Запись сделай . И радуй его прослушиванием по всяким поводам. И чтоб в натуральную громкость и с качеством звука!

Добавлено спустя 2 минуты 37 секунд:
Носиком! Носиком!

Когда я как-то наехала на мужа, что он храпит во сне, он меня записал, да так громко А еще видео снял через какое-то время, как я слюни во сне пускаю. Это он меня подкалывает периодически. Уж сколько лет прошло, а записи он хранит

25.03.2021
Всем привет! Сегодня я работала из дома. Выбралась 1 раз к стоматологу, а так за компьютером просидела часов 6.
Шагов за день - 5123.
С едой взаимоотношения сегодня сложные. Позавтракала ПП-шной пиццей на творожном тесте, а потом наелась арахисовой пасты. И до самого вечера была сыта, ни грамма голода. Понимаю теперь, почему девочки на кето с легкостью редко питаются - жиры очень насыщают. Вечером мне прямо позарез понадобилась водичка из-под тушеной картошки вместо ужина, просто водичка без овощей и мяса. Наваристая. Вкусный типа-супец получился. Ну и все. Калорий вышло почти на уровне моего обычного питания. А еще я пью сегодня, как верблюд. Литра три воды выпила, а кофе наоборот не очень хотелось. Прям раздулась в том месте, где у обычных людей талия, но хочется и все тут. Может это КД таким образом решили указать на свое приближение Завтра одно из двух: или сильно отвешу, или прям сильно привешу...




Завтра мы с малыми на дачу поедем. Дети на все каникулы, а я как получится - или тоже на неделю, или только на выходные. В любом случае, в эти дни ничего фоткать не буду, только взвешивать и записывать. И правильное питание не гарантировано Ну посмотрим.

Берегите себя!

Чёт у нас с ним мысли подозрительно одинаково работают . Может дальний какой родственник? Я своего выпугала когда он увидел как у меня во сне дыхание останавливается. "Ой, ты лежишь и не дышешь, и не дышишь."

Добавлено спустя 3 минуты 35 секунд:
Подай мужику пример. Носиком! Носиком! Дружно! Дружно! Это же не боди флекс. Его точно в одиночестве делать нужно и людей не пугать.

Не, вообще не наш случай

Вес на утро не так уж и увеличился, всего +300 г. 75,6 кг.
Ночной сон 6 ч. 26 мин., медленный сон 17 %

flowers000

у меня храп прошел, как похудела. Примерно на 60 кг начинаю храпеть. Читала, что из-за толстой шеи. А муж храпит из-за искривленной носовой перегородки. Так что главное раньше уснуть

Котяня
а это не опасно, когда дыхание во сне пропадает?

я когда холтер носила, он у меня показал, что очень сильно ночью пульс падает. гораздо ниже нормы - страшновато.
а так обычно днем пульс выше нормы. к кардиологу ходила

У меня у малого так: днем тахикардия, ночью брадикардия, пульс до 40 ударов в минуту. Оказалось, что в гормонах причина. Подправили - все в норму пришло, не до конца пока что, но все же. А так и у кардиолога на учёте стояли, и в больнице лежали


И у меня искривленная, в детстве с качелей упала

flowers000
а какие гормоны?
меня не оправляли сдавать. только экг, узи, холтер

Добавлено спустя 1 минуту 40 секунд:
flowers000
перегородка у меня тоже кривая, даже видно. но не храплю, когда вес снижается
а у тебя может в перегородке и дело.
мужу предложили исправить хирургически, но он отказался

ТТГ