flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

flowers000
Оль, а для браслета в телефоне интернет нужен? Котяня ~~тёмная~~ белая , пушистая и дремучая :smu:sche_nie:

.

Интернет нужен, чтобы программу для браслета скачать. А дальше взаимодействие браслета и программы происходит по блютуз без интернета, по крайней мере у моего браслета так. На самом деле, очень удобная вещь. Но больше развлекательная. (Хотя одно время мы сыну отслеживали пульс при помощи браслета, когда проблемы с сердцебиением были, но это разово :ne_vi_del:

)

Котяня

flowers000
я "органик" хитрохвостыми нарушениями сна и нарушением ритмов. Мне наверное такое нужно для понимания.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Котяня писал(а):

flowers000
я "органик" хитрохвостыми нарушениями сна и нарушением ритмов. Мне наверное такое нужно для понимания.

Для понимания того, что конкретно происходит с твоим организмом, по почему бы и да :-):

Котяня

так программу можно через комп загнать в телефон. Что за программа?

Temma

Котяня писал(а):

Мне наверное такое нужно для понимания.

Можно за пару раз про сон понять, но как повлиять на улучшения сна имея данные с браслета не понятно. Поэтому flowers000 правильно пишет функция развлекательная.
Сам браслет более ценен благодаря тому что считает шаги и вы можете управлять своей активностью, мотивировать себя больше двигаться.

Cattleya labiata

Temma писал(а):

Можно за пару раз про сон понять, но как повлиять на улучшения сна имея данные с браслета не понятно.

Я смотрю на нем время, когда заснула и стараюсь хоть чуть заснуть пораньше :-)

Как игра сама с собой ;;-)))

, можно брать среднее время за неделю, тогда у меня прогресс положительный, значит - молодец :co_ol:

Добавлено спустя 5 минут:

Котяня писал(а):

так программу можно через комп загнать в телефон. Что за программа?

Зависит от браслета программа, ведь он следит за сном, а не телефон. У меня браслет Xiaomi и смартфон Xiaomi, тогда программа Mi Fit.

Ленусечка

Cattleya labiata писал(а):

У меня браслет Xiaomi и смартфон Xiaomi, тогда программа Mi Fit.

У меня браслет Xiaomi Mi Band 4, телефон Huawei и программа Mi Fit.

flowers000 · 21.01.22 (75,5 кг)

Все браслетированные у нас такие :-):

А еще год-два-три назад и не слыхал толком никто ни про какие браслеты. Прогресс :ne_vi_del:

У меня ничего нового.
Весь день шел дождь, только утром минут 20 на улице поработали.
Шагов было мало, дома 8 человек и чрезвычайно веселая собака, фиг уединишься, чтоб походить. Поэтому я пошла ходить по парапету дома, это полоска сантиметров 40 под крышей, куда дождь не попадает. Вокруг дома вышло около 4000 шагов, 1 круг 75-80 шагов. Вот такое развлечение. Итого за день чуть больше 6000 :ne_vi_del:

Мама днем пончики пекла.
А я ела. :smu:sche_nie:

Пришлось ужинать яблоком, чтоб как-то уравновесить жиры.

Завтра на полдня на работу.
Так что я спать. Берегите себя!

Февраляночка

50 кругов

ну ты сильна! Голова не закружилась?

-Кобальт-

flowers000

Привет! Молодец, что находишь силы и возможности нахаживать шаги даже в таких условиях.

Правила форума

flowers000: вчера-мечта, сегодня-цель, завтра-реальность

Кто сейчас на конференции