Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 02 фев 2026, 20:01

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Zhanna79 писал(а):
с кальмарами, с овощами ,с сыром

:hi_hi_hi: мне бы чуток поподробнее рецептик :smu:sche_nie: состав впечатляет

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 11:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Zhanna79 писал(а):
с кальмарами, с овощами ,с сыром

:hi_hi_hi: мне бы чуток поподробнее рецептик :smu:sche_nie: состав впечатляет

да там несложно. Берешь скумбрию, разрезаешь ВНУТРИ по хребту и вытаскиваешь кости. Лучше брать 2 рыбки. " тушки будут приблизительно треугольной формы. Кладете их "валетом")). Чуть солим, перчим, можно лимоном полить. Дальше кладем начинку, заворачиваем рулет, прокалываю в нескольких местах зубочисткми . Сверху опять полить лимоном и чсноком. И в духовку. Можно все класть на подушку из помидоров, лука и перца болгарского. Начинок - великое множество. Я тушу без масла морковь, лук, можно чуть томат пасты, специи. Потом смешиваю в с вареными кальмарами. 2. сыр 17 %, кинза, чеснок. 3 яйца, лук зеленый, чеснок, сыр. Короче. Марин, все что есть дома - смело пихай в рулеты))))))))))))))

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жанна, спасибо огромное.
теперь я как та мартышка - да что ж мне, разорваться что ли? теперь рулетов захотелось :smu:sche_nie: и сразу сообразила куда пересоленую фету деть... :hi_hi_hi:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Марин, по -братски -реально прикольно. Она еще сверху корочкой от своей ЛИЧНОГО жира покрывается. Фета с чесноком , помидорами и кинзой ( если любишь) - ВААЩЕ огонь будет! :-:ok:-:
О! забыла. Кальмары можно также делать -нафаршировала и запихнула. Их и курицей можно фаршить .

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жанна, спасибки. скумбрия тут на сайте у нас у всех в почете. а фета..... я недавно купила (писала уже девченкам), а она пересоленая. :kli_ny: вот и буду скумбрию делать без соли с этой фетой :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 12:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
мошь ее вымочить чутка в молоке... фету та..

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Zhanna79 писал(а):
Фета с чесноком , помидорами и кинзой ( если любишь) - ВААЩЕ огонь будет!

:sluna: :sluna: :sluna: обожаю такое сочетание


сегодня какой-то рыбный день не только у меня, но и у семьи :prepare_fish: :povar: семейство попросило на ужин минтай пожарить, я себе рулет сварганила из скумбрии и еще кижуч в соусе в духовке. рулет не получился как рулет, но просто фаршированная рыбка выглядит супер, на вкус - не знаю :smu:sche_nie: завтра попробую. так что и завтра у меня тоже рыбное меню.
Возилась на кухне и по дому до 9 вечера :prepare_fish: :povar: :dust: :wa_sh: :wash_mash: :in_work:
с Джилл заниматься не стала - поздно уже, потом спать плохо буду. :ny_tik: наверное завтра придется двойную порцию получить. попробую Джилл и потом Лесли 4мили, если копыта не отброшу :dreams:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 21:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
попробую Джилл и потом Лесли 4мили, если копыта не отброшу :dreams:

Зачем над организмом издеваться?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Vukolova писал(а):
Зачем над организмом издеваться?

:du_ma_et: :du_ma_et: думаешь, не стоит? хорошо

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 05:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Всем доброго пятничного утра.
Наверное, я вчера все правильно делала :-): утром на весах не досчиталась 500г, 75.2кг :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: BingBot, ChatGPTBot, ClaudeBot, doc013, Есина, efreolya, elena.volo, Елена Кропоткина, Елизавета_20, GoogleBot, GPTBot, hatelijkheid, MetaExternalAgentBot, NatSh, Oxanka 1, Ольга Тарабанова, SentiBot, TrendictionBot, Viculya, YandexBot, Zanzarash, Zaya20, Веруньик, Лариса1960, МимоКрокодила


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB