vukolova писал(а):

Как пришел вес, так и уйдет, фигня!!!

я тоже так подумала, но высыпаться надо ОБЯЗАТЕЛЬНО

luchick писал(а):

Пусть неделька легкая будет и каждое утро отвесным

ой, Танечка, пусть будут такими. Я согласна. спасибки :a_g_a:

Натали-наташка

luchick писал(а):

каждое утро отвесным!

как здорово Таня сказала-пусть будут у нас у всех "каждые утры" хоть чуть -чуть,но отвесные :-)

Марина31

Натали-наташка писал(а):

как здорово Таня сказала-пусть будут у нас у всех "каждые утры" хоть чуть -чуть,но отвесные

а-га, пусть будут. у всех-у всех кто к этому стремится. я согласна
я вообще за любой кипиш, кроме голодовки. :-)

Olka)

Марина31
Марин, я тоже еле живая. Все-таки здоровый сон очень важен. А сейчас я чувствую себя умирающей.

Марина31

Olka) писал(а):

А сейчас я чувствую себя умирающей

был и у меня такой момент до обеда....
а я пошла домой... фсе, кватит на сегодня :)-(:

anna_8008

Приветик,Маришка!!! Добежала до тебя....
Счас только глянула линеечку...,что ты тоже уже сорокушку сбросила....,респект!!! Молодчина!!!!
Тааак....,хде фото до и после???? Я не нашла.....Надо народ мотивировать!!!!
А привес точно от недосыпа .... Сама сегодня плюсанула чутка.... Привыкла до часу ночи сидеть(пока в декрете!),а сегодня в 6 надо было вставать....,вот и результат.....

Марина31

anna_8008 писал(а):

Счас только глянула линеечку...,что ты тоже уже сорокушку сбросила....,респект!!! Молодчина!!!!

Анюта, я уже и 68.8кг видела на весах, правда это экстренно было и на нервинной почве. потом они тут же вернулись. но стабильно относительно я год в этом весе. скажем так, в отпуск в прошлом году я уезжала 74.9кг, вернулась 78, но 2кг сразу ушли (дорожные), потом опять потихоньку вниз. дошла до стабильных 71-72, потом вот стресс был. потом все нормалтзовалось, и вес тоже, а потом...... меня на конфеты пробило, аж до жути :ps_ih:

я ихх в районе Нового года в страшном количестве ела. Теперь вот от них избавляюсь :-)

anna_8008 писал(а):

Тааак....,хде фото до и после???? Я не нашла.....Надо народ мотивировать!!!!

на 109стр

anna_8008 писал(а):

Привыкла до часу ночи сидеть(пока в декрете!),а сегодня в 6 надо было вставать.

одна из всех положительных чертов похудения для меня, так это то, что я из СОВЫ превратилась в ЖАВОРОНКА. так что для меня нормально встать в 6 утра, даже в выходные, соответственно и ложусь в районе 10-10:30. а тут 2 дня подряд до 1часу ночи с этим хоккеем.

Марина31

вот и дождалась я наконец-таи вечер. :hi_hi_hi:

пошла я баиньки. :a_g_a:

а так хотелось "славу" посмотреть. но ничо, он-лайн гляну. спокойной ночи. :baby_sleep:

Vukolova

Марина31 писал(а):

вот и дождалась я наконец-таи вечер. :hi_hi_hi:

пошла я баиньки. :a_g_a:

а так хотелось "славу" посмотреть. но ничо, он-лайн гляну. спокойной ночи. :baby_sleep:

Спокойной ночи!!! Пусть тебе приснится завтрашний большой отвес :-)

anna_8008

Да...,Маришка...,это хорошо,что поменяла режим.... Спркойной ночи!!!!
Эххх...,а я неисправимая сова... Причем себя чувствую просто свободной ,как уложу детишек,,,никто не дергает...,вот и балдею до часу....)))) Пока декрет,то можно...,потом конечно график другой будет,как на работу выйду....
Нашла твои фото....Красота!!! Я обожаю такие реальные мотивахи... А чего в альбом не кинешь??? Ты молодчина...,и это предмет для гордости за себя и мотивация для других... Тем более держишь вес....
А то что накушала...,ниче...,сбросишь...,дело времени....
А ты счас каким спортом занимаешься????

Правила форума

Необходимо любить своё тело.....

Кто сейчас на конференции