Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Olga-Volga

sibiriana
думала об этом, лениво каждый день туда писать, но может и пойти :nez-nayu:

, вчера успехи были))), можно зачесть. Отчеты ежедневно?

Добавлено спустя 50 секунд:
светдим
разнообразие нужно подключать, растяжки и приседания хотя бы

sibiriana

Olga-Volga писал(а):

лениво каждый день туда писать

Ты и так по всем темам носишься, о своих успехах сообщаешь, одной больше, одной меньше :-)

sibiriana

Вот твоё сообщение из кача:
сделала ласточку на 5 мин и растяжку; ходьбы уже 11 тыс шагов, так еще не вечер.

Подпишешь только утром, в обед или вечером и отчёт готов!

Olga-Volga

sibiriana писал(а):

Olga-Volga писал(а):

лениво каждый день туда писать

Ты и так по всем темам носишься, о своих успехах сообщаешь, одной больше, одной меньше :-)

скромность - наша сущность ::yaz-yk:

ладно, сейчас придумаю кака я птица и запишусь

sibiriana

Olga-Volga
Там пока не надо ничего придумывать, там надо смотреть, когда чаще всего занимаешься.

Olga-Volga

изначально думала, что определяешься с породой птицы и вперед, оказывается, само покажет. Думаю, большинство - совы, люди же работают.

sibiriana

Ну кто-то и перед работой скачет. Бегают люди тоже с утра.

ЕНКА · 24.05.20 - 80,6 кг 28.03.21 - 51,6 кг

еще некоторые 2/2, например, работают и могут в нерабочие дни с утра заниматься

Irene_L

Olga-Volga писал(а):

https://p302.zlibcdn.com/dtoken/30e7217101509f30cc62a5b6481bc520
вроде вот тут скачала

Добавлено спустя 20 секунд:
Daniel Isn't Talking
Marti Leimbach

Olga-Volga :pri_vet:-:

Зашла поблагодарить за наводку :bu_ket:

sibiriana

Цитата:

ничего нет, а рамочка есть? ;;-)))

Иду по улице, рамочки в подарок выставили, руки ж загребущие)) Как чувствовала, что пригодится)))

Правила форума

Olga-Volga. Стройная-красивая-здоровая-счастливая.

Кто сейчас на конференции