Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 18 сен 2025, 11:56

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420 ... 2088  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 16 янв 2018, 23:21 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 17.01.2016
Сообщения: 6246
Изображений: 0
Откуда: Дмитров
Пол: Женский
Знак зодиака: Стрелец
В наличии: 2,182

Награды: 75
Блог: Просмотр блога (4)
Алёна, привет, ранняя пташка! Я обычно в 5.15 встаю. По выходным могу до 7 поваляться.


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 03:42 
Не в сети
Отметила новоселье
Отметила новоселье
Аватара пользователя

Регистрация: 26.07.2017
Сообщения: 1391
Изображений: 45
Откуда: город Чита
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 750

Награды: 14
Блог: Просмотр блога (17)
Алена, доброе утро! :bu_ket:

у меня первая денежка в копилку вчера ушла :-):

_________________
Изображение


Все виды неприязни ко мне прошу выражать исключительно в суицидальной форме


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 04:53 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
Привет, Кать) Что читаешь?

Добавлено спустя 53 секунды:
Olhen
Приветствую)
Картинка обо мне, именно так у меня и происходит)))

Добавлено спустя 1 минуту 20 секунд:
svet.light
Привет, Светочка) Уже не помню, когда в 7.00 просыпалась) А вот 5.15 для меня отлично, но обычно встаю раньше)

Добавлено спустя 41 секунду:
Инусь
Привет, Инночка! Отлично) А по сколько рублей закидываешь?

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 05:08 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Доброе утро!!!
Вчера был суперактивный и очень удачный во всех отношениях день)))) Люблю такие дни, наполненные новыми знакомствами, общением...Делала сделку, очень задержалась у нотариуса и не совсем выполнила свою программу. 100 грн улетели в конверт "на благотворительность")
Но всё по порядку:
1. Утреннюю воду выпила;
2. 1 л воды выпила;
3. 19000 шагов сделала "Я хочу такое тело" не сделала;
4. Выпила 5 чашек кофе;
5. С питанием всё отлично) Утром у меня была каша овсяная с пармезаном, через 3 часа картофель с укропом и 2 куриные котлеты, потом 10-часовой перерыв в еде :sh_ok: (но что удивительно, голода не было) и в 19.00 ужин - стакан вина, 2 кусочка печени с тушёнными овощами, 2 куриных крылышка тушённых с травами и чесноком и штук 5 мойвы, маринованной (новый рецепт), перед сном карамелька.
6. Не курила.
7.Маринованная мойва, [/b]вкусно) http://forum.say7.info/topic63837.html
8. Р.З. сделала;
9. Почитала. Дочитываю "Песнь Соломона".
10. Порадовала красота сквера под моими окнами с утра) Ночью всё в иллюминации, а утром - снежная сказка)))
11. Маски не было.
Косяки выделены жирным шрифтом. Сегодня проснулась в 01.00 и ворочалась-дремала до 3.00, встала. Мой день уже начался)
Вес - 67,0 (-300).
Хорошего дня!

6361163610

_________________
Изображение


Последний раз редактировалось Polochka 17 янв 2018, 07:31, всего редактировалось 1 раз.

Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:28 
Не в сети
Я здесь обитаю
Я здесь обитаю
Аватара пользователя

Регистрация: 09.08.2016
Сообщения: 4061
Изображений: 79
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 1,939

Награды: 41
Блог: Просмотр блога (4)
Polochka писал(а):
Маринованная мойва

Косяки выделены жирным шрифтом.

Приветик, Ален!
А что с мойвой не так? Рецепт похож на водянский саламур. :cool_cool:

_________________
Я - Оксана, лучше на "ты".
немного цифр
Изображение

В любых делах, при максимуме сложностей,
Подход к проблеме все-таки один:
Желанье - это множество возможностей,
А нежеланье - множество причин...
Счастье есть удовольствие без раскаяния (Л.Толстой)
Все, что влезает в кбжу и приносит удовольствие, признаётся полезным


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:30 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
ksu_una писал(а):
А что с мойвой не так? Рецепт похож на водянский саламур.

:pri_vet:-: С мойвой всё отлично)))) Вкус точно как у саламура))))

Добавлено спустя 1 минуту 29 секунд:
Оксан, по ошибке выделила мойвочку)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Polochka, на данный момент у меня параллельно начато 2 книги - Мемуары Феликса Юсупова и Анну Каренину пересчитываю.)

Добавлено спустя 4 минуты 10 секунд:
Мойва красивая)
5?! чашек кофе - это прямо вау. Я если 2 выпью, мне уже много.) Любители кофе :-)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:39 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
Odelle писал(а):
Мемуары Феликса Юсупова и Анну Каренину пересчитываю

:co_ol:
Кать, 5 чашек по 70 мл примерно)

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:45 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 15.01.2016
Сообщения: 5677
Изображений: 111
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Весы
В наличии: 1,215

Награды: 69
Блог: Просмотр блога (1)
Polochka, а, ну слава богу) у меня вчера было 2 при 150) то же самое получается)

_________________
Изображение
Изображение


Цели:
От 114 кг до 105 кг с 11.01.16 до 07.03.16
От 105 кг до 95 кг с 07.03.16 до 23.07.16
От 95 кг до 84 кг с 23.07.16 до 25.11.17
От 84 кг до 79 кг с 25.11.17 до 27.01.18
От 79 кг до 75 кг с 27.01.18 до 22.03.18
От 75 кг до 69 кг с 22.03.18 до 14.08.18

От 69 кг до 65 кг с 14.08.18 - в процессе
to be continued...

Мои конкурсы:


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Polochka: интуиция, как стиль жизни.
СообщениеДобавлено: 17 янв 2018, 07:48 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 15.11.2016
Сообщения: 14197
Изображений: 110
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 8,005

Награды: 60
Блог: Просмотр блога (0)
Odelle
:a_g_a:

_________________
Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 20877 ]  На страницу Пред.  1 ... 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420 ... 2088  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 86915, alla-pianica, Alo1959, Анастасия Домаркас, BingBot, Саша Тузовская, CCBot, ClaudeBot, Dimana, GoogleBot, GPTBot, ingvar, Irenchic, LudmiLA_53, MaryZ05, MetaExternalAgentBot, SentiBot, sincere, tavina, TrendictionBot, YandexBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB