Текущее время: 04 авг 2025, 14:26

Сообщения без ответов | Активные темы


Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 417 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420 ... 780  След.
  Версия для печати Пред. тема | След. тема 
Автор Сообщение
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 14:49 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Всем привет!
Сходила на кардио тренировку:
Степпер-20 минут,
Элипс-20 минут(без рук),
Дорожка-20 минут(ходила под наклоном)
Велотренажер-20 минут.
Гребля-15 минут.
Кровушку разогнала. :a_g_a:
Сегодня еще ген.уборка,прогулка и велотренажер будет.
Коридор питания наметила -1800 кк.

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 15:41 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41546
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 872

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Оного..скопа всего :cool_cool:

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Вика76***
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 15:57 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 30.01.2018
Сообщения: 452
Пол: Женский
В наличии: 983

Награды: 11
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи
Софи,привет! Рада что все у тебя прошло,но только аккуратнее...у меня вроде тоже все прошло,а вчера в зал сходила и опять инвалид((( и не тегала не чего...только кардио и все же видимо расшевелила мышцу и опять дикая боль :cry_ing: теперь со спортом в завязке до полного востановления

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 17:14 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Вика76***
Мне очень жаль,что у тебя все не прошло.
Ты лечись и береги себя!
Я три дня отлечилась,курс лечения прошла полностью и сегодня очень аккуратно все делала.
Вроде больше не болит меня ничего.
Теперь все делаю только для укрепления результата.

Добавлено спустя 4 минуты 27 секунд:
светдим писал(а):
Оного..скопа всего :cool_cool:


Ага. :a_g_a:
Но сегодня я без грузов работала-легкий вариант,так сказать.
Еще бережно и аккуратно начинаю.
А то "кашелка старая" опять поломаться может. :-)

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 22:32 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
Так, день прошел...
Питание выдержано на 1800 кк,
Кроме кардио тренировки в ТЗ, была уборка и прогулка около часа.
Велотренажер дома уже не делала,чувствую,что уже устала.
Завтра покручу. :a_g_a:
Всем хороших выходных! :cool_cool:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 22:38 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи :pri_vet:-:
Андромеда-Софи писал(а):
светдим писал(а):
Оного..скопа всего :cool_cool:


Ага. :a_g_a:
Но сегодня я без грузов работала-легкий вариант,так сказать.
Еще бережно и аккуратно начинаю.
А то "кашелка старая" опять поломаться может. :-)

:sh_ok:

светдим писал(а):
Оного..скопа всего :cool_cool:
Андромеда-Софи как ты её переводишь? :-) :-) Даже с твоим ответом на это Оного... скопа всего, мне непонятно, про что речь вообще? :-) :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Ленусечка
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 22:47 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 01.12.2016
Сообщения: 9885
Изображений: 11
Пол: Женский
В наличии: 5,881

Награды: 55
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус писал(а):
Даже с твоим ответом на это Оного... скопа всего, мне непонятно, про что речь вообще?

Я прочитала как "ого сколько всего". Может, я и не права?
Видно каждый понимает, как хочет... ;;-))) ;;-))) ;;-)))

_________________
Изображение
Статистика 2018-2020 здесь

Статистика 2021;2024 здесь (три года перерыв)

Допустимый вес по ИМТ = 73,93 кг
Мой идеальный вес:
минимум: 66,8 кг.,
оптимум: 70,1 кг.,
максимум: 73,5 кг.

Всем мира и добра!
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
Андромеда-Софи
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 23:03 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 27.06.2016
Сообщения: 5584
Изображений: 63
Пол: Женский
Знак зодиака: Козерог
В наличии: 1,996

Награды: 66
Блог: Просмотр блога (0)
ванчоус
Альбина,я к Светиным постам уже привыкла. :-)
Она с телефона пишет,а он всякие буквы сам вставляет.
Спецом ошибки делает. :hi_hi_hi:
Я поняла,как и Лена. :a_g_a:

_________________
Изображение

Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
ванчоус
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 16 мар 2018, 23:05 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 06.07.2017
Сообщения: 15551
Изображений: 154
Откуда: Нижний Новгород
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 6,175

Награды: 126
Блог: Просмотр блога (0)
Андромеда-Софи, так она телефон меняла, я вроде стала понимать её, а счас опять - ни в зуб ногой :nez-nayu: :-)

_________________
Изображение
Альбина, можно на ты. ИЩУ ТАЛИЮ....кто нашёл - прошу вернутьИзображение
Изображение
линеечка с актуальным весом
Изображение


Вернуться к началу
 Профиль Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
светдим
 Заголовок сообщения: Re: Андромеда-Софи:Мечтаю минус 100 кг,пока минус 80 кг!
СообщениеДобавлено: 17 мар 2018, 05:03 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 30.05.2013
Сообщения: 41546
Откуда: СИБИРЬ
Пол: Женский
Знак зодиака: Водолей
В наличии: 872

Награды: 157
Блог: Просмотр блога (0)
Ой..девочки..сорри.пишу вроде проверяют.а он..падлюка..пишет не правильно.. :-) уже по одной буковке набираю..
У нас такой туман.. Как в сентябре :sh_ok:
Даже не знаю..что и планировать кроме субб.уборки.

_________________
Изображение

Вернуться к началу
 Профиль Подарить подарок  
 
Показать сообщения за:  Поле сортировки  
Начать новую тему Эта тема закрыта, вы не можете редактировать и оставлять сообщения в ней.  Страница 417 из 780
  [ Сообщений: 7793 ]  На страницу Пред.  1 ... 414, 415, 416, 417, 418, 419, 420 ... 780  След.

Форум Calorizator » Мы стремимся к совершенству! » Дневничок твоего похудения

Часовой пояс: UTC + 3 часа [ Летнее время ]

Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: Artem32panafidin, Александр 5, Андрей Львов, Bing [Bot], Dimana, Елена Ижицкая, fofanuga, Google [Bot], Google Adsense [Bot], irina_m1973, jenter, katerina2010, minelf@mail.ru, soneika, syasya, terrie77, VV2019, Yandex [Bot], yj[f, Панночка, ЖенаЭдика

Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Найти:
Перейти:  
cron
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB