aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

aln

путница писал(а):

как раз по теме и все оформлено красочно,аж вызывает чувство неправильности моих ))

Лида, вот как раз твои посты очень красивы - цветы, стихи, природа -и главное, у них есть настроение! А у меня просто еда и попытка ограничить себя в еде - банальщина :nez-nayu:

aln

Подвожу итоги недели.
Вес за неделю -1кг
СКН прошлой недели 2406, этой недели 1734. Как-то я сильно резанула калорийность,чувствую, подбирается зажор. Увеличу на этой неделю до 1800-1900.
Отчитываться пока не буду, планирую заняться всякими обследованиями - флюра, маммография, комплексное обследование, вакцинация - в общем будет встреча с медициной :-)

Всем хорошего настроения и успехов в достижении целей!

Nadiusha60

Я тоже рижский хлеб уважаю.но он у нас в семье исчезает с космической скоростью. :-)

Арина49

Людмилочка привет

aln писал(а):

А у меня просто еда и попытка ограничить себя в еде - банальщина

Так это как раз и соответствует названию форума :a_g_a:

К сожалению, что то не очень это у нас получается :ny_tik:

Но главное мы стараемся и не бросаем :-):

путница

Арина49Абсолютно верно

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln писал(а):

Вес за неделю -1к

Отличный результат.
Хорошо у тебя процесс идет, на хорошей калорийности. Мне 1800-1900 и не снились,
я где-то на 1200-1400, не больше, а толку нет, топчусь на месте.

Успешно тебе пообщаться с медициной, без приключений.

svez-tatyana

Совершенно согласна и завидую тем кто худеет на такой высокой калорийности. Столько всего можно съесть. :cool_cool:

Я бы мороженым объелась бы,так его люблю. :smu:sche_nie:

Но мне как и Инне больше 1300 нельзя,а для хорошего снижения веса вообще 1100. :-(

Nadiusha60

Иннна · **Начало 14.01.25 - было 66.7 кг, цель к 30.12.25 - 57.0 кг**

aln
Люда, привет, как твои дела, как проходишь обследование?

Nadiusha60

Люда.доброго дня тебе!Как твои дела.как успехи?Где красивые картинки? :-)

Правила форума

aln: Если не хочешь снова начинать, просто не прекращай.

Кто сейчас на конференции