Софи, выздоравливай

Посылаю тебе лучик здоровья.


Детки молодцы, и шарлотку испекли и капучино сделали...

У меня когда спинку крутит я в термы езжу.
В соленой воде расслабляюсь.

И помогли прогулки с палками. Но это не в острую фазу, а когда подуспокоилась боль...

Luchs
Оля,спасибо.
Я грелки теплые ставлю и они немного отек мышц снимают.
В теплой ванне сегодня часок полежала,чувствую,что помогает.
Плюс лекарства пью против воспаления и обезболивающие колю.
Думаю все скоро пройдет.
Мне болеть совсем нельзя,нужно поскорее в форму себя приводить.

Доброе утро и хорошего дня!

это самое лучшее лекарство!
Софи, как началось утро? Хочется надеяться , что тебе полегче.

Андромеда-Софи

Глубочайше сочувствую, так как две прошедшие недели маялась с обострением пояснично - крестцового радикулита, уколы, таблетки, кое -как выкарабкалась, сказали, от чрезмерной физактивности.
Короче, меры не знаем, это точно
Я 10 лет назад перенесла тяжелейшую пневмонию, после бесконечные бронхиты, так мне терапевт все настоятельно советовала заняться зимними видами ФА, очень, мол, помогает при бронхо-легочной недостаточности
Так теперь уже ругает меня за чрезмерность усилий
Чуете, женщина - воин, во всем нужна мера, включая и похудательный процесс
Согласна, что и небеса уже тебе намекают
Короче говоря, все это, конечно, пройдет(болезнь), и важно, какие выводы ты сделаешь для себя
Конечно, хочется добиться цели, но как бы не навредить себе вместо того, чтобы сделать благо
Вот точно промысел божий тебя останавливает - дети маме помогают, которая надсадилась в ТЗ
Не хлеб насущный добывая для детей, а в тренировочном зале.
Здоровья тебе

Домира*
Приветик!
Спасибо.
Мне уже намного лучше!
Боль стала притупляться и отеки мышц почти ушли.
Еще день,другой и я буду в порядке.

PingvinG

Приветик!
И тебе здоровья!
На счет чрезмерных усилий в спорте, меня еще никто не обвинял.
В моей семье спорт- часть жизни и травмы в ней тоже есть.
Так что с этой позиции меня никто не рассматривал.
Но спасибо,буду себя больше беречь и больше укрепляться.
А у тебя как самочувствие?
Уже все хорошо?

Андромеда-Софи
Я уже старенькая тетенька, у меня так быстро ничего не проходит
Я к травмам тоже очень расположена, в основном они все из молодости, особо спортом не занималась, но очень подвижная всегда была, лезла куда надо и не надо, коньки, велосипед, лыжи(даже горные пыталась освоить)
И все мои когда-то ушибленные вывихнутые и растянутые места сейчас очень донимают, все эти недолеченные бурситы, синовиты и пр
То, что даже 10 лет назад еще сходило с рук, сейчас аукается
Даже артрит прицепился к пальцам кистей рук
Я опять к чему - аккуратнее надо быть и бережнее к себе
Рубеж - менопауза, потом организм все припоминает, когда и как с ним обращались грубо
Береги себя

PingvinG

Я тоже думаю,что с приходом менопаузы будет хуже со здоровьем.
Но пока еще более менее, держусь.
У меня тоже травм в молодости спортивных было много,но все быстро заживало и проходило.
Пока еще не аукивается,а дальше будет видно.
Да и болеть я не могу и не умею.
Я даже когда при смерти буду,буду вставать и куда-то бежать.
Нет у меня не времени, не возможности болеть.
А так как все начинается с головы,я быстро выздоравливаю,потому что НАДО!
Семье я нужна здоровая.

Андромеда-Софи
Так я вообще живу под девизом - если ты утром проснулся и у тебя ничего не болит, значит ты умер!
Поэтому встаем и начинаем новый день.
Болеть тоже не уважаю, ходить по врачам вообще для меня каторга, поэтому, насколько это возможно, предпочитаю прикидываться здоровой.
Но очень сожалею, что относилась к своему организму небрежно и потребительски, а он, оказывается, ничего не забыл и не простил.

Эх, молодо - зелено...
Меня в 53 года настиг аппендицит, причем в первый день долгожданного отпуска, который я три года ждала, наконец, получила и вдруг прям с утра первого дня отдыха начала помирать
Вызвали скорую, говорят собирайтесь, срочно бегом, а то помрете
А я говорю: "Ну как не вовремя это все!"
А врач говорит:"А болеть и умирать всегда не вовремя."
Вот врезались мне эти слова, и когда я очухалась от наркоза в реанимации, в животе трубки торчат, и подумала, а ведь давно бок-то болел, и сильно, и тошнило, и рвало, а все куда-то надо было, все некогда
И весь отпуск пролежала тихо-мирно в больничке, никуда не торопясь
А на работе посочувствовали, но отпуск не продлили, сказали, ну никак без вас невозможно
Так что все хорошо, что хорошо кончается

PingvinG

Я понимаю ,про что ты мне хочешь сказать,но пока принять этого не могу.
Наверное еще это время не пришло...
Но за мудрые слова тебе большое спасибо.
Буду спешить не спеша и прислушиваться к своему телу.
Мне бы детей самостоятельными сделать и в жизненный путь отправить,а там уже как будет...
Еще лет 10-13 нужно по зарез,т.е до 60 лет добегать.
Знаю,что это не всем дано,но мне очень надо!
А там можно на пенсию идти и отдыхать, и возиться с внуками целыми днями, и даже позволять себе болеть.