Barselona
200 гр это мелочь
Ты переживала когда каждый день было -200 И аппетит у тебя сейчас тоже не плохо, кушай, просто не вредное

Настёныш85
да я что-то за все переживаю, ага...
Жору удалось прогнать только ударной порцией жаренной картошки и капустного салата, кофе+2 печенья (уложилась со всем этим до 18ч)
Итого сегодня ела:
1. Ржаной хлеб +2л.меда с кофе (завтрак)
2. Маринованная капуста (2-й завтрак)
3. Бульон +отварное мясо (обед)
4. Жаренная картошка, капустный салат, кофе+2 печенья (ужин)

(лошадки краснеют за мой аппетит ). Но больше точно ничего не хочу. Жора ушел. Вечерний вес, к моему удивлению, не так ужасен (77,1кг), т.е. за день нажрала 800г. Завтра на работу, надеюсь, за день не будет времени пакостить и нажирать бока...

Т.к. цели в 77кг я достигла уже 2 недели назад, то цель на информере переместила и бегу к 74кг (это уже нормальный вес по ИМТ)

Barselona
Да ладно, иногда надо и вредностей поести, чтобы встряхнуть организм
Я вот сегодня пельмешки ела

Настёныш85
пельмешки это хорошо).
домашние? во сколько ела?

Barselona
Да, домашние, в гостях у родственников, днём Но я объелась честно сказать А ещё был чай с конфетами

Настёныш85
завтра, чувствую, будем в плюсиках
про конфеты никому не скажу
а еще у меня завтра отчет в конкурсе)), вообще мне привес ни к чему бы

Barselona
А это тот конкурс, в котором вылететь можно? Да, жаль я на него не попала
А сне надоело что вес всё равно не уходит, вот и устроила себе этот всем известный читтинг Авось прокатит, как у многих

Настёныш85
ага, он))
у меня тоже типа читинг)), только читинг мой какой-то больше объемный, чем калорийный. И еще водный. И еще алкогольный. Но я то точно знаю, что мне это боком вылезет. Даже если привеса большого не будет, то вес стоять будет до середины недели как минимум

Barselona
Но мы ж терпеливые Поэтому всё у нас получается

девчёнки вы такие умнички!!!у вас судя по линеечке обалденные результаты!!!