Сегодня какой-то отвесик мизерный есть.

Решила я все-таки продолжать лезть на вершину своей формы. Есть еще резервы неисчерпанные. Буду их находить и исчерпывать. Менять свой образ мыслей и жизни дальше в направлении "престижный образ жизни" (в понимании "здоровый").);-)))))
Вот кофей черный пью. Молоко "заливает" - да и нахрен его.

Картошку не стоит есть - и нахрен её.

Так, что еще...
кефир не обязателен - муж его любит - пусть пьет его он....
когда захочу - побалуюсь, а в план вставлять себе больше не буду.
Жидкий белок яиц стала вот покупать.
Добавляю в яичницы. Муж учудил - банку выпил за 2 дня. А я сегодня утром искала холодильник перевернула вверх дном

Добавлено спустя 2 минуты:
Мама вот решила от кофе отказаться. Он "сушит ей нутро"

Elena Prekr., я наверное, уже неделю без кофею и без молока, сегодня из-за мороза вот решила какао попить горячее. Молоко нагрела и так противно оно пахнет показалось. Но с какао запах исчез. Выпила.

Сегодня утром встала и сраху в зеркало глядь - а там такая спящая красавица на меня смотрит, что Ё моё.
Рясницы чернючие как крылья птицы.... вот бы свои такие... надо средства для подпитки ресниц поискать
Вот глаза трогать теперь как-то вообще нельзя. Противопоказано. а я привыкла их так прям мыть чуть ли не мочалкой....
На ощупь ресницы совсем не такие как свои. больше как пластиковые. но свои там в них как-то запечатаны внутри.
Я поняла что мне сделали mascara look. хотя я хотела натуральный, естесственный. ну да ладно.

Добавлено спустя 2 минуты 40 секунд:


Убрала ты молоко если на неделю - 1 кг веса должен был уйти... не ушел?

Добавлено спустя 3 минуты 52 секунды:
Я еще тут не умею взвешиваться "натощак после туалета".
Иду в туалет только после кофе. И тогда уже и позавтракала. какой уж тут тощак.

так как же получить этот "тощак после туалета"?
у меня только тощак до туалета бывает.
Если это я туплю, то этот тупяк со мной уже всю жизнь.

Картоза запеченся в кожуре просто прелесть..молоко мне помогает расслабиться и уснуть

И да.. Мне не хватало с утра Умыться как обычно

Добавлено спустя 2 минуты 17 секунд:
У меня тоже взвешивание не на тощак всю жизнь так...так и фиксиру. вес..бед
Лый друг радует встречей после кофе ..

Elena Prekr., ну я и так им не упивалась, молоком этим, вес сначала ушёл нормально, даже больше 1 кг, но частично вернулся, от чего, не знаю.

А про туалет имеется в виду хотя бы пописать, а потом взвешиваться, разумеется не у всех сразу все дела происходят. Когда как.
Но для этого не обязательно пить кофе, я пью воду.

светдим



Надюна



ОК.... значит не так всё со мной запущено....


Мамашке чегото сегодня плохо опять, хуже.... еле ползает....
Есть толком не может... суп ей подавай, бульон....
Размораживаю хододец, нашлась, будет ей наваристый бульон....
На обед готовила соус из фарша мясного с томатом и азиатскими приправами, лапшу мие заварила для своих.
А мне яичница 1 яйцо и соус мясной. Лапшу из белой муки не ем. Закончатся такие продукты и больше их не будет в моем доме.

Прилегла отдохнуть полчасика. Уборку у себя внизу раскочебасила.... потом надо дальше....

Класс!

Elena Prekr., это уже возраст, стабильности ждать не приходится. Моя так же, то бодрая. то раскиснет.

Так.... полет нормальный.
Мамашка бульоном из холодца очень довольна. я туда лука сырого нарезала - самое то. А мамашка туда еще лапши обеденной с мясным соусом подмешала - и для нее это супер еда !
Аж ожила, телевизор включила, смотрит... а то не могла смотреть....
Так что за курой сегодня уже не поеду.