Предыдущее посещение: менее минуты назад 
Текущее время: 25 мар 2026, 04:45

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Наш форум вне политики. Открыт для русскоязычного населения всего мира. Общая цель сообщества - здоровый образ жизни, нормализация веса.

Правила: общение только на русском языке, не приемлемы оскорбления других и открытое высказывание своей политической точки зрения.

За нарушение правил - бан без предупреждения.


Правила форума


Каждый может создать свой дневничок похудения в этом разделе. В названии дневничка ОБЯЗАТЕЛЬНО УКАЗАТЬ НИК. Пример: nick: Название дневника



 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 705  След.
Автор Сообщение
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 10:48 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Zhanna79 писал(а):
с кальмарами, с овощами ,с сыром

:hi_hi_hi: мне бы чуток поподробнее рецептик :smu:sche_nie: состав впечатляет

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 11:00 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
Zhanna79 писал(а):
с кальмарами, с овощами ,с сыром

:hi_hi_hi: мне бы чуток поподробнее рецептик :smu:sche_nie: состав впечатляет

да там несложно. Берешь скумбрию, разрезаешь ВНУТРИ по хребту и вытаскиваешь кости. Лучше брать 2 рыбки. " тушки будут приблизительно треугольной формы. Кладете их "валетом")). Чуть солим, перчим, можно лимоном полить. Дальше кладем начинку, заворачиваем рулет, прокалываю в нескольких местах зубочисткми . Сверху опять полить лимоном и чсноком. И в духовку. Можно все класть на подушку из помидоров, лука и перца болгарского. Начинок - великое множество. Я тушу без масла морковь, лук, можно чуть томат пасты, специи. Потом смешиваю в с вареными кальмарами. 2. сыр 17 %, кинза, чеснок. 3 яйца, лук зеленый, чеснок, сыр. Короче. Марин, все что есть дома - смело пихай в рулеты))))))))))))))

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 11:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жанна, спасибо огромное.
теперь я как та мартышка - да что ж мне, разорваться что ли? теперь рулетов захотелось :smu:sche_nie: и сразу сообразила куда пересоленую фету деть... :hi_hi_hi:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 11:09 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
Марин, по -братски -реально прикольно. Она еще сверху корочкой от своей ЛИЧНОГО жира покрывается. Фета с чесноком , помидорами и кинзой ( если любишь) - ВААЩЕ огонь будет! :-:ok:-:
О! забыла. Кальмары можно также делать -нафаршировала и запихнула. Их и курицей можно фаршить .

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 12:08 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Жанна, спасибки. скумбрия тут на сайте у нас у всех в почете. а фета..... я недавно купила (писала уже девченкам), а она пересоленая. :kli_ny: вот и буду скумбрию делать без соли с этой фетой :smu:sche_nie:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 12:16 
Не в сети
Поставила палатку
Поставила палатку
Аватара пользователя

Регистрация: 29.04.2015
Сообщения: 585
Изображений: 4
Откуда: Москва
Пол: Женский
Знак зодиака: Скорпион
В наличии: 370

Награды: 5
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31
мошь ее вымочить чутка в молоке... фету та..

_________________
Изображение
Худею тут)) viewtopic.php?f=51&t=10519

Изображение


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 20:29 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Zhanna79 писал(а):
Фета с чесноком , помидорами и кинзой ( если любишь) - ВААЩЕ огонь будет!

:sluna: :sluna: :sluna: обожаю такое сочетание


сегодня какой-то рыбный день не только у меня, но и у семьи :prepare_fish: :povar: семейство попросило на ужин минтай пожарить, я себе рулет сварганила из скумбрии и еще кижуч в соусе в духовке. рулет не получился как рулет, но просто фаршированная рыбка выглядит супер, на вкус - не знаю :smu:sche_nie: завтра попробую. так что и завтра у меня тоже рыбное меню.
Возилась на кухне и по дому до 9 вечера :prepare_fish: :povar: :dust: :wa_sh: :wash_mash: :in_work:
с Джилл заниматься не стала - поздно уже, потом спать плохо буду. :ny_tik: наверное завтра придется двойную порцию получить. попробую Джилл и потом Лесли 4мили, если копыта не отброшу :dreams:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 14 май 2015, 21:24 
Не в сети
Я давно здесь живу
Я давно здесь живу
Аватара пользователя

Регистрация: 23.04.2014
Сообщения: 23019
Изображений: 73
Откуда: Рязань
Пол: Женский
Знак зодиака: Телец
В наличии: 15,246

Награды: 192
Блог: Просмотр блога (0)
Марина31 писал(а):
попробую Джилл и потом Лесли 4мили, если копыта не отброшу :dreams:

Зачем над организмом издеваться?

_________________
Изображение
Если человек встает после падения - это не физика, это характер.
Майк Тайсон


Когда я снова косячу...
Или что-то ляпну опять...
Мой ангел глаза закрывает...
И шепчет: "Ну ёб твою мать..."


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 05:07 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Vukolova писал(а):
Зачем над организмом издеваться?

:du_ma_et: :du_ma_et: думаешь, не стоит? хорошо

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 Заголовок сообщения: Re: Марина31: Необходимо любить своё тело.....
СообщениеДобавлено: 15 май 2015, 05:09 
Не в сети
Я здесь живу
Я здесь живу
Аватара пользователя

Автор темы
Регистрация: 29.05.2013
Сообщения: 8321
Изображений: 25
Пол: Женский
Знак зодиака: Лев
В наличии: 5,412

Награды: 76
Блог: Просмотр блога (6)
Всем доброго пятничного утра.
Наверное, я вчера все правильно делала :-): утром на весах не досчиталась 500г, 75.2кг :spr_ing2: :spr_ing2: :spr_ing2:

_________________
первый этап с 10.10.2023
Изображение

Единственный человек стоящий на твоем пути - это ТЫ сама!


Вернуться к началу
 Перейти к дневничку Персональный альбом Подарить подарок  
 
 [ Сообщений: 7050 ]  На страницу Пред.  1 ... 409, 410, 411, 412, 413, 414, 415 ... 705  След.

Часовой пояс: UTC + 3 часа


Кто сейчас на конференции

Зарегистрированные пользователи: 89051028605, AmazonBot, BaiduSpider, BingBot, ClaudeBot, GoogleBot, GPTBot, Lolishna, MetaExternalAgentBot, TrendictionBot, YandexBot, YandexImagesBot


Вы не можете начинать темы
Вы не можете отвечать на сообщения
Вы не можете редактировать свои сообщения
Вы не можете удалять свои сообщения
Вы не можете добавлять вложения

Перейти:  
Powered by phpBB © 2000, 2002, 2005, 2007 phpBB Group
Русская поддержка phpBB